ब्रुइज़ के लिए आवश्यक तेल

विषय

• क्या आवश्यक तेल घावों का इलाज कर सकते हैं?
• जब आपको चोट लगती है तो क्या होता है?
• ब्रूस के लिए सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल और उनका उपयोग कैसे करें
• अर्निका (अर्निका मोंटाना)
• लोबान (बोसवेलिया एसपीपी।)
• हेलिक्रिस्महेलीक्रिस्म इटैलिकम)
• लैवेंडर (लवंडुला ऑफिसिनैलिस)
• रोजमैरी (रोसमारिनस ऑफिसिनैलिस)
• सेंट जॉन का पौधा (हाइपेरिकम पेरफोराटम)
• हल्दी (करकुमा लोंगा)
• वर्मवुड (आर्टेमिसिया एब्सिन्थियम)
• यारो (Achillea Millefolium)
• मुझे चोट लगने के लिए डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
• टेकअवे

क्या आवश्यक तेल घावों का इलाज कर सकते हैं?

आवश्यक तेल लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार हैं जिनका उपयोग घर पर करना आसान है।

वे खरोंच के लिए सहायक उपचार भी हो सकते हैं। हर्बलिस्ट और अन्य चिकित्सक ब्रूस पर आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए साक्ष्य-आधारित तर्क प्रस्तुत करते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि आज के कुछ शोध ब्रुश के लिए कुछ तेलों के उपयोग का समर्थन करते हैं।

जब आपको चोट लगती है तो क्या होता है?

ब्रुइज़ डार्क पैच होते हैं जो त्वचा पर बनते हैं। वे गहरे बैंगनी, नीले, हरे, पीले, या यहां तक ​​कि लाल या भूरे रंग के हो सकते हैं।

ब्रुइज़, जिसे कॉन्यूज़न भी कहा जाता है, सभी प्रकार के कारणों से हो सकता है। आप गलती से किसी चीज में टकरा जाने, टक्कर में होने या अन्य प्रकार के संपर्क का अनुभव करने के बाद एक चोट पैदा कर सकते हैं।

मलिनकिरण टूटी हुई रक्त वाहिकाओं से होता है जो त्वचा के नीचे होता है। यह अत्यधिक दबाव या कुंद आघात के परिणामस्वरूप होता है, जहां त्वचा टूटी नहीं है।

एक घाव से ठेठ रक्तस्राव के बजाय, रक्तस्राव सिर्फ त्वचा के नीचे होता है। आपके द्वारा देखा जाने वाला मलिनकिरण चमड़े के नीचे का थक्का है।

ब्रूस के लिए सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल और उनका उपयोग कैसे करें

दर्द या मलिनकिरण से संबंधित उपचार के लिए सबसे आवश्यक तेल निम्नलिखित हैं।

सामान्य तौर पर, आवश्यक तेल भी सीधे त्वचा पर लागू होने के लिए परेशान होते हैं। आपको undiluted आवश्यक तेलों के संपर्क से बचना चाहिए। इसके बजाय, उन्हें एक वाहक तेल में पतला करें और फिर मिश्रण को आवेदन के लिए गर्म सेक में जोड़ें।

तेलों को सामयिक लोशन, क्रीम, या वाहक तेल के साथ भी मिलाया जा सकता है। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद या स्टोर के प्रत्येक औंस के साथ 5 बूंद तेल मिलाएं।

कई तेलों को एक साथ सीधे या उत्पादों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आवश्यकतानुसार त्वचा पर सीधे तेल लगाएं। प्रति दिन दो बार ऐसा करने की सिफारिश की जाती है।

यदि त्वचा पर एलर्जी की जलन होती है, तो आवश्यक तेलों का उपयोग तुरंत बंद कर दें। कभी भी आवश्यक तेलों का आंतरिक रूप से उपयोग न करें।

अर्निका (अर्निका मोंटाना)

अर्निका फूल घिसने के सबसे लोकप्रिय हर्बल उपचारों में से एक है।

यह तेजी से चिकित्सा को दिखाता है, जल्दी से खरोंच के आकार को कम करता है, और सामान्य त्वचा टोन को पुनर्स्थापित करता है। अर्निका दर्द से राहत देने वाली भी है।

2016 के एक अध्ययन में, शल्यचिकित्सा के रोगियों को एक प्रकार का घाव, एक प्रकार का रोग के लिए सामयिक अर्निका प्राप्त हुआ। जड़ी बूटी ने इन घावों को एक प्लेसबो की तुलना में तेजी से ठीक करने में मदद की।

शीर्ष पर, अर्निका आवश्यक तेल घावों को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकता है। प्रति दिन दो बार, अखंडित खरोंच त्वचा के लिए पतला आवश्यक तेल की कुछ बूँदें लागू करें। अर्निका होम्योपैथिक उपचार के रूप में भी उपलब्ध है।

लोबान (बोसवेलिया एसपीपी।)

लोबान उपस्थिति को कम करने और अधिक तेज़ी से आकार देने के लिए भी सिफारिश की जाती है। इसके विरोधी भड़काऊ गुण दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

2013 के एक परीक्षण ने हल्दी के साथ ब्रूस के परीक्षण के लिए लोबान आवश्यक तेल डाला।परिणाम यह पाया गया कि यह घाव भरने के लिए ओवर-द-काउंटर स्प्रे के रूप में प्रभावी था।

प्रति दिन दो बार अखंडित चोट वाले क्षेत्रों में पतला आवश्यक तेल की कुछ बूँदें लागू करें।

हेलिक्रिस्महेलीक्रिस्म इटैलिकम)

इसे अनन्त फूल भी कहा जाता है, हेलिसेरपिस्ट द्वारा अक्सर ब्रूस के लिए हेलिकैरिसम का उपयोग किया जाता है।

2013 की समीक्षा में हेलिकैस्ट्रम में एंटी-हेमेटोमल गुण पाए गए। यदि जल्दी से लागू किया जाता है, तो आवश्यक तेल खरोंच आकार और उपस्थिति को कम करता है। यह भी सूजन soothes।

चोट लगने के तुरंत बाद अखंडित त्वचा पर पतला तेल लगाएं। दर्द से राहत के लिए आवश्यक रूप से पुन: लागू करें।

लैवेंडर (लवंडुला ऑफिसिनैलिस)

लैवेंडर एक आसान-प्राप्त और व्यापक रूप से ज्ञात आवश्यक तेल है। हेलीक्रिस्म की तरह, यह सोचा गया कि त्वरित अनुप्रयोग के बाद की चोट चोट के निशान को कम कर सकती है।

2015 के एक अध्ययन ने उन महिलाओं के बीच इस बात की पुष्टि की, जो प्रसव के बाद पेरिनेम पर स्टिच के आसपास अत्यधिक चोट का अनुभव करती थीं। यह दर्द को कम करता है।

जहां चोट लगती है, वहां की त्वचा पर तुरंत 5 बूंद लगाएं। तेल का प्रत्यक्ष आवेदन कुछ के लिए असुविधाजनक हो सकता है। यदि हां, तो इसके बजाय एक गर्म सेक में प्रयास करें।

रोजमैरी (रोसमारिनस ऑफिसिनैलिस)

रोज़मेरी के एंटीऑक्सिडेंट यौगिकों से उपचार में सुधार हो सकता है और एक उपचार में दर्द कम हो सकता है। यह 2013 और 2017 में एक अध्ययन में चोटों के लिए उपयोगी है।

कभी भी रोज़मेरी का इस्तेमाल सीधे त्वचा पर न करें। यह परेशान कर सकता है। एक वाहक तेल के साथ मिलाएं।

सेंट जॉन का पौधा (हाइपेरिकम पेरफोराटम)

सेंट जॉन पौधा का उपयोग आज की मालिश में दर्द को कम करने और वसूली समय को तेज करने के लिए किया जाता है।

2017 के एक अध्ययन से पता चला कि यह बिस्तर के घावों के लिए मददगार हो सकता है। ये घाव एक प्रकार के खरोंच के समान होते हैं। हालाँकि, अध्ययन सीमित था।

एक अन्य 2018 के अध्ययन में दिखाया गया कि सेंट जॉन पौधा ने सर्जिकल लेबर के बाद दर्द और चोट के साथ मदद की। इसका उपयोग एक अन्य जड़ी बूटी, यारो के साथ किया जाता था।

राहत के लिए घृत क्षेत्र पर सीधे पतला तेल लागू करें।

हल्दी (करकुमा लोंगा)

2013 के एक अध्ययन में, हल्दी को दर्द निवारक और बेहतर चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए लोबान के साथ देखा गया था।

हल्दी दर्द निवारक गुणों के लिए अधिक जिम्मेदार थी, इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, जबकि लोबान घूस की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

पतला आवश्यक तेल सीधे साइट पर लागू करें।

वर्मवुड (आर्टेमिसिया एब्सिन्थियम)

वर्मवुड की 2014 की समीक्षा में दुनिया भर में दर्द और घाव भरने के लिए इसकी उपयोगिता का संदर्भ दिया गया है। कई संस्कृतियों में, पौधे चोट लगने के अधिक दर्दनाक पहलुओं से राहत के लिए काफी प्रभावी है।

वर्मवुड आवश्यक तेल त्वचा को बहुत परेशान कर सकता है। एक प्रतिक्रिया या जलन के लिए देखें। 5 बूंद तक बढ़ने से पहले वाहक तेल के प्रति औंस 1 से 2 बूंदों के साथ शुरू करें।

यारो (Achillea Millefolium)

सेंट जॉन पौधा के साथ 2018 के अध्ययन में, यारो ने दर्द और चोट के निशान की मदद की। यह सभी प्रकार के चोटों में वसूली को गति दे सकता है।

अखंडित त्वचा के साथ खरोंच के लिए पतला यारो आवश्यक तेल सीधे लागू करें।

मुझे चोट लगने के लिए डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

अधिकांश चोट एक चिंता का विषय नहीं है और आसानी से घर पर इलाज किया जा सकता है। वे भी बिना किसी उपचार के अपने दम पर अंततः चले जाते हैं।

आपको तुरंत डॉक्टर देखना चाहिए (और आवश्यक तेलों के उपयोग से बचें) यदि:

• आपको अत्यधिक दर्द, सूजन, या शोफ है
• आपके घाव का कोई स्पष्ट कारण नहीं है और आप रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेते हैं
• आपके पास बिना किसी कारण के चोट के निशान हैं
• आपका ब्रूज़ तीन या चार हफ़्तों के बाद भी दूर नहीं होगा या बड़ा नहीं होगा
• आपका घाव एक आँख या आपके सिर पर होता है, जिसके हिलने के संकेत होते हैं

टेकअवे

ब्रुसेज़ में गैर-घायल चोटें होती हैं। आप आसानी से घर पर उनके लिए राहत पा सकते हैं। चोट से निपटने के सबसे आम तरीकों में शामिल हैं:

• पहले या दो दिन में कूल पैक लगाना
• चोट के क्षेत्र को ऊपर उठाना
• आराम मिल रहा है
• ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं लेना
• भीषण क्षेत्र को भिगोना

आवश्यक तेल उपचार प्रक्रिया और वसूली में सहायता कर सकते हैं।

सही तरीके से उपयोग किए जाने पर आवश्यक तेल बढ़िया विकल्प हैं। कुछ दर्द के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, जबकि अन्य चोट के निशान को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ आवश्यक तेल दोनों पर भी प्रभावी हैं।

यदि आपको लगातार कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।