मियामी लिसा होचस्टीन की असली गृहिणी के साथ करीब

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यदि मियामी आपको धूप, बिकनी, नकली स्तन और शानदार रेस्तरां के बारे में सोचने पर मजबूर करता है, तो आप सही रास्ते पर हैं। शहर पहले से ही हर तरह से गर्म है, और कुछ अच्छी तरह से खेले जाने वाले कैटफाइट्स के साथ, ब्रावो का फिर से वैम्पेड मियामी की असली गृहिणियां चीजों को और भी गर्म कर रहा है। लेकिन चुलबुली 30 साल की लिसा होचस्टीन मुकाबले से ऊपर रहने में कामयाब रहे हैं। यह प्रशंसक पसंदीदा लड़ने की तुलना में फिटनेस में अधिक है और हाल ही में पता चला कि उसकी प्रजनन क्षमता कैमरों के रोलिंग के साथ संघर्ष करती है।

हमने पूर्व के साथ बातचीत की कामचोर मॉडल यह जानने के लिए कि वह अपने अद्भुत फिगर को कैसे बनाए रखती है, उसे पसीना बहाना क्यों पसंद है, और सबसे योग्य गृहिणी कौन है।

आकार: आकार में रहना आपके लिए इतना मायने क्यों रखता है?

लिसा होचस्टीन (एलएच): मैं स्वस्थ रहना चाहता हूं, लंबा जीवन जीना चाहता हूं, और निश्चित रूप से मुझे अच्छा दिखना पसंद है! अपने कपड़ों में अच्छा दिखना किसे पसंद नहीं है?

आकार: आपका सामान्य कसरत दिनचर्या क्या है?

एलएच: मैं सुबह सबसे पहले वर्कआउट करने की कोशिश करता हूं क्योंकि मैं रात में थक जाता हूं। मैं हर दिन की शुरुआत 30 से 40 मिनट के लिए अण्डाकार और फिर कुछ हल्के वजन से करता हूँ। मैं सप्ताह में तीन से चार दिन मांसपेशियों के समूहों को वैकल्पिक करता हूं-मैं एक दिन बाइसेप्स और ट्राइसेप्स करूंगा, दूसरे दिन कंधे और पीठ पर- और फिर मैं अपने एब्स और बछड़ों को रोजाना काम करता हूं क्योंकि वे छोटे मांसपेशी समूह हैं और परिभाषित करने और उच्चारण करने के लिए महान हैं। मैं एक निजी प्रशिक्षक के साथ काम करना भी शुरू करना चाहता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि मैं थोड़ा स्थिर हो गया हूं और कुछ नए टिप्स और ट्रिक्स सीखना चाहता हूं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से काम कर रहे हैं, आप हमेशा नई चीजें सीख सकते हैं।

आकार: ठीक है, तो हमें स्कूप दें- सबसे योग्य गृहिणी कौन है?

एलएच: मैं, जाहिर है! दूसरों के विपरीत, मैं रहता हूं, खाता हूं, सोता हूं और फिटनेस में सांस लेता हूं। तथापि, जोआना कृपा कसरत करता है और उसके पास एक असाधारण शरीर है, इसलिए वह मेरी शीर्ष प्रतियोगिता है, और ली ब्लैक इस मौसम में बेहतर खाने और वर्कआउट करने से काफी वजन कम हुआ है।

आकार: हालांकि, अच्छे आकार में होना केवल व्यायाम करने के बारे में नहीं है। क्या कोई विशेष आहार है जिसका आप पालन करते हैं?

एलएच: मैं साफ-सुथरे खाने पर टिका रहता हूं, जिसका मतलब है कि यदि संभव हो तो कोई भी प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ नहीं खाना चाहिए। अगर मैं यात्रा पर हूं, तो मैं अपने बैग में एक खजूर और अखरोट की पट्टी रखता हूं। मैं चीनी से भी दूर रहता हूं और नाश्ता कभी नहीं छोड़ता। हर सुबह मैं उस पर शहद के साथ एक प्रोटीन पैनकेक बनाता हूं, और फिर मैं दिन भर में पांच और छोटे भोजन करता हूं और अपनी मांसपेशियों को खिलाने के लिए एक प्रोटीन शेक लेता हूं। मुझे लगता है कि यह आहार मेरी त्वचा को जवां और तरोताजा रखता है।

आकार: जब आपने के लिए पोज़ दिया कामचोर, आपने अपने शरीर और त्वचा को तैयार करने के लिए क्या किया?

एलएच: किसी भी बड़ी चीज से ठीक पहले साल में दो या तीन बार, मैं दो-भाग की सफाई करता हूं। यह मेरे सिस्टम को फ्लश करता है, जैसे वसंत की सफाई।

आकार: क्या आप एक गृहिणी होने या मियामी जैसी दिखने वाली जगह में रहने का दबाव महसूस करती हैं? आप इसे कैसे संभालते हैं?

एलएच: मुझे लगता है कि L.A., मियामी, या यहां तक ​​कि वेगास जैसी किसी भी जगह पर रहने का बहुत दबाव है क्योंकि हर कोई हमेशा इतना सही लगता है, लेकिन मैं हमेशा तैयार नहीं रहना चाहता। मुझे पसीने में रहना और घर पर घूमना पसंद है, लेकिन जब आप खूबसूरत लोगों से भरे शहर में रहते हैं तो यह जीवन शैली का हिस्सा होता है।

आकार: क्या ऐसा कुछ और है जो आपको लगता है कि लोगों को आपके बारे में जानने की जरूरत है जो उन्होंने शो में नहीं देखा है?

एलएच: हाँ, हमारा परोपकारी कार्य। मेरे पति और मैं मेक अ विश फाउंडेशन और महिला कैंसर फाउंडेशन के कार्यक्रमों की मेजबानी के लिए साल में दो से तीन बार अपना घर खोलते हैं और अब तक, हमने $250,000 से अधिक की राशि जुटाई है। वापस देने में सक्षम होना बहुत अच्छा है।

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