वेरोबिया: यह क्या है, ऐसा क्यों होता है और अधिक धीरे-धीरे कैसे बोलना है

विषय

• क्यों होता है?
• धीरे-धीरे कैसे बोलना है

वेरबोरिया कुछ लोगों के त्वरित भाषण की विशेषता है, जो उनके व्यक्तित्व के कारण हो सकता है या रोजमर्रा की परिस्थितियों का परिणाम हो सकता है। इस प्रकार, जो लोग बहुत तेज बोलते हैं, वे अपनी संपूर्णता में शब्दों का उच्चारण नहीं कर सकते, कुछ शब्दांशों का उच्चारण करने में असफल होते हैं और एक शब्द को दूसरे में संशोधन करते हैं, जिससे दूसरों के लिए समझना मुश्किल हो जाता है।

कशेरुक का इलाज करने के लिए, ट्रिगर करने वाले कारक की पहचान करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह संभव है कि भाषण चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक कुछ अभ्यासों को इंगित कर सकते हैं जिससे व्यक्ति को अधिक धीरे बोलने और समझने में सुविधा हो।

क्यों होता है?

वेरबोरिया व्यक्ति के व्यक्तित्व की एक विशेषता हो सकती है, हालांकि यह रोजमर्रा की स्थितियों के परिणामस्वरूप भी संभव है, जैसे कि त्वरित दिनचर्या, घबराहट या चिंता, जो नौकरी की प्रस्तुति के दौरान या साक्षात्कार रोजगार के दौरान हो सकती है, उदाहरण के लिए। ।

इन स्थितियों में व्यक्ति के लिए सामान्य से अधिक तेजी से बोलना शुरू करना सामान्य है, जो आसानी से अन्य लोगों की समझ में हस्तक्षेप कर सकता है।

धीरे-धीरे कैसे बोलना है

जब तेजी से भाषण व्यक्तित्व के साथ जुड़ा होता है, तो व्यक्ति को बदलना मुश्किल होता है, हालांकि कुछ सुझाव और अभ्यास हैं जो व्यक्ति को अधिक धीरे, धीरे और अधिक स्पष्ट रूप से बोलने में मदद करने के लिए किया जा सकता है, जिससे समझने में सुविधा होती है। इस प्रकार, अधिक धीरे बोलने और घबराहट से राहत देने के कुछ तरीके हैं:

• अधिक स्पष्ट रूप से बोलें, बोले गए प्रत्येक शब्द पर ध्यान दें और शब्दांश द्वारा शब्दांश बोलने की कोशिश करें;
• उदाहरण के लिए, एक पाठ को पढ़ने के बाद थोड़ा रुककर, जैसे कि एक पाठ को पढ़ने की कोशिश करें;
• जब आप बात कर रहे हों तो साँस लें;
• विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें, खासकर अगर बहुत तेज़ी से बात करने का कारण घबराहट है;
• दर्शकों से बात करते समय, अपने भाषण को ज़ोर से पढ़ें और अपनी आवाज़ रिकॉर्ड करें, ताकि बाद में आप उस गति को नोटिस करें जिसके साथ आप बोल रहे हैं और उदाहरण के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता की जांच करें;
• बात करते समय अपने मुंह की गतिविधियों को बढ़ाएं, इससे सभी सिलेबल्स को स्पष्ट और धीरे-धीरे उच्चारण करने की अनुमति मिलती है।

आमतौर पर बहुत तेजी से बात करने वाले लोग बातचीत के दौरान दूसरे लोगों को छूते या उठाते हैं और अपने शरीर को आगे बढ़ाते हैं। इसलिए, धीरे-धीरे बोलने के तरीकों में से एक, व्यवहार पर ध्यान देना है, जब अन्य लोगों से बात कर रहे हैं, उदाहरण के लिए बहुत अधिक छूने से बचें। सार्वजनिक रूप से कैसे बोलना सीखें।