पेट में जलन और जलन को कैसे दूर करें

विषय

• 1. घरेलू उपचार
• 2. फार्मेसी उपचार
• 3. नाराज़गी और जलन का मुकाबला करने की रणनीतियाँ

कुछ प्राकृतिक समाधान हृदय की जलन और पेट में जलन से राहत देने के लिए दिलचस्प हो सकते हैं, जैसे कि ठंडा पानी पीना, एक सेब खाना और थोड़ा आराम करने की कोशिश करना, उदाहरण के लिए, ये समाधान अधिक वसायुक्त भोजन या अत्यधिक शराब के सेवन के बाद दिलचस्प हैं।

पेट और गले में जलन आमतौर पर खराब पाचन और भाटा के कारण होती है, जो तब होता है जब पेट में सामग्री घुटकी के माध्यम से ऊपर उठती है जिससे यह असुविधा होती है, जो सोते समय खराब हो जाती है।

जब लक्षण लगातार होते हैं और प्रति माह 15 दिनों से अधिक समय तक रिफ्लक्स मौजूद रहता है, तो ईर्ष्या और जलन घावों को विकसित कर सकती है और घुटकी और पेट के स्वास्थ्य को ख़राब कर सकती है। इन मामलों में, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ परामर्श की सिफारिश की जाती है ताकि निदान की पुष्टि करने में मदद करने के लिए परीक्षणों का संकेत दिया जा सके और इस तरह सबसे उपयुक्त उपचार शुरू किया जा सके।

नाराज़गी और जलन के कारण होने वाली असुविधा को कम करने और संकटों की तीव्रता और आवृत्ति को कम करने के लिए, कुछ रणनीतियों का उपयोग किया जा सकता है जैसे:

1. घरेलू उपचार

नाराज़गी और पेट में जलन से लड़ने के कुछ प्राकृतिक तरीकों में शामिल हैं:

• कच्चे आलू का रस;
• गोभी और सेब का रस;
• पपीता और अलसी का रस;
• बिना छिलके वाला 1 सेब या नाशपाती खाएं।

इन प्रथाओं का उपयोग करना और घरेलू उपचार जैसे कि सौंफ़ और अदरक के साथ घरेलू उपचार को पूरा करना भी तीव्रता को कम करने के अलावा ईर्ष्या और जलन को दूर करने में मदद कर सकता है, जिसके साथ यह प्रकट होता है। देखें कि कैसे इन और अन्य नाराज़गी से राहत के लिए चाय तैयार करें।

2. फार्मेसी उपचार

कुछ मामलों में, डॉक्टर एंटासिड दवाओं के उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड या सोडियम बाइकार्बोनेट, एसिड उत्पादन के अवरोधक, जैसे कि ओमेप्राज़ोल, गैस्ट्रिक उत्सर्जक के त्वरक, जैसे डोमपरिडोन या गैस्ट्रिक प्रोटेक्टर, जैसे सुक्रालफ़ेट,। उदाहरण के लिए। जांच करें कि नाराज़गी के लिए दवा उपचार कैसे किया जाता है।

इन दवाओं को केवल चिकित्सीय मार्गदर्शन में लिया जाना चाहिए, क्योंकि इनमें मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं।

3. नाराज़गी और जलन का मुकाबला करने की रणनीतियाँ

घरेलू और फार्मेसी उपचार के साथ उपचार के अलावा, कुछ ऐसी रणनीतियाँ हैं जिन्हें क्राइब की आवृत्ति के अलावा नाराज़गी और जलन से राहत देने के लिए अपनाया जा सकता है:

• बिस्तर के सिर को उठाएं;
• वजन कम होना, चूंकि पेट की मात्रा भी नाराज़गी का कारण बनती है;
• धूम्रपान बंद करो;
• वसायुक्त, तले और मसालेदार भोजन से बचें;
• शोरबा और सॉस युक्त भोजन से बचें;
• कॉफी, काली चाय, चॉकलेट और सोडा पीने से बचें;
• दिन भर में कम भोजन करें, एक बार में बहुत अधिक खाने से बचें;
• पेट के तख़्त और आम abdominals जैसे isometric अभ्यास करने से बचें;
• बाईं ओर के नीचे सो रही है, खासकर खाने के बाद;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।

यदि संकेतित उपचार और आवश्यक देखभाल करने के बाद भी ईर्ष्या और जलन बनी रहती है, तो गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट एंटी-रिफ्लक्स सर्जरी की सिफारिश कर सकता है, जिसमें पेट में एक वाल्व रखना होता है, ताकि अम्लीय सामग्री को गले में वापस आने से रोका जा सके। समझें कि यह सर्जरी कैसे की जाती है और वसूली कैसे होनी चाहिए।

पोषण विशेषज्ञ तातियाना ज़ैनिन बेहतर तरीके से बताती हैं कि क्या खाद्य पदार्थ नाराज़गी को बदतर बना सकते हैं, इसकी शुरुआत को रोकने और जलन की तीव्रता को कम करने के लिए अन्य सुझावों के अलावा: