हृदय गति कैलकुलेटर

विषय

• हृदय गति कैसे मापें?
• क्या हृदय गति उम्र के साथ बदलती है?
• हृदय गति क्या बदल सकती है?
• हृदय गति का आकलन करना क्यों महत्वपूर्ण है?
• डॉक्टर के पास कब जाएं

हृदय गति वह मान है जो वयस्कों में सामान्य माने जाने पर प्रति मिनट दिल की धड़कन की संख्या का प्रतिनिधित्व करता है, जब यह 60 और 100 बीपीएम के बीच भिन्न होता है।

कैलकुलेटर में अपना डेटा दर्ज करें ताकि पता लगाया जा सके कि आपके दिल की दर क्या है या यह समझने के लिए कि क्या आपके हृदय की दर पर्याप्त है:

हृदय गति कैसे मापें?

हृदय गति को मापने का एक बहुत ही व्यावहारिक और सरल तरीका है 2 उंगलियों (तर्जनी और मध्यमा, उदाहरण के लिए) को गर्दन की तरफ, जबड़े की हड्डी के ठीक नीचे, और जब तक आप नाड़ी महसूस नहीं करते तब तक हल्का दबाव लागू करें। फिर, 60 सेकंड के दौरान बीट को महसूस करने की संख्या को गिनें। यह हृदय गति का मान है।

दिल की दर को मापने से पहले, शारीरिक गतिविधि के कारण मूल्य को थोड़ा बढ़ाया जाने से रोकने के लिए, कम से कम 15 मिनट आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है।

क्या हृदय गति उम्र के साथ बदलती है?

आराम करने की हृदय गति उम्र के साथ कम होती जाती है, और बच्चे में आवृत्ति 120 से 140 बीट प्रति मिनट के बीच सामान्य मानी जाती है, जबकि वयस्क में यह 60 से 100 बीट होती है।

हृदय गति क्या बदल सकती है?

ऐसे कई कारण हैं जो सामान्य स्थितियों से हृदय गति को बदल सकते हैं, जैसे कि व्यायाम करना, चिंतित होना या कुछ ऊर्जा पेय का सेवन करना, अधिक गंभीर समस्याओं जैसे कि संक्रमण या दिल की समस्या होना।

इस प्रकार, जब भी हृदय गति में बदलाव की पहचान होती है, सामान्य से ऊपर या नीचे, सामान्य चिकित्सक या हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

हृदय गति में वृद्धि या कमी के मुख्य कारण देखें।

हृदय गति का आकलन करना क्यों महत्वपूर्ण है?

हृदय गति 5 महत्वपूर्ण संकेतों में से एक है और इसलिए, यह जानना कि क्या यह सामान्य है या असामान्य है, सामान्य रूप से स्वास्थ्य का आकलन करने का एक अच्छा तरीका है।

हालांकि, पृथक हृदय की दर किसी भी स्वास्थ्य समस्या की पहचान करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है, प्रत्येक व्यक्ति के स्वास्थ्य इतिहास से लेकर अन्य महत्वपूर्ण संकेतों के आकलन और परीक्षणों के प्रदर्शन के लिए अन्य डेटा का विश्लेषण करना भी महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर के पास कब जाएं

एक डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है जब आपकी हृदय गति लक्षणों के साथ होती है जैसे:

• अत्यधिक थकान;
• चक्कर आना या बेहोशी महसूस करना;
• हथेलियाँ;
• सांस लेने मे तकलीफ;
• छाती में दर्द।

इसके अलावा, हृदय गति में परिवर्तन अक्सर होने पर चिकित्सा सहायता लेना भी उचित है।