अचानक ख़राब होने वाले एंटीडिपेंटेंट्स का खतरा

विषय

• दवा छोड़ने के साइड इफेक्ट
• एंटीडिप्रेसेंट और गर्भावस्था
• अपने डॉक्टर से बात करें
• मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर (MDD) के बारे में जानने के लिए 5 बातें

क्या आप बेहतर महसूस कर रहे हैं और सोचते हैं कि आप अपने एंटीडिप्रेसेंट को लेने से रोकने के लिए तैयार हैं? ऐसा लग सकता है कि आपको अब दवा की आवश्यकता नहीं है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह आपकी बेहतर भावनाओं में योगदान देता है। यही कारण है कि यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार के साथ रहें। यदि आपको लगता है कि आप एंटीडिप्रेसेंट लेने से रोकने के लिए तैयार हैं, तो अपने डॉक्टर से एक कार्य योजना बनाने के लिए कहें जो आपके शरीर को दवा के बिना धीरे-धीरे समायोजित करने में मदद करेगी।

एंटीडिप्रेसेंट न्यूरोट्रांसमीटर नामक मस्तिष्क रसायनों को संतुलित करने में मदद करते हैं। ये मस्तिष्क रसायन आपके मनोदशा और भावनाओं को प्रभावित करते हैं। असंतुलन प्रमुख अवसाद या चिंता विकार पैदा कर सकता है। एंटीडिप्रेसेंट्स इस असंतुलन को ठीक करते हैं, लेकिन अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने में चार सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है।

यदि आपको परेशान करने वाले साइड इफेक्ट्स के कारण अपनी दवा को रोकने का मन करता है, तो याद रखें कि सही उपचार खोजने से परीक्षण और त्रुटि और कुछ ट्विकिंग हो सकती है। जब तक आप अपने डॉक्टर से बात नहीं करते तब तक दवा लेना बंद न करें। ऐसा लग सकता है कि आपको दवा की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आप इसे लेना बंद कर देते हैं, तो दवा आपके शरीर को छोड़ देगी और आपके लक्षण वापस आ सकते हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना छोड़ने से जानलेवा हो सकता है। आत्महत्या एक गंभीर चिंता है। यह वापसी के लक्षणों को भी ट्रिगर कर सकता है और आपके अवसाद से छुटकारा दिला सकता है। यदि आप बच जाते हैं और एक एंटीडिप्रेसेंट फिर से लेना शुरू करते हैं, तो दवा को आपके मनोदशा को असंतुलित करने में सप्ताह लग सकते हैं।

दवा छोड़ने के साइड इफेक्ट

"कोल्ड टर्की" छोड़ने से लक्षण दूर हो सकते हैं। अचानक आपकी दवा बंद करने से आपका अवसाद और भी बढ़ सकता है। यहाँ कुछ जल्दी छोड़ने के संभावित प्रभाव दिए गए हैं:

आप बीमार हो जाओगे। एंटीडिप्रेसेंट डिसकंट्रेशन सिंड्रोम, जिसे एंटीडिप्रेसेंट विदड्रॉल भी कहा जाता है, तब होता है जब कोई व्यक्ति एंटीडिप्रेसेंट दवा लेना बंद कर देता है। बहुत से लोग जो एंटीडिप्रेसेंट वापसी का अनुभव करते हैं, उन्हें लगता है कि उनके पास फ्लू या पेट में बग है। वे परेशान करने वाले विचारों या छवियों का भी अनुभव कर सकते हैं।

आप अपना इलाज वापस सेट करें। दवा बंद करने से आपकी उपचार योजना वापस आ सकती है। यह बेहतर महसूस करने में लगने वाले समय को बढ़ा सकता है या यह वास्तव में आपके लक्षणों को खराब कर सकता है।

आप आत्महत्या पर विचार करते हैं। ठीक से इलाज नहीं किए जाने से आपके आत्मघाती विचारों का खतरा बढ़ सकता है। यह उन जोखिमों को भी बढ़ाता है जो आप उन विचारों पर कार्य करेंगे। सुसाइड प्रिवेंशन के लिए अमेरिकन फाउंडेशन का कहना है कि आत्महत्या से जुड़ी सबसे आम स्वास्थ्य समस्या अवसाद है।

अन्य लक्षण खराब हो जाते हैं। एंटीडिप्रेसेंट को रोकने से आपके अवसाद से जुड़े अन्य लक्षण जैसे सिरदर्द, दर्द या अनिद्रा हो सकता है। इसके अतिरिक्त, अनुपचारित अवसाद आपके लिए अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन करना कठिन बना सकता है।

अवसादरोधी वापसी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• चिंता
• थकान
• बुरे सपने
• नींद न आना
• अवसाद और मिजाज
• जी मिचलाना
• उल्टी
• दस्त
• पेट में ऐंठन
• फ्लू जैसे लक्षण
• सरदर्द
• पसीना आना

एंटीडिप्रेसेंट और गर्भावस्था

अभी आपको पता चला है कि आप गर्भवती हैं? अपनी अवसादरोधी दवा लेना बंद न करें। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी के अनुसार, जिन गर्भवती महिलाओं में अवसाद सहित मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का इलाज नहीं किया गया है, उनकी गर्भावस्था के दौरान खुद की अच्छी देखभाल करने की संभावना कम हो सकती है। जो डॉक्टर आपके अवसाद का इलाज कर रहा है उसे बताएं कि आप गर्भवती हैं। और, ज़ाहिर है, डॉक्टर को आपकी गर्भावस्था का प्रबंधन करने दें, यह जान लें कि आपको अवसाद है और दवा ले रहे हैं। साथ में, आप गर्भावस्था के दौरान अपने अवसाद का सबसे अच्छा इलाज करने के तरीके के बारे में निर्णय ले सकते हैं।

अपने डॉक्टर से बात करें

अवसाद से पीड़ित कुछ लोग अनिश्चित काल के लिए अपनी दवा पर रहते हैं। कुछ हफ्तों या महीनों की अवधि के बाद इसे लेना बंद कर सकते हैं। अपने एंटीडिप्रेसेंट को लेने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका धीरे-धीरे डॉक्टर की देखरेख में दवा को टेंपर करना है। इसमें दवा की खुराक को धीरे-धीरे कम करना शामिल है जब तक कि आप इसके पूरी तरह से बंद न हो जाएं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए निम्नलिखित जीवनशैली में बदलाव को शामिल करने के बारे में बात करें, अवसाद के लक्षणों को कम करें, और इसे होने वाले नुकसान से बचाएं:

• व्यायाम
• ध्यान
• भरपूर नींद लेना
• शराब और ड्रग्स का दुरुपयोग नहीं
• स्वस्थ, संतुलित भोजन करना
• तनाव कम करना

कोई भी दो लोग एक ही तरह से एंटीडिप्रेसेंट छोड़ने का जवाब नहीं देंगे। डॉक्टरों के पास यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि किसके पास वापसी के लक्षण होंगे और कौन नहीं जीता। अपने डॉक्टर से बात करें और अपने स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में जुआ न करें।

मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर (MDD) के बारे में जानने के लिए 5 बातें