अच्छा गाने के लिए अपनी आवाज को कैसे बेहतर बनाया जाए

विषय

• 1. सांस लेने की क्षमता बढ़ाने के लिए व्यायाम करें
• 2. मुखर डोरियों को गर्म करने के लिए व्यायाम करें
• 3. अनुनाद में सुधार करने के लिए व्यायाम करें
• 4. स्वरयंत्र को शिथिल करने के लिए व्यायाम करें

बेहतर गाने के लिए, कुछ आवश्यक पहलुओं पर ध्यान देना आवश्यक है, जैसे कि साँस लेने की क्षमता में सुधार, सांस लेने के लिए बिना किसी नोट को बनाए रखने में सक्षम होना, अनुनाद क्षमता में सुधार करना और, आखिरकार, मुखर डोरियों और प्रशिक्षण स्वरयंत्र, ताकि मजबूत हो और अधिक सामंजस्यपूर्ण ध्वनियों का उत्पादन कर सके।

यद्यपि कुछ लोग गायन के लिए एक प्राकृतिक उपहार के साथ पैदा होते हैं और उन्हें बहुत अधिक प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है, विशाल बहुमत को एक सुंदर गायन आवाज़ प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, इसी तरह से शरीर की मांसपेशियों को जिम में प्रशिक्षित किया जाता है, जिन्हें गाने की ज़रूरत होती है, या यह इच्छा होती है, उन्हें आवाज़ को भी प्रशिक्षित करना चाहिए।

सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए, गायन पाठ में भाग लेना हमेशा सबसे अच्छा होता है और एक शिक्षक होता है जो व्यक्तिगत विफलताओं को प्रशिक्षित करने में मदद करता है, हालांकि, उन लोगों के लिए जिन्हें केवल घर पर या दोस्तों के साथ गाने के लिए अपनी आवाज को बेहतर बनाने की आवश्यकता है, 4 सरल अभ्यास हैं जो थोड़े समय में आवाज को बेहतर बना सकता है। इन अभ्यासों को दिन में कम से कम 30 मिनट किया जाना चाहिए:

1. सांस लेने की क्षमता बढ़ाने के लिए व्यायाम करें

श्वसन क्षमता हवा की मात्रा है जो फेफड़े को आरक्षित और उपयोग कर सकती है और जो कोई भी गाना चाहता है, उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि आप मुखर डोरियों के माध्यम से हवा के निरंतर प्रवाह को बनाए रख सकते हैं, जो आपको एक नोट रखने की अनुमति देता है अब, सांस लेने के लिए बिना रुके।

फेफड़े को प्रशिक्षित करने और साँस लेने की क्षमता को बढ़ाने का एक सरल तरीका यह है कि गहरी साँस लें और फेफड़ों के अंदर जितना संभव हो उतना हवा को बनाए रखें, फिर धीरे-धीरे 'ssssssss' ध्वनि करते हुए हवा को बाहर निकालें, जैसे कि यह एक गेंद को अपवित्र कर रहा था। हवा को बाहर निकालने की प्रक्रिया के दौरान, आप गिन सकते हैं कि यह कितने सेकंड तक रहता है और फिर उस समय को बढ़ाने की कोशिश करें।

2. मुखर डोरियों को गर्म करने के लिए व्यायाम करें

आवाज का उपयोग करने वाले किसी भी व्यायाम को शुरू करने से पहले, मुखर डोरियों को गर्म करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि वे अच्छी तरह से काम करने के लिए तैयार हैं। यह अभ्यास इतना महत्वपूर्ण है कि यह आपकी आवाज को 5 मिनट से भी कम समय में बेहतर कर सकता है, लेकिन बेहतर परिणाम सुनिश्चित करने के लिए इसे अक्सर काम करना चाहिए। मुखर डोरियों को गर्म करने के अलावा, यह ध्वनियों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को आराम करने में भी मदद करता है। अन्य व्यायाम देखें जो आपकी मांसपेशियों को आराम देने और डिक्शन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

व्यायाम करने के लिए, आपको "ज़ज़्ज़" मधुमक्खी के समान ध्वनि करनी चाहिए और फिर कम से कम 3 नोटों के पैमाने पर ऊपर जाना चाहिए। जब उच्चतम नोट पहुंच जाता है, तो इसे 4 सेकंड तक बनाए रखा जाना चाहिए और फिर पैमाने पर वापस जाना चाहिए।

3. अनुनाद में सुधार करने के लिए व्यायाम करें

अनुनाद का संबंध उस तरह से होता है जिस तरह से वोकल कॉर्ड्स द्वारा उत्पन्न ध्वनि गले और मुंह के अंदर कंपन करती है, जैसे कि यह गिटार के अंदर होता है जब आप किसी एक तार को खींचते हैं, उदाहरण के लिए। इस प्रकार, इस प्रतिध्वनि के लिए जितना बड़ा स्थान होगा, उतना ही समृद्ध और पूर्ण आवाज होगी, यह गाने के लिए और अधिक सुंदर बना देगा।

अनुनाद क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए आपको "शब्द" कहना चाहिएलटकना"अपने गले को खुला रखने की कोशिश करते हुए और अपने मुंह की छत को उठाते हुए। एक बार जब आप ऐसा कर सकते हैं, तो आप शब्द के अंत में एक 'á' जोड़ सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप"एचएएनजीएए“और बार-बार करो।

इस अभ्यास के दौरान यह पहचानना आसान है कि गले का पिछला भाग अधिक खुला है और यह वह गति है जो गायन के समय की जानी चाहिए, विशेषकर जब नोट रखना आवश्यक हो।

4. स्वरयंत्र को शिथिल करने के लिए व्यायाम करें

जब गायन के दौरान स्वरयंत्र बहुत कड़ा हो जाता है, तो यह महसूस करना आम है कि उदाहरण के लिए, अधिक जोर से गाने की क्षमता में "छत" तक पहुंच गया है। इसके अलावा, स्वरयंत्र का संकुचन भी गले में एक गेंद की सनसनी का कारण बनता है जो आवाज पैदा करने के तरीके को नुकसान पहुंचा सकता है।

इसलिए, जब भी ये संकेत दिखाई देते हैं, तो स्वर को फिर से शांत करने का एक अच्छा तरीका 'आह' शब्द को कहना है और नोट को कुछ समय के लिए रखना है। फिर, व्यायाम को दोहराया जाना चाहिए जब तक आपको लगता है कि स्वरयंत्र पहले से ही अधिक आराम से है और गले में सनसनी गायब हो रही है।