आइए अंत में ग्रेट आई क्रीम डिबेट तय करें
विषय
- आँख क्रीम बहस
- तो ... कौन आँख क्रीम की जरूरत है?
- तो ... जो सामग्री आप के लिए दिखना चाहिए?
- और बैग और कश के बारे में क्या?
- फैसला
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आँख क्रीम बहस
जब यह आंख क्रीम की बात आती है तो दो द्वंद्वयुद्ध गुट होते हैं: आस्तिक और, अच्छी तरह से, अविश्वासियों। कुछ महिलाएं और पुरुष सामान की शपथ लेते हैं, अपनी बारीक रेखाओं, काले घेरों और कशमकश को कम करने की आशा के साथ दिन में दो बार अपनी आंखों के चारों ओर महंगे सामर्थ्य से थपथपाते हुए।
Naysayers इस धारणा का पालन करते हैं कि जो भी वे अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करने के लिए उपयोग कर रहे हैं होना ही पड़ेगा उनकी आंखों के लिए भी काफी अच्छा है। यह केवल मदद कर सकता है ... सही है?
हम चाहते हैं कि एक सीधा जवाब था। जब यह आंखों की क्रीम की बात आती है, तो यह जवाब अलग-अलग लगता है कि आप किससे बात करते हैं, कौन से लेख पढ़ते हैं और क्या आप पूरा करने की उम्मीद कर रहे हैं।
सीधे शब्दों में कहें, अधिकांश विशेषज्ञ मानते हैं कि कुछ ऐसे मुद्दे हैं जो आंखों की क्रीम का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन कुछ चिंताएं, चाहे आप सेपोरा को कितना भी नकद कमाएं, अछूत हैं।
तो ... कौन आँख क्रीम की जरूरत है?
आंखों की क्रीम की प्रभावकारिता के बारे में जारी विवाद है, और मेन में गुड एस्थेटिक्स के डॉ। कैटरीना गुड, डीओ, naysayers में से एक है। "मेरे अनुभव में, आँख क्रीम बहुत मददगार नहीं है," वह कहती हैं। "यहां तक कि हाई-एंड लाइन्स] स्किनमेडिका, जो मैं ले जाता हूं! आपके चेहरे पर आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली क्रीम नाम ब्रांड की परवाह किए बिना आंखों की क्रीम के समान सहायक हैं। ”
लेकिन इस बात का कोई सवाल नहीं है कि आपकी आंखों के आसपास की त्वचा आपके चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक नाजुक है। इसके साथ अतिरिक्त सावधानी बरतना सबसे अच्छा है। "[यह त्वचा] सबसे पतली और सबसे नाजुक में से कुछ है, और यह भी निरंतर micromovements के अधीन है," डॉ। हेलेन नॅग्स, यूटा में नू स्किन में ग्लोबल रिसर्च एंड डेवलपमेंट के उपाध्यक्ष बताते हैं।
इस कारण से, कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि आंख के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए क्रीम या जेल का उपयोग करना बेहतर है। "कई नियमित रूप से चेहरे की क्रीम या मॉइस्चराइज़र पतली त्वचा को परेशान कर सकते हैं []," फ्लोरिडा में ऑरमंड बीच डर्मेटोलॉजी के डॉ। जीना सेवनेगा कहते हैं।
क्षेत्र की नाजुकता यह भी बताती है कि उम्र का संकेत दिखाने के लिए अक्सर आपके चेहरे का पहला हिस्सा क्यों होता है। समय के साथ हमारी त्वचा का सूखना स्वाभाविक है। आश्चर्य नहीं कि जलयोजन की कमी भी एक शिकन पैदा करने वाला कारक है। डॉ। नॅग्स के अनुसार, "यह समझ में आता है कि इस क्षेत्र में एक मॉइस्चराइजर निर्जलित त्वचा के लिए [लाभकारी] प्रतीत होता है।"
जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी के नोट्स के अनुसार, कुछ एंटी एजिंग आई ट्रीटमेंट वास्तव में अंडर-आई स्मूथनेस को बेहतर बनाने और बड़ी झुर्रियों की गहराई को कम करने में मदद कर सकते हैं।
पोर्टलैंड, ओरेगन में एक इस्थेटिशियन और मेकअप आर्टिस्ट केरिन बिरचेन खुद एक क्रीम भक्त हैं। वह रेटिनॉल-आधारित स्किनमेडिका क्रीम का उपयोग करती है। लेकिन, वह मानती हैं, "मैं यह नहीं कह सकता कि निश्चित रूप से] आंख क्रीम वास्तव में काम करती है - लेकिन मैं कह सकता हूं कि निश्चित सामग्री काम।"
तो ... जो सामग्री आप के लिए दिखना चाहिए?
हालांकि कोई जादू निकालने वाला नहीं है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को पूरी तरह से रोक देगा, एक अच्छी आंख क्रीम कर सकते हैं झुर्रियों के रूप को कम करने में मदद करें। लेकिन, जैसा कि बिर्चेनो ने उल्लेख किया है, केवल अगर इसमें सही घटक हैं। वह सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने के लिए रेटिनॉल के साथ एक आँख उत्पाद का सुझाव देती है। वह जेल फॉर्मूलेशन पसंद करता है क्योंकि वे हल्के और अधिक आसानी से अवशोषित होते हैं।
"जब हम बड़े हो जाते हैं, तो हमारी त्वचा की कोशिकाएं जल्दी से जल्दी प्रजनन नहीं करती हैं," बीरचेनो बताते हैं। "रेटिनॉल प्रक्रिया को गति देने में मदद करता है।"
वास्तव में, रेटिनॉल (विटामिन ए का व्युत्पन्न) लंबे समय से सिद्ध प्रभावशीलता है जब यह उम्र बढ़ने से लड़ने की बात आती है। जाहिर है, यह सब या तो नहीं लड़ सकता है। रेटिनॉल का उपयोग वास्तव में रतौंधी (!) सहित सभी प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान में मदद के लिए किया गया है।
डॉ। नग्ग्स विटामिन-सी और पेप्टाइड्स के साथ-साथ एंटी-एजिंग लाभों के साथ स्थापित सामग्री की सिफारिश करते हैं। वह कहती हैं कि ये त्वचा को मजबूत बनाने और इसे और अधिक मजबूत बनाने में मदद करेंगे। एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से होने वाली क्षति से बचाने में मदद कर सकते हैं, और त्वचा की नमी को बढ़ाने में मदद करने के लिए नॅग्स सोडियम पाइरोग्लुटेमिक एसिड (NaPCA) जैसे घटकों को पसंद करते हैं।
डॉ। सेवगेना मॉइस्चराइजेशन के लिए सेरामाइड्स का सुझाव देती है, हालांकि वह इसे ठीक लाइनों के लिए दीर्घकालिक समाधान नहीं मानती है। झुर्रियों के रूप को कम करने में मदद करने के लिए बिर्चेनो हाइल्यूरोनिक एसिड वाले उत्पादों को पसंद करता है। "यह एक तात्कालिक प्लम्पिंग फिक्स के अधिक है," वह नोट करती है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस उत्पाद का उपयोग करना चाहते हैं, आपको हमेशा सावधानी के साथ इसका उपयोग करना चाहिए। क्या आपको अत्यधिक लालिमा, जलन और सूजन का विकास करना चाहिए, आपको इसका उपयोग तुरंत बंद कर देना चाहिए।
| घटक | सुझाए गए उत्पाद |
| रेटिनोल | आरओसी रेटिनोल कोरेक्सियन सेंसिटिव आई क्रीम ($ 31) |
| विटामिन ए | एवोकैडो के साथ किहल की मलाईदार आँख का इलाज ($ 48) |
| विटामिन सी | MooGoo के सुपर विटामिन सी सीरम ($ 32) |
| पेप्टाइड्स | हायलामाइड सबक्यू आइज़ ($ 27.95) |
| ceramides | CeraVe Renewing System, Eye Repair ($ 9.22) |
| हाईऐल्युरोनिक एसिड | साधारण हयालुरोनिक एसिड 2% + बी 5 ($ 6.80) |
और बैग और कश के बारे में क्या?
यदि आपकी आंखों के नीचे बैग हैं, तो यह वंशानुगत हो सकता है। इसका मतलब है कि नेत्र क्रीम की कोई भी मात्रा उनकी उपस्थिति को कम नहीं करेगी।
"छोटे व्यक्ति बैग दिखाना शुरू कर देते हैं और कश लगाना इस बात का संकेत होगा कि एक वंशानुगत घटक हो सकता है," डॉ। नग्ग्स कहते हैं, यह समझाते हुए कि बैग और काले घेरे सूरज से निकलने वाले यूवी जोखिम से शुरू होने वाली सूजन के परिणामस्वरूप मुक्त होते हैं। कट्टरपंथी ऑक्सीकरण, तनाव, थकान और एलर्जी।
कभी-कभी, जीवन शैली के कारकों को समायोजित करना - जिसमें अधिक पानी पीना या एक निश्चित नींद अनुसूची पर रहना शामिल है - आंखों को थोड़ा शांत कर सकता है।
"इस क्षेत्र में microvessels पारगम्य हो जाते हैं और तरल पदार्थ को रिसाव कर सकते हैं, जो आंख के नीचे पूल करता है," डॉ। नग्ग्स कहते हैं। यह सूजन आमतौर पर तब कम हो जाती है जब शरीर तरल पदार्थ को पुन: अवशोषित कर लेता है, हालांकि इसके लिए कभी-कभी कुछ हफ्तों के प्रतीक्षा समय की आवश्यकता होती है।
इस बीच, नॅग्ग्स धीरे-धीरे आपके चेहरे की मालिश करने का सुझाव देता है, जिसमें आपकी आंख के नीचे की त्वचा भी शामिल है, जो परिसंचरण में सुधार करने और तरल पदार्थ के तापमान को कम करने में मदद करता है। और आपने शायद अपनी आंखों की क्रीम को धीरे-धीरे ऊपर की तरफ गति देने की सलाह सुनी है - यह भी सही है।
फैसला
बहुत से लोगों के लिए, आंखों की क्रीम बहुत कुछ नहीं कर सकती है - खासकर यदि आपके पास वंशानुगत बैग या काले घेरे हैं। आप नमक के सेवन को कम करने जैसे छोटे जीवन शैली में बदलाव करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि ये तरीके काम करेंगे। कम से कम चमत्कार इलाज के रूप में नहीं।
आपकी सबसे अच्छी शर्त, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप आँख क्रीम की बहस पर खड़े हैं, धार्मिक रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करें और अपने शरीर की देखभाल करें।
"मूल बातें वापस जाओ," Birchenough कहते हैं। यदि आपके पास धन नहीं है - या इच्छा! - अपनी मेहनत की कमाई को एक फैंसी आई क्रीम पर खर्च करने के लिए, बिर्चेनोफ़ की भी सरल सलाह है: “स्वस्थ खाओ, मल्टीविटामिन ले लो, और बहुत सारा पानी पी लो। व्यायाम करें, पर्याप्त नींद लें और सनस्क्रीन लगाएं। वे त्वचा देखभाल के एबीसी हैं। "
लौरा बारकेलाएक लेखक और स्वतंत्र लेखक वर्तमान में ब्रुकलिन में स्थित है। वह न्यूयॉर्क टाइम्स, RollingStone.com, मैरी क्लेयर, कॉस्मोपॉलिटन, द वीक, वैनिटीफ़ेयर.कॉम, और कई और अधिक के लिए लिखा है।
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