यह क्या है और सौंफ की चाय कैसे बनाई जाती है
विषय
सौंफ़, जिसे सौंफ़ भी कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जो फाइबर, विटामिन ए, बी और सी, कैल्शियम, लोहा, फास्फोरस, पोटेशियम, ओवर, सोडियम और जस्ता में समृद्ध है। इसके अलावा, इसमें एंटीस्पास्मोडिक गुण हैं और जठरांत्र संबंधी विकारों से निपटने में बहुत प्रभावी है। सौंफ पाचन में सुधार करने, गैसों से लड़ने में सक्षम है और इसका उपयोग सभी उम्र के लोगों द्वारा किया जा सकता है।
स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने और गैसों के संचय के कारण होने वाले बच्चे की ऐंठन का इलाज करने के लिए सौंफ़ की चाय का भी सेवन किया जा सकता है।
सौंफ की चाय किस लिए होती है
सौंफ़ में विरोधी भड़काऊ, उत्तेजक, पाचन और मूत्रवर्धक गुण होते हैं, और इसलिए इसके कई लाभ हैं, जैसे:
- नाराज़गी की रोकथाम;
- मोशन सिकनेस से राहत;
- गैसों की कमी;
- पाचन सहायता;
- रेचक प्रभाव;
- भूख बढ़ाता है;
- लड़ता है खांसी;
- गर्भवती महिलाओं में दूध का उत्पादन बढ़ाता है।
चाय में इस्तेमाल होने के अलावा, सौंफ का उपयोग मौसम के सलाद के लिए और मीठे या मसालेदार चटनी या सेवई के व्यंजन बनाने के लिए भी किया जा सकता है। सौंफ के फायदों के बारे में और जानें।
वजन घटाने के लिए सौंफ की चाय
सौंफ की चाय
वजन घटाने के लिए सौंफ की चाय या तो सौंफ के बीज या हरी पत्तियों के साथ बनाई जा सकती है।
सामग्री के
- उबलते पानी का 1 कप;
- 1 छोटा चम्मच सौंफ के बीज या 5 ग्राम हरी सौंफ के पत्ते।
तैयारी मोड
उबलते पानी के एक कप में सौंफ़ के बीज या पत्ते जोड़ें, कवर करें और इसके गर्म होने की प्रतीक्षा करें। तनाव और अगले पीते हैं।
बच्चे को सौंफ की चाय
सौंफ की चाय बच्चे के पेट का दर्द रोकने के लिए अच्छा है जो अब स्तनपान नहीं किया जाता है, लेकिन इसे बिना चिकित्सीय सलाह के या बड़ी मात्रा में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। जो बच्चे विशेष रूप से स्तनपान करते हैं, उनके लिए समाधान माँ के लिए सौंफ की चाय पीना हो सकता है, क्योंकि यह जड़ी बूटी दूध के उत्पादन को बढ़ाने में सक्षम है और स्तनपान के समय बच्चे को जड़ी-बूटी के गुण प्रदान किए जाते हैं।
बच्चे के पेट का दर्द रोकने के लिए आप कर सकते हैं:
- उस बच्चे को दें जो अब 2 से 3 चम्मच सौंफ़ के साथ स्तनपान नहीं कर रहा है;
- कोमल मालिश करें, ऊपर से नीचे की दिशा में आंदोलनों के साथ विशेष रूप से बच्चे के पेट के बाईं ओर;
- बच्चे के पेट के नीचे गर्म पानी का एक थैला रखें और उसे पल-पल उसके पेट पर लेटने दें।
हालांकि, यदि 1 घंटे की कोशिश के बाद, माता-पिता बच्चे को शांत करने में असमर्थ हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं और स्थिति को समझाएं।
यदि शिशु के पहले 2 महीनों में, उल्टी के साथ लगातार शूल की घटना देखी जाती है, और बच्चा बहुत बेचैन या बहुत स्थिर हो जाता है, आँखें चौड़ी हो जाती हैं, लेकिन बुखार के बिना, यह हो सकता है कि वह आंत से पीड़ित है आक्रमण, जिसे "हिम्मत में गाँठ" कहा जाता है और इस मामले में दर्द या शूल की कोई दवा नहीं दी जानी चाहिए क्योंकि यह इस लक्षण को बढ़ा सकता है और स्थिति को खराब कर सकता है। बच्चे के ऐंठन का इलाज करना सीखें।
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