स्वास्थ्य के बारे में मारिसा मिलर के प्रसिद्ध उद्धरण

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ग्रह पर सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक, मारिसा मिलर सिर मोड़ने के लिए उपयोग किया जाता है (और हमें ओह-उन लंबे पैरों से ईर्ष्या करता है!) लेकिन यह सुपरमॉडल सिर्फ अपने लुक्स के बारे में नहीं है। वह फिट, स्वस्थ रहने और सकारात्मक रोल मॉडल बनने के बारे में है। फिटनेस के बारे में मिलर से हमारे कुछ पसंदीदा प्रसिद्ध उद्धरण यहां दिए गए हैं और जिन कारणों से हम उससे प्यार करते हैं!

5 मारिसा मिलर स्वास्थ्य और फिटनेस के बारे में प्रसिद्ध उद्धरण

1. वह अपने शरीर को वैसे ही प्यार करती है जैसे वह है। "उन्होंने कहा कि मैं बहुत सुडौल और बहुत अमेरिकी थी," वह कहती हैं। "मैं अपना शरीर नहीं बदल सकता था। लेकिन मुझे हमेशा विश्वास था कि मैं व्यवसाय में अपना स्थान खोजने जा रहा हूं और आखिरकार मैंने किया। मैंने पहचान लिया कि मेरी ताकत क्या थी और मैंने अपना रास्ता खुद बनाया।"

2. वह पसीना बहाने से नहीं डरती। "मैं उन लोगों में से एक हूं जो पसीना करना पसंद करते हैं," वह कहती हैं। "मैं एक गंदे बॉक्सिंग जिम में जाता हूं, और मैं इस बारे में चिंता नहीं करना चाहता कि मैं कैसा दिखता हूं या मैंने सही पोशाक पहनी है या नहीं। मेरे लिए, यह मेरे कसरत पर डेढ़ घंटे तक ध्यान केंद्रित करने के बारे में है ।"

3. वह उसके लिए समय लेती है। "प्रकृति में बाहर होना मेरे लिए बहुत स्वतंत्र है। और जब भी मैं वास्तव में किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करता हूं-चाहे वह सर्फिंग, बाइकिंग या खाना पकाने हो-इस तरह मैं तनाव कम करता हूं। लेकिन मुझे चुनौती भी पसंद है। मेरी मोटरसाइकिल की सवारी करने से मेरा आत्म-सम्मान बनता है और आत्मविश्वास।"

4. वह सब कुछ संयम से खाती है। "अगर मैं कुछ समृद्ध और स्वादिष्ट खाने जा रही हूं, तो मैं पहले से पैक ब्राउनी के लिए नहीं पहुंच रही हूं। मैं खरोंच से एक पाई बनाने जा रही हूं," वह कहती हैं।

5. वह दयालु है। "मैं पतले होने के बारे में चिंता करने के बजाय फिटनेस, स्वास्थ्य और पोषण पर ध्यान देने के लिए अपने माता-पिता का आभारी हूं।"

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