क्या मधुमेह गुर्दे की पथरी के विकास के लिए मेरे जोखिम को बढ़ाता है?

विषय

• गुर्दे की पथरी क्या हैं?
• क्या गुर्दे की पथरी के लिए जोखिम कारक हैं?
• गुर्दे की पथरी का इलाज
• गुर्दे की पथरी को रोकना
• डीएएसएच आहार

मधुमेह और गुर्दे की पथरी के बीच क्या संबंध है?

मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपका शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या इसका सही उपयोग नहीं कर सकता है। इंसुलिन रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण है। उच्च रक्त शर्करा आपके गुर्दे सहित आपके शरीर के किसी भी हिस्से में समस्या पैदा कर सकता है।

यदि आपको टाइप 2 डायबिटीज है, तो आपको बहुत अधिक अम्लीय मूत्र हो सकता है। यह गुर्दे की पथरी के विकास के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है।

गुर्दे की पथरी क्या हैं?

जब आपके मूत्र में कुछ पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है, तो गुर्दे की पथरी बनती है। कुछ गुर्दे की पथरी अतिरिक्त कैल्शियम ऑक्सालेट से बनती है। अन्य लोग स्ट्रुवाइट, यूरिक एसिड या सिस्टीन से बनाते हैं।

आपके मूत्र पथ से गुर्दे आपके गुर्दे से यात्रा कर सकते हैं। छोटे पत्थर आपके शरीर से और आपके मूत्र में बहुत कम या बिना दर्द के गुजर सकते हैं।

बड़े पत्थरों के कारण बहुत दर्द हो सकता है। वे आपके मूत्र पथ में भी दर्ज हो सकते हैं। जो मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है और संक्रमण या रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

गुर्दे की पथरी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• पीठ या पेट में दर्द
• जी मिचलाना
• उल्टी

यदि आप गुर्दे की पथरी के गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। आपके डॉक्टर को आपके लक्षणों के आधार पर गुर्दे की पथरी का संदेह हो सकता है। निदान की पुष्टि करने के लिए मूत्रालय, रक्त परीक्षण और इमेजिंग परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।

क्या गुर्दे की पथरी के लिए जोखिम कारक हैं?

कोई भी गुर्दे की पथरी बना सकता है। राष्ट्रीय किडनी संस्थान के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में, लगभग 9 प्रतिशत लोगों में कम से कम एक गुर्दे की पथरी है।

मधुमेह के अलावा, गुर्दे की पथरी के अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• मोटापा
• पशु प्रोटीन में उच्च आहार
• गुर्दे की पथरी का पारिवारिक इतिहास
• रोग और स्थितियां जो किडनी को प्रभावित करती हैं
• रोग और स्थितियाँ जो आपके शरीर में कैल्शियम और कुछ एसिड की मात्रा को प्रभावित करती हैं
• मूत्र पथ के विकार
• आंत्र की पुरानी सूजन

कुछ दवाएं भी आपको गुर्दे की पथरी के विकास के उच्च जोखिम में डाल सकती हैं। उनमें से हैं:

• मूत्रल
• एंटासिड जिसमें कैल्शियम होता है
• कैल्शियम युक्त सप्लीमेंट्स
• topiramate (Topamax, Qudexy XR), एक एंटी-जब्ती दवा
• indinavir (Crixivan), एचआईवी संक्रमण के इलाज में इस्तेमाल की जाने वाली दवा

कभी-कभी, कोई कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है।

गुर्दे की पथरी का इलाज

छोटे गुर्दे की पथरी को हमेशा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। आपको शायद अतिरिक्त पानी पीने की सलाह दी जाएगी ताकि उन्हें बाहर निकालने में मदद मिल सके। जब आपका मूत्र पीला या साफ हो जाता है तो आप पर्याप्त पानी पीना जानते हैं। डार्क मूत्र का मतलब है कि आप पर्याप्त मात्रा में शराब नहीं पी रहे हैं।

एक छोटे से पत्थर के दर्द को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक पर्याप्त हो सकता है। यदि नहीं, तो आपका डॉक्टर एक मजबूत दवा की सिफारिश कर सकता है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपको पत्थर को तेज़ी से पारित करने में मदद करने के लिए एक अल्फा ब्लॉकर लिख सकता है।

बड़े गुर्दे की पथरी शक्तिशाली पर्चे दर्द निवारक और अधिक हस्तक्षेप के लिए कह सकती है। वे रक्तस्राव, मूत्र पथ के संक्रमण या यहां तक ​​कि आपके गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक इलाज है एक्स्ट्राकोर्पोरियल शॉक वेव लिथोट्रिप्सी, जो पत्थर को तोड़ने के लिए शॉक वेव्स का इस्तेमाल करता है।

यदि पत्थर आपके मूत्रवाहिनी में है, तो आपका डॉक्टर एक मूत्रवाहिनी के साथ इसे तोड़ने में सक्षम हो सकता है।

यदि आपके पत्थर बहुत बड़े हैं और आप उन्हें पास नहीं कर सकते हैं, तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

गुर्दे की पथरी को रोकना

एक बार जब आपके गुर्दे में पथरी हो जाती है, तो आपको दूसरे होने का खतरा अधिक होता है। आप पौष्टिक आहार बनाए रखने और अपने वजन का प्रबंधन करके अपने समग्र जोखिम को कम कर सकते हैं।

हर दिन बहुत सारे तरल पदार्थ लेना भी महत्वपूर्ण है। एक दिन में लगभग आठ, 8-औंस कप पानी या नॉन-अल्कोहलिक पेय पीएं। खट्टे रस भी मदद कर सकते हैं। डायबिटिक डाइट के बारे में और अधिक टिप्स जानें जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

यदि आपके पास पहले से ही गुर्दे की पथरी है और अतिरिक्त गुर्दे की पथरी के विकास को रोकने के लिए प्रयास करना चाहते हैं, तो यह जानकर कि पहली जगह में पथरी किस कारण से आपको भविष्य के पत्थरों को रोकने में मदद करेगी।

कारण का पता लगाने का एक तरीका आपके पत्थर का विश्लेषण है। जब आपको गुर्दे की पथरी का पता चलता है, तो आपका डॉक्टर शायद आपको मूत्र इकट्ठा करने और पथरी को पकड़ने के लिए कहेगा। लैब विश्लेषण पत्थर के श्रृंगार को निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

पत्थर का प्रकार आपके डॉक्टर को यह तय करने में मदद करेगा कि आपको अपने आहार में क्या बदलाव करना चाहिए।

कुछ गुर्दे की पथरी कैल्शियम ऑक्सालेट से बनती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कैल्शियम से बचना चाहिए। बहुत कम कैल्शियम ऑक्सालेट के स्तर में वृद्धि करता है। अपने दैनिक कैल्शियम को खाद्य पदार्थों से प्राप्त करना सबसे अच्छा है। कैल्शियम को ठीक से अवशोषित करने के लिए आपको विटामिन डी की सही मात्रा की भी आवश्यकता होगी।

अतिरिक्त सोडियम आपके मूत्र में कैल्शियम बढ़ा सकता है। नमकीन खाद्य पदार्थों पर वापस काटने से मदद मिल सकती है।

बहुत अधिक पशु प्रोटीन यूरिक एसिड बढ़ा सकते हैं और पत्थर के गठन को बढ़ावा दे सकते हैं। कम रेड मीट खाने से आपका जोखिम कम होता है।

अन्य खाद्य पदार्थों से गुर्दे की पथरी भी बढ़ सकती है। चॉकलेट, चाय और सोडा को सीमित करने पर विचार करें।

डीएएसएच आहार

उच्च रक्तचाप (DASH) आहार को रोकने के लिए आहार संबंधी दृष्टिकोण निम्न रक्तचाप में मदद कर सकता है। यह आपके गुर्दे की पथरी के विकास की संभावना को भी कम कर सकता है। डैश आहार पर, आप निम्नलिखित खाद्य पदार्थों पर जोर देंगे:

• सब्जियां
• फल
• कम वसा वाले डेयरी उत्पाद

आप भी शामिल होंगे:

• साबुत अनाज
• सेम, बीज, और पागल
• मछली और मुर्गी

आप केवल थोड़ी मात्रा में खाएंगे:

• सोडियम
• चीनी और मिठाई जोड़ा
• मोटी
• लाल मांस

भाग नियंत्रण भी DASH का एक महत्वपूर्ण घटक है। हालाँकि इसे आहार कहा जाता है, लेकिन इसका सही खाने के लिए एक आजीवन दृष्टिकोण है। DASH के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से पूछें।

मैं इस पहले पैराग्राफ में मधुमेह और पत्थरों के बीच के संबंध को नहीं समझ रहा हूं। मधुमेह निश्चित रूप से गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन हम यह नहीं समझा रहे हैं कि क्षति कैसे पत्थरों का निर्माण कर सकती है। केवल दूसरे पैराग्राफ की तरह लगता है वास्तव में एच 1 या एच 2 सवालों के जवाब देता है।

मैंने इस पर और अधिक सामग्री खोजने की कोशिश की-विशेष रूप से और पत्थरों में फ्रुक्टोज के बीच एक संबंध है-लेकिन मैं किसी भी स्पष्ट पाठ के साथ आने में सक्षम नहीं था।