डिसलोकेटेड फिंगर की पहचान और उपचार
विषय
- लक्षण
- कारण
- चोट लगने की घटनाएं
- गिरना
- दुर्घटना
- जेनेटिक्स
- क्या यह मेडिकल इमरजेंसी है?
- निदान
- इलाज
- कमी
- पट्टी
- बड्डी टेप
- शल्य चिकित्सा
- स्वास्थ्य लाभ
- आउटलुक
अवलोकन
हर उंगली में तीन जोड़ होते हैं। अंगूठे में दो जोड़ होते हैं। ये जोड़ हमारी उंगलियों को मोड़ने और सीधा करने की अनुमति देते हैं। जब किसी भी दो हड्डियों को संयुक्त स्थान से बाहर किया जाता है, जैसे कि दर्दनाक खेल की चोट या गिरने से, तो उंगली बेपटरी हो जाती है।
जब एक उंगली अव्यवस्थित होती है, तो हड्डियां अब एक साथ नहीं होती हैं और संयुक्त के साथ संरेखण से बाहर होती हैं। अव्यवस्था का अनुभव करने के लिए सबसे आम संयुक्त समीपस्थ इंटरफैंगल (पीआईपी) संयुक्त है। यह उंगली का मध्य जोड़ है।
लक्षण
यदि आपको कोई उच्छृंखल अंगुली दिखाई दे सकती है:
- आपकी उंगली का जोड़ टेढ़ा या मिसफैन दिखता है
- आपकी उंगली की हड्डी खंडित दिखाई देती है, जैसे कि एक तरफ से चिपकी हुई
- आपके पास जोड़ के आसपास सूजन और चोट है
- आपको जोड़ के आसपास दर्द होता है
- आप अपनी उंगली नहीं हिला पा रहे हैं
कारण
कई अव्यवस्थित उंगलियां खेल की चोटों के कारण होती हैं, विशेष रूप से खेल एक गेंद के साथ खेली जाती हैं, जैसे फुटबॉल, बास्केटबॉल और वॉलीबॉल। जलप्रपात और दुर्घटनाएँ अन्य प्रमुख कारण हैं।
चोट लगने की घटनाएं
नेशनल फुटबॉल लीग (एनएफएल) के खिलाड़ियों के बीच ऊपरी चोटों को देखते हुए एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि पीआईपी अव्यवस्थाएं थीं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप गेंद को पकड़ने या ब्लॉक करने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो उंगली आसानी से "जाम" हो सकती है। ऐसा तब होता है जब गेंद एक उठी हुई उंगली को इस तरह के बल से मारती है कि यह जोड़ को दूर धकेलते हुए इसे पीछे की ओर ले जाती है।
गिरना
जब आप अपने हाथ को गिराने के लिए बाहर निकालते हैं, तो एक अव्यवस्थित उंगली भी हो सकती है। गिरावट से प्रभाव आपकी उंगलियों को गति की सामान्य सीमा से परे और उनके जोड़ों से बाहर धकेल सकता है।
दुर्घटना
एक उंगली को कुचलने की तरह, अपनी उंगली पर एक दरवाजा बंद करने से भी हड्डियों को जोड़ से अलग किया जा सकता है।
जेनेटिक्स
कुछ लोग कमजोर स्नायुबंधन के साथ पैदा होते हैं। स्नायुबंधन वे ऊतक होते हैं जो संयुक्त में हड्डियों को जोड़ते हैं और संरचनात्मक सहायता प्रदान करते हैं।
क्या यह मेडिकल इमरजेंसी है?
यदि आपको एक अव्यवस्थित उंगली पर संदेह है, तो आपको चिकित्सा ध्यान देना चाहिए। जब आप एक उंगली को नापसंद करते हैं, तो आपकी उंगली भी मोच या टूट सकती है। मोच और टूटना अव्यवस्था के समान लक्षणों को साझा करते हैं, इसलिए यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि आपको मदद मांगे बिना कौन सी चोट है।
उपचार में देरी या अंगुली का निदान और उपचार करने की कोशिश करने से आपको गतिशीलता और संयुक्त कठोरता का दीर्घकालिक नुकसान हो सकता है।
निदान
यहां तक कि अगर आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपकी अंगुली को देखकर और आपके लक्षणों के बारे में बात करने से आपको उकसाया गया है, तब भी आपको टूटी या खंडित हड्डियों को बाहर निकालने के लिए एक्स-रे की आवश्यकता हो सकती है।
इलाज
अव्यवस्था के तुरंत बाद, संयुक्त में उंगली को वापस पॉप करने से बचें। आप अंतर्निहित संरचनाओं को घायल कर सकते हैं, कभी-कभी स्थायी रूप से, जैसे:
- रक्त वाहिकाएं
- tendons
- तंत्रिकाओं
- स्नायुबंधन
इसके बजाय, अपनी घायल उंगली को बर्फ दें और इसे स्थिर रखें। बर्फ लगाने के लिए, एक तौलिया में बर्फ लपेटें या एक आइस पैक का उपयोग करें। बर्फ को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं।
केस सर्जरी में कुछ भी पीना या खाना आवश्यक नहीं है।
आपको तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए। यहाँ कुछ चीजें हैं जो एक प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर कर सकते हैं:
कमी
कटौती हड्डी को उसके उचित स्थान पर प्रतिष्ठित करने के लिए चिकित्सा शब्द है।
प्रक्रिया के दौरान आपके दर्द को सुन्न करने के लिए आपको एक स्थानीय संवेदनाहारी दी जा सकती है। आपका डॉक्टर इसे मुक्त करने के लिए हड्डी के खिलाफ दबाएगा यदि एक टुकड़ा अभी भी संयुक्त में लगाया जाता है, और फिर हड्डियों को वापस लाने के लिए उंगली को बाहर की ओर खींचें।
पट्टी
एक बार जब आपकी हड्डी का स्थान बदल दिया जाता है, तो आपका डॉक्टर इसे स्थिर रखने के लिए इसे छिड़क देगा। एक स्प्लिंट आपको बढ़ने से रोकता है और संभवतः आपकी उंगली को फिर से स्थापित करता है। आपकी चोट की गंभीरता के आधार पर, आपको कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए स्प्लिंट को रखने की आवश्यकता होगी।
बड्डी टेप
एक स्प्लिंट के अलावा, या कभी-कभी एक स्प्लिंट के बजाय, आपका डॉक्टर आपकी घायल उंगली को बगल में एक बिना बांधे उंगली से बांधने के लिए मेडिकल टेप का उपयोग कर सकता है। यह विधि अव्यवस्थित उंगली को अधिक समर्थन जोड़ती है और संयुक्त कठोरता और गति के नुकसान को रोकने के लिए प्रारंभिक गति की अनुमति दे सकती है।
शल्य चिकित्सा
कुछ मामलों में, आपको हड्डियों को बदलने और किसी फ्रैक्चर या फटे स्नायुबंधन की मरम्मत के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सर्जरी आमतौर पर केवल तब उपयोग की जाती है जब कमी संयुक्त को स्थिर करने में विफल रहती है, या यदि आपके पास जटिल ब्रेक और फ्रैक्चर हैं।
स्वास्थ्य लाभ
भौतिक चिकित्सा या व्यावसायिक चिकित्सा निर्धारित की जा सकती है जब उंगली ने स्प्लिंट को हटाने के लिए पर्याप्त रूप से बरामद किया है। एक प्रशिक्षित भौतिक चिकित्सक आपको अभ्यास के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा। आपका शारीरिक चिकित्सक गर्मी और मालिश चिकित्सा की पेशकश कर सकता है ताकि कठोरता को कम करने और संयुक्त में गतिशीलता बढ़ाने में मदद मिल सके।
आप आमतौर पर अपनी चोट के बाद कुछ हफ्तों के भीतर खेल सहित अपनी सामान्य गतिविधियों में लौट सकते हैं। लेकिन आपकी उंगली को पूरी तरह से ठीक होने में छह महीने तक का समय लग सकता है। कुछ मामलों में, खासकर जब अव्यवस्था एक गंभीर विराम के साथ होती है या चिकित्सा उपचार शीघ्र नहीं होता है, दर्द और कठोरता लंबे समय तक या स्थायी भी हो सकते हैं।
आउटलुक
अधिकांश लोग बिना किसी स्थायी प्रभाव के एक अव्यवस्थित उंगली से ठीक हो जाएंगे। हालांकि, आपकी उंगली भविष्य में फिर से अव्यवस्थित होने की संभावना हो सकती है, इसलिए रोकथाम का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है।
- हमेशा उचित खेल उपकरण पहनें और, यदि संभव हो, तो खेल खेलते समय किसी अन्य चोट से बचाने के लिए अपनी उंगली को विभाजित करें।
- अपने चिकित्सक या शारीरिक चिकित्सक द्वारा गतिशीलता को बढ़ावा देने के लिए दिए गए व्यायाम का प्रदर्शन करें।
- यदि आप अस्थिर महसूस करते हैं, तो चलें, और गिरने के जोखिम को कम करने के लिए अपनी मंजिलों से ट्रिपिंग खतरों को दूर करें।
याद रखें, यदि आपको अपनी उंगली में अव्यवस्था का संदेह है, तो आपको शीघ्र चिकित्सा उपचार लेना चाहिए।
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