Exophoria
विषय
- एक्सोफोरिया बनाम एक्सोट्रोपिया
- क्या कारण हैं?
- लक्षण क्या हैं?
- उपचार का विकल्प
- जटिलताओं और संबंधित स्थितियों
- आउटलुक
अवलोकन
एक्सोफोरिया आंखों की एक स्थिति है। जब आपको एक्सोफोरिया होता है, तो एक समस्या यह है कि आपकी आंखें कैसे अपने आंदोलनों का समन्वय करती हैं। यह तब होता है जब आपकी आंखें बाहर की ओर बहती हैं या एक आंख दूसरे से दूर चली जाती है।
यह उन स्थितियों में सबसे आम है जहां आपकी एक आंख को कवर किया गया है और दूसरी आंख के समान दृश्य उत्तेजना नहीं है। यह उन चीजों को देखते हुए भी हो सकता है जो आपकी आंखों के करीब हों, जैसे पढ़ते समय।
यदि एक्सोफ़ोरिया दूरी में वस्तुओं को देखते हुए होता है, तो इसे विचलन अतिरिक्त (DE) कहा जा सकता है।
एक्सोफोरिया आमतौर पर बचपन के दौरान खोजा जाता है।
एक्सोफोरिया बनाम एक्सोट्रोपिया
एक्सोफोरिया और एक्सोट्रोपिया निकटता से संबंधित हैं। हालाँकि, वे एक ही शर्त नहीं रखते हैं।
एक्सोफोरिया तब होता है जब एक आंख असमान दृश्य उत्तेजना के दौरान बाहर की ओर बहती है या वस्तुओं को करीब से देखने पर। यह सबसे आम है जब केवल एक आंख को कवर किया जाता है। ऐसे मामलों में, कवर की गई आंख वह है जो बाहर की ओर बहती है।
एक्सोट्रोपिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें आँखें समान दृश्य उत्तेजना के दौरान एक दूसरे से दूर और एक-दूसरे से दूर बहती हैं। यह नियमित रूप से होता है।
एक्सोट्रोपिया स्ट्रैबिस्मस का एक रूप है। स्ट्रैबिस्मस तब होता है जब आँखों का विचलन होता है जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते।
एक्सोफोरिया और एक्सोट्रोपिया दोनों ही स्थितियां हैं जो आंखों को बाहर की ओर बहती हैं। यदि आप पास की वस्तुओं को देखने के लिए अपनी आंखों का उपयोग कर रहे हैं तो दोनों स्थितियों को अभिसरण अपर्याप्तता के रूप में भी जाना जा सकता है।
क्या कारण हैं?
एक्सोफोरिया का अंतर्निहित कारण स्पष्ट रूप से ज्ञात नहीं है। हालांकि, एक्सोफोरिया का प्राथमिक मुद्दा आंख की मांसपेशियों में कमजोरी है।
यह मांसपेशियों की कमजोरी को आंखों की टीमिंग, या आंखों को एक साथ काम करने की क्षमता कहा जाता है में कठिनाई का कारण बनता है। यह आमतौर पर बचपन में होता है।
सुझाव देते हैं कि एक कारण यह हो सकता है कि गैर-प्रमुख आंख बाहर की ओर बहने से दृश्य परिवर्तनों के तनाव पर प्रतिक्रिया करती है। ये दृश्य परिवर्तन पढ़ने जैसी गतिविधियों के दौरान हो सकते हैं, जब आंखें शब्द से शब्द की ओर बढ़ रही होती हैं।
लक्षण क्या हैं?
एक्सोफ़ोरिया का प्राथमिक लक्षण एक आँख का बाहर की ओर मुड़ना है जब यह ढंका होता है या दूसरी आँख के समान दृश्य उत्तेजना नहीं होती है।
एक्सोफोरिया के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- सिर दर्द
- कष्टप्रद आँखें
- पढ़ने में कठिनाई (विशेषकर बच्चों में)
- कम पढ़ने की समझ
- पढ़ने में अरुचि
- एकाग्रता के साथ मुद्दों
- दोहरी दृष्टि
- उन कार्यों के साथ कठिनाई जो आंखों के करीब या आसपास की जाती है
ये लक्षण अन्य दृष्टि स्थितियों के संकेत भी हो सकते हैं। इस प्रकार की कई आंखें या दृष्टि की स्थिति निकट संबंधी हैं और बहुत समान लक्षण हैं।
उपचार का विकल्प
एक्सोफोरिया के लिए उपचार लक्षणों की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। एक्सोफोरिया के कुछ उपचार विकल्पों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- संशोधक लेंस। इनमें प्रिज्म का उपयोग शामिल हो भी सकता है और नहीं भी।
- नेत्र व्यायाम। ऐसा ही एक व्यायाम है पेंसिल पुशअप।
पेंसिल पुशअप्स करने के लिए:
- अपने चेहरे के सामने एक पेंसिल पकड़ें और उसके एक शब्द पर ध्यान केंद्रित करें।
- जब आप उस फ़ोकस को बनाए रखते हैं, तो अपनी नाक के पुल के लिए लक्ष्य करते हुए, पेंसिल को अपनी आँखों के करीब ले जाएँ।
- जब तक शब्द धुंधला हो जाता है या आप दोहरी दृष्टि प्राप्त करना शुरू कर देते हैं तब तक इसे करीब से जारी रखें।
- इस क्रम को अपने नेत्र चिकित्सक द्वारा अनुशंसित कई बार दोहराएं।
एक्सोफोरिया को ठीक करने के लिए आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है या इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।
जटिलताओं और संबंधित स्थितियों
ऐसी कई स्थितियां हैं जो एक्सोफोरिया के समान हैं या इनमें शामिल हो सकती हैं।
निम्नलिखित इन संबंधित स्थितियों में से कुछ हैं:
- अभिसरण अपर्याप्तता
- तिर्यकदृष्टि
- exotropia
- आखों द्वारा पीछा
- आंख को मिलकर
जटिलताओं में पढ़ने और पढ़ने की समझ के साथ कठिनाई शामिल है। हालांकि, मुख्य जटिलताओं तब होती हैं जब स्थिति का निदान नहीं किया जाता है।
अनियंत्रित अन्नप्रणाली के साथ एक बच्चे को अन्य स्थितियों का निदान किया जा सकता है:
- एडीएचडी
- सीखने विकलांग
- कम ध्यान अवधि मुद्दों
- डिस्लेक्सिया
स्कूल में पढ़ते समय या न पढ़ने पर भी अनियंत्रित बहिर्वाह वाले बच्चों को माना जा सकता है।
ये कुछ ऐसी स्थितियां हैं जो एक्सोफोरिया वाले किसी व्यक्ति में देखी जा सकती हैं। यदि इनमें से कोई भी मुद्दा मौजूद है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास पहले से एक योग्य नेत्र पेशेवर नियम है।
आउटलुक
एक बार ठीक से पता चलने के बाद, एक्सोफोरिया का इलाज और सुधार किया जा सकता है। एक्सोफोरिया को ठीक करने के लिए आमतौर पर कई महीनों तक नियमित उपचार या व्यायाम करना पड़ता है।
अधिकांश उपचार घर पर किए जाते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार अपने व्यायाम नियमित रूप से करें।
एक्सोफोरिया को फिर से जाना जाता है यदि आपकी आँखें तनावपूर्ण हो जाती हैं या यदि आपको कोई बीमारी है। पुनरावृत्ति के मामले में, उपचार फिर से स्थिति को ठीक करेगा।
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