यह क्या है और आंतों के डिस्बिओसिस का इलाज कैसे करें

विषय

• मुख्य लक्षण
• इंडिकान परीक्षा कैसे होती है
• आंतों के डिस्बिओसिस के कारण
• इलाज कैसे किया जाता है

आंतों के डिस्बिओसिस आंतों के जीवाणु वनस्पतियों का असंतुलन है जो पोषक तत्वों की अवशोषण क्षमता को कम करता है और विटामिन की कमी का कारण बनता है। यह असंतुलन आंत में अच्छे बैक्टीरिया की संख्या में कमी और रोग पैदा करने में सक्षम बैक्टीरिया में वृद्धि के कारण होता है।

आम तौर पर, डिस्बिओसिस के कारण मतली, गैस, दस्त या कब्ज जैसे लक्षण होते हैं, और इसका इलाज होता है, जिसे पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित आहार रीडेड्री के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। हालांकि, जब डिस्बिओसिस का इलाज नहीं किया जाता है, तो खराब बैक्टीरिया रक्त में स्थानांतरित हो सकता है, जिससे पूरे शरीर में संक्रमण हो सकता है, जो कि सबसे गंभीर मामलों में, मृत्यु का कारण बन सकता है।

मुख्य लक्षण

आंतों के डिस्बिओसिस के मुख्य लक्षण हैं:

• जी मिचलाना;
• गैसों और बेंच;
• बालों का झड़ना;
• कमजोर नाखून;
• उदर विस्तार;
• डायरिया और कब्ज की वैकल्पिक अवधि;
• विकृत मल;
• सिरदर्द;
• थकान;
• बार-बार कैंडिडिआसिस।

यदि डिस्बिओसिस का संदेह है, तो गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट स्टूल टेस्ट या डिस्बिओसिस की पहचान करने के लिए एक विशिष्ट मूत्र परीक्षण का आदेश दे सकता है, इंडिकेन टेस्ट।

इंडिकान परीक्षा कैसे होती है

इंडिकॉन परीक्षण एक मूत्र के नमूने से किया जाता है, जो पहले सुबह का मूत्र या 4 घंटे के लिए केंद्रित मूत्र होना चाहिए। इस परीक्षण में, मूत्र में इंडिकॉन की मात्रा का मूल्यांकन किया जाता है, जो कि ट्रिप्टोफैन के चयापचय का एक उत्पाद है, जो डार्क चॉकलेट और नट्स जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद एक एमिनो एसिड है।

सामान्य परिस्थितियों में, ट्रिप्टोफैन को इंडोल में परिवर्तित किया जाता है और इसे आंतों के बैक्टीरिया की क्रिया द्वारा इंडिकेन में बदल दिया जाता है, और मूत्र में इस यौगिक के निशान की उपस्थिति सामान्य है। हालांकि, जब आंतों के वनस्पतियों में असंतुलन होता है, तो बहुत अधिक इंडिकॉन उत्पादन हो सकता है, इसकी एकाग्रता मूत्र में अधिक होने के साथ और आंतों के डिस्बिओसिस के निदान की पुष्टि करता है।

आंतों के डिस्बिओसिस के कारण

आंतों के डिस्बिओसिस के कारण एंटीबायोटिक दवाओं, कोर्टिसोन या जुलाब के उपयोग से संबंधित हो सकते हैं और शराब के दुरुपयोग के कारण भी हो सकते हैं। तनाव, अधिक चीनी, परिष्कृत और औद्योगिक खाद्य पदार्थों के साथ अपर्याप्त आहार और फाइबर में कम, साथ ही साथ कुछ आंतों के रोग, जैसे कि डाइवर्टिकुलोसिस, आंतों की सूजन और कब्ज, यह आंतों के वनस्पतियों के असंतुलन का भी समर्थन करता है और, परिणामस्वरूप, स्थापना डिस्बिओसिस का। ।

डिस्बिओसिस वाले लोग पित्ती और मुँहासे विकसित कर सकते हैं, जो रक्त में खराब बैक्टीरिया के प्रवेश के कारण होने वाले नशे के कारण होते हैं, इसलिए उपचार को सही ढंग से करना महत्वपूर्ण है।

इलाज कैसे किया जाता है

डिस्बिओसिस के इलाज के लिए एक पोषण विशेषज्ञ के साथ होना आवश्यक है क्योंकि उपचार में एक पर्याप्त आहार के साथ जीवाणु वनस्पतियों को बहाल करना शामिल है। व्यक्ति को फाइबर और प्रोबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जो पोषक तत्वों और विटामिन के अवशोषण को स्थापित करने में मदद करते हुए आंत में अच्छे बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। पता करें कि प्रोबायोटिक्स क्या हैं और वे किस लिए हैं।