मेरे चेहरे के लिए कौन सा फेशियल बेस्ट है?
विषय
- विचार करने के लिए बातें
- यह मुँहासे के प्रकार पर निर्भर करता है
- फेशियल के प्रकार आमतौर पर मुँहासे के लिए उपयोग किया जाता है
- क्लासिक
- decongesting
- Microdermabrasion
- एलईडी
- ब्राइटनिंग
- एनजाइम
- कैसे एक प्रदाता खोजने के लिए
- आपकी नियुक्ति पर क्या उम्मीद की जाए
- इससे पहले
- दौरान
- उपरांत
- संभावित दुष्प्रभाव और जोखिम
- देखभाल और रखरखाव के बाद
- यदि आप DIY करना चाहते हैं
- परिणाम और दृष्टिकोण
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विचार करने के लिए बातें
यदि आपको मुंहासे हैं, तो आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप हमेशा उस एक इलाज को खोज रहे हैं।
दुर्भाग्य से, एक फेशियल यह नहीं है। लेकिन यह स्थिति को शांत कर सकता है।
यह कितना प्रभावी है यह कुछ बातों पर निर्भर करता है: उपयोग किए जाने वाले उत्पाद, नियमित रूप से आपके पास एक है, और एस्थेटीशियन का कौशल।
एक अनुभवी पेशेवर को पता होगा कि आपकी व्यक्तिगत त्वचा के प्रकार के साथ कैसे काम किया जाए।
यहां बताया गया है कि आपकी त्वचा के लिए सही चेहरे को कैसे चुना जाए, आपकी नियुक्ति के दौरान क्या उम्मीद की जाए, और अधिक।
यह मुँहासे के प्रकार पर निर्भर करता है
मामूली मुँहासे वाले लोग पा सकते हैं कि उपयुक्त त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ उपयोग किए जाने पर एक चेहरे का काम करता है।
मध्यम से गंभीर मुँहासे वाले - कम से कम 30 घाव - कुल मिलाकर फेशियल से बचना चाहते हैं या उन्हें डॉक्टर के पर्चे की दवा की तरह कुछ मजबूत कर सकते हैं।
| क्लासिक | decongesting | Microdermabrasion | एलईडी | ब्राइटनिंग | एनजाइम | |
| whiteheads | एक्स | एक्स | एक्स | |||
| ब्लैकहेड्स | एक्स | एक्स | एक्स | |||
| Pustules (पिम्पल्स) | एक्स | |||||
| papules | एक्स | |||||
| अल्सर | ||||||
| पिंड | ||||||
| एट्रोफिक या अन्य उदास निशान | एक्स | एक्स | ||||
| हाइपरट्रॉफिक या केलोइड निशान | ||||||
| मलिनकिरण | एक्स | एक्स | एक्स | एक्स |
फेशियल के प्रकार आमतौर पर मुँहासे के लिए उपयोग किया जाता है
कुछ फेशियल सक्रिय मुँहासे से निपटते हैं, जबकि अन्य बचे हुए दाग या मलिनकिरण को कम करने का काम करते हैं।
क्लासिक
- इसमें क्या शामिल है? कुछ मानक प्रक्रियाएं। आदेश में, वे स्टीम कर रहे हैं, एक एक्सफोलिएटिंग स्क्रब, मालिश और एक मास्क का अनुप्रयोग। टोनर और मॉइस्चराइज़र भी लगाया जा सकता है।
- यह आपकी त्वचा के लिए क्या करता है? आमतौर पर, आपकी त्वचा गहरी सफाई और छूटना से गुजरना होगा। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की अनुमति देगा और त्वचा को हाइड्रेटेड और अधिक टोन में भी देखना छोड़ देगा।
- किस प्रकार का मुँहासे इसके लिए सबसे अच्छा काम करता है? ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स निकाले जा सकते हैं।
- प्रति सत्र औसत लागत क्या है? $ 75 के आसपास, लेकिन यह कई सौ डॉलर तक बढ़ सकता है।
decongesting
- इसमें क्या शामिल है? अनिवार्य रूप से अनब्लॉकिंग पोर्स पर फोकस के साथ एक क्लासिक फेशियल। एक एस्थेटिशियन नाबालिग ब्रेकआउट को हटाने के लिए या तो अपनी उंगलियों या एक चिमटा उपकरण का उपयोग करेगा।
- यह आपकी त्वचा के लिए क्या करता है? अवरुद्ध छिद्रों को साफ किया जाएगा और त्वचा को चिकना छोड़ दिया जाएगा। हालाँकि, यह मुँहासे के मूल कारण को लक्षित नहीं करता है, और आपको महत्वपूर्ण सुधार देखने के लिए एक से अधिक होने की आवश्यकता हो सकती है।
- किस प्रकार का मुँहासे इसके लिए सबसे अच्छा काम करता है? व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। अल्सर और नोड्यूल जैसे गंभीर घावों को नहीं निकाला जाना चाहिए।
- प्रति सत्र औसत लागत क्या है? यह $ 70 से लेकर $ 200 तक हो सकता है।
Microdermabrasion
- इसमें क्या शामिल है? माइक्रोडर्माब्रेशन एक गैर-उपचार उपचार है जहां हाथ से चलने वाला उपकरण त्वचा की ऊपरी परत को धीरे से बाहर निकालता है। लगभग 30 से 40 मिनट लगते हैं जिसके बाद एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।
- यह आपकी त्वचा के लिए क्या करता है? सत्रों के थोड़े समय के बाद, आपकी त्वचा को चमकदार और चिकनी दिखना चाहिए और अधिक टोन भी होना चाहिए।
- किस प्रकार का मुँहासे इसके लिए सबसे अच्छा काम करता है? ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स का इलाज किया जा सकता है। अवसादग्रस्त निशान और मलिनकिरण में भी सुधार हो सकता है।
- प्रति सत्र औसत लागत क्या है? 2017 में एक उपचार की औसत लागत $ 137 थी।
एलईडी
- इसमें क्या शामिल है? एलईडी मशीन से इलाज करने से पहले त्वचा को साफ किया जाता है। यह सफेद, लाल और नीले अवरक्त प्रकाश के संयोजन का उत्सर्जन करता है। व्हाइट सबसे गहरा हो जाता है और त्वचा के टोन पर काम करता है, लाल कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करता है, और नीले मुँहासे बैक्टीरिया को मारता है।
- यह आपकी त्वचा के लिए क्या करता है? उपचार सक्रिय मुँहासे के खिलाफ लड़ सकता है और एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य कर सकता है। यह संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श है और लाभ केवल एक सत्र के बाद ध्यान देने योग्य होना चाहिए।
- किस प्रकार का मुँहासे इसके लिए सबसे अच्छा काम करता है? इस तरह की प्रकाश चिकित्सा मुख्य रूप से पिंपल्स के लिए प्रभावी है।
- प्रति सत्र औसत लागत क्या है? कीमतें $ 35 के आसपास शुरू हो सकती हैं और लगभग $ 200 तक उद्यम कर सकती हैं।
ब्राइटनिंग
- इसमें क्या शामिल है? इसमें एसिड के छिलके, मास्क और विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सिडेंट के मिश्रण का उपयोग किया जाता है। इन पर जितना समय लगता है, वह आपकी त्वचा के प्रकार और स्थिति पर निर्भर करता है।
- यह आपकी त्वचा के लिए क्या करता है? उत्पादों का उपयोग मुँहासे से बचे मलिनकिरण को कम करने के लिए किया जाता है। यह मेलेनिन के उत्पादन को धीमा करने, या त्वचा की ऊपरी परतों को बहाने के लिए प्रोत्साहित करता है। त्वचा की बनावट में भी सुधार किया जा सकता है।
- किस प्रकार का मुँहासे इसके लिए सबसे अच्छा काम करता है? डार्क मार्क्स, जिसे हाइपरपिग्मेंटेशन के रूप में भी जाना जाता है, को लक्षित किया जाता है।
- प्रति सत्र औसत लागत क्या है? ये $ 100 से ऊपर की कीमतों के साथ थोड़े महंगे हैं।
एनजाइम
- इसमें क्या शामिल है? एंजाइम प्राकृतिक पदार्थ हैं जो नई त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को प्रोत्साहित करते हैं। वे अक्सर फलों में पाए जा सकते हैं और एक चेहरे के छिलके में शामिल होते हैं।
- यह आपकी त्वचा के लिए क्या करता है? त्वचा की ऊपरी परत में मृत त्वचा कोशिकाएं होती हैं जिनमें केराटिन प्रोटीन होता है। छिलके में मौजूद एंजाइम्स इस प्रोटीन को तोड़ देते हैं, जिससे त्वचा चिकनी और अधिक सांवली हो जाती है।
- किस प्रकार का मुँहासे इसके लिए सबसे अच्छा काम करता है? एंजाइम फेशियल उदास निशान या मलिनकिरण के लिए सबसे अच्छा है। परिणाम भिन्न हो सकते हैं क्योंकि एंजाइमों को स्थिर रहने के लिए सावधान भंडारण की आवश्यकता होती है।
- प्रति सत्र औसत लागत क्या है? एक सामान्य शुरुआती मूल्य लगभग $ 150 है।
कैसे एक प्रदाता खोजने के लिए
आपके पास दो विकल्प हैं: एक त्वचा विशेषज्ञ या एस्थेटिशियन।
एक सामान्य त्वचा विशेषज्ञ सीधे मुँहासे के मुद्दों से निपट सकता है, जबकि एक कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ अधिक जटिल समस्याओं जैसे मलिनकिरण या दाग-धब्बों में माहिर होता है।
सौंदर्य विशेषज्ञ नियमित फेशियल, छिलके और माइक्रोडर्माब्रेशन करने के लिए योग्य होते हैं।
एक अच्छा त्वचा विशेषज्ञ अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी द्वारा बोर्ड-प्रमाणित होगा। अधिकांश राज्यों में सौंदर्यशास्त्रियों को भी लाइसेंस प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
जो भी विशेषज्ञ आप की तलाश कर रहे हैं, उन्हें निम्नलिखित पूछना याद रखें:
- आपके पास कितने साल का अनुभव है?
- आप जिस प्रक्रिया में रुचि रखते हैं उसे कितनी बार करते हैं?
- क्या आप मुझे पिछले क्लाइंट की तस्वीरों से पहले और बाद में दिखा सकते हैं?
चारों ओर से पूछें और सिफारिशों के लिए ऑनलाइन जांच करें। सुनिश्चित करें कि आप सहज महसूस करते हैं और विशेषज्ञ आपके पास मौजूद किसी भी प्रश्न का उत्तर देने में सक्षम है।
आपकी नियुक्ति पर क्या उम्मीद की जाए
इससे पहले
वर्तमान में आप जो भी दवा ले रहे हैं और अपनी सामान्य त्वचा देखभाल दिनचर्या का ध्यान रखें।
जब आप आते हैं, तो आपको एक परामर्श फॉर्म भरने के लिए कहा जाना चाहिए। आपकी त्वचा, सामान्य स्वास्थ्य और वर्तमान दवा से संबंधित प्रश्न होंगे। यह वह जगह है जहाँ यह नोट काम आता है।
सुनिश्चित करें कि आप हर चीज का पूरी तरह और ईमानदारी से जवाब दें, और किसी विशेष चिंता के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ या एस्थेटीशियन को बताना न भूलें।
दौरान
फिर आपको उपचार कक्ष में ले जाया जाएगा। कुछ फेशियल के लिए आपको अपने टॉप और ब्रा को हटाने की आवश्यकता हो सकती है यदि आप एक पहनते हैं। जब आप अनिच्छित हों तो विशेषज्ञ कमरा छोड़ देगा।
सभी करने के लिए छोड़ दिया गया चादर या तौलिया के नीचे बिछाकर बिस्तर पर आराम करना चाहिए।
फिर आपका फेशियल शुरू हो जाएगा। प्रक्रिया उस प्रक्रिया पर निर्भर करेगी जिसे आपने चुना है। लेकिन मेकअप और गंदगी को हटाने के लिए किसी भी प्रकार की शुरुआत एक अच्छी सफाई से होगी।
यदि यह एक नियमित प्रकार का फेशियल है, तो आप लगभग एक घंटे के लिए कमरे में रहने की उम्मीद कर सकते हैं। माइक्रोडर्माब्रेशन और एलईडी थेरेपी जैसे उपचारों में कम समय लग सकता है।
चेहरे के किसी भी हिस्से में दर्द महसूस नहीं होना चाहिए। यदि आप असुविधा का अनुभव करते हैं, तो तुरंत विशेषज्ञ को बताएं।
एक बार फेशियल खत्म हो जाने के बाद, आपको कपड़े पहनने के लिए एक बार फिर अकेला छोड़ दिया जाएगा।
उपरांत
आपके जाने से पहले, आपको आफ्टरकेयर निर्देश दिए जाएंगे और यह सलाह दी जाएगी कि आप अपनी त्वचा को इस तरह से कैसे बनाए रखें।
कुछ क्लीनिक आपको उन उत्पादों को खरीदने का मौका दे सकते हैं जो उपयोग किए गए थे।
आपका डर्मेटोलॉजिस्ट या एस्थेटिशियन आपको यह सलाह भी देगा कि किसी अन्य अपॉइंटमेंट को बुक करना सबसे अच्छा होगा।
संभावित दुष्प्रभाव और जोखिम
अत्यधिक आक्रामक उपचार मुँहासे को खराब कर सकते हैं। ध्यान रखें कि जोरदार छूटना से लालिमा और सूजन हो सकती है।
वही अत्यधिक अर्क के लिए जाता है। इन सभी दुष्प्रभावों को एक अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ या एस्थेटिशियन द्वारा कम से कम किया जाना चाहिए।
कुछ प्रक्रियाओं में कुछ अधिक जोखिम होते हैं। उदाहरण के लिए, एलईडी थेरेपी और माइक्रोडर्माब्रेशन में रुचि रखने वाले मुँहासे प्रक्रिया से गुजरने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
यदि आप पिछले छह महीनों में आइसोट्रेटिनोईन ले रहे हैं या ऐसा कर चुके हैं, तो आप माइक्रोडर्माब्रेशन के बाद निशान विकसित कर सकते हैं।
इस उपचार के कम सामान्य दुष्प्रभाव चोट, जलन, चुभने और धूप की संवेदनशीलता के कारण होते हैं।
देखभाल और रखरखाव के बाद
आप अपना जीवन वैसे ही जी सकते हैं जैसा कि आप आमतौर पर ज्यादातर फेशियल के बाद कर सकते हैं। घर पर परिणाम बनाए रखने में आपकी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में कुछ उत्पादों को शामिल करना शामिल होगा।
आपके घर-घर के दृष्टिकोण में आक्रामक नहीं होना चाहिए। उन उत्पादों का उपयोग करके एक सौम्य शुद्ध, जिनमें अल्कोहल बहुत कम होता है, बे में मुँहासे रखने में मदद कर सकते हैं। सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएशन किया जा सकता है।
अधिक जटिल प्रक्रियाएं, जैसे कि माइक्रोडर्माब्रेशन, आपको बाद में सूर्य सुरक्षा लागू करने की आवश्यकता हो सकती है। फिर, विशेषज्ञ आपको इसकी सलाह देंगे।
यदि आप एक और ब्रेकआउट का अनुभव करते हैं, तो निचोड़ने के लिए प्रलोभन का विरोध करें। इसके बजाय, एक और नियुक्ति बुक करें और विशेषज्ञों को अपनी बात करने दें।
आमतौर पर आपके मुंहासों की गंभीरता के आधार पर हर दो हफ्ते या हर महीने एक इलाज करवाना समझदारी है।
यदि आप DIY करना चाहते हैं
आप घर पर अधिकांश फेशियल को दोहरा सकते हैं। उन लोगों के लिए जिन्हें मशीन की आवश्यकता नहीं होती है, वे निम्नलिखित प्रक्रिया से चिपके रहते हैं।
- कोमल नॉन-फोमिंग क्लीन्ज़र से त्वचा को साफ़ करें। फिर, त्वचा को नरम करने के लिए अपने चेहरे को भाप दें।
- मास्क या छिलका लगाने से पहले मलबे को हटाने के लिए AHA या BHA टोनर का उपयोग करें। मिट्टी युक्त कोई भी चीज, जैसे ग्लैमलो की सुपर मड क्लीयरिंग ट्रीटमेंट, या सल्फर मुँहासे के लिए अच्छा है।
- एक बार जब मुखौटा बंद हो जाता है, तो आप किसी भी दिखाई देने वाले व्हाइटहेड्स या ब्लैकहेड्स निकाल सकते हैं। एक बाँझ चिमटा का प्रयोग करें या एक कपड़े से अपनी उंगलियों को कवर करें और धीरे से दबाएं।
- मॉइस्चराइजिंग अंतिम चरण है। त्वचा को शांत करने के लिए एक पारंपरिक क्रीम के बजाय गुलाब के चेहरे के तेल की कोशिश करें।
आप माइक्रोडर्माब्रेशन या घर पर एक एलईडी उपचार का भी प्रयास कर सकते हैं।
पीएमडी के पर्सनल माइक्रोडर्म टूल में कुछ मिनट लगते हैं और इसे साप्ताहिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, जबकि न्यूट्रोगिना के लाइट थेरेपी एक्ने मास्क लाल और नीली रोशनी को जोड़ती है और इसे 10 मिनट के लिए दैनिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
परिणाम और दृष्टिकोण
फेशियल की दुनिया में सिर घुमाने से पहले डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट से अपॉइंटमेंट बुक कर लें। वे आपको उपचार के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम और कौन से फेशियल से बचने की सलाह दे सकते हैं।
किसी भी चेहरे के साथ, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप स्पष्ट त्वचा के साथ कमरे से बाहर नहीं निकले।
ये उपचार मुँहासे के ब्रेकआउट से निपटने या समय के साथ हालत के अवशिष्ट प्रभाव को सुधारने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इससे पहले कि आपको कोई प्रभाव दिखाई दे, इसमें एक से अधिक सत्र लग सकते हैं।
हालाँकि यह संभव है कि आप घर पर ही कुछ फेशियल कर लें, हो सकता है कि आपको वही परिणाम न मिलें जो आप एक पेशेवर के साथ करेंगे।
इसलिए, अपने DIY उम्मीदों को सीमित करें, धैर्य रखें और, यदि संदेह है, तो हमेशा पेशेवर सलाह लें।
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