कैलेंडुला के 6 अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ
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मैरीगोल्ड एक औषधीय पौधा है, जिसे अच्छी तरह से वांछित, बुरे-वांछित, आश्चर्य, सुनहरे या मस्सेदार डेज़ी के रूप में भी जाना जाता है, जिसका उपयोग लोकप्रिय संस्कृति में त्वचा की समस्याओं, विशेष रूप से जलन और सूजन के इलाज के लिए किया जाता है।
हालांकि, कुछ अध्ययनों के अनुसार, इस पौधे को अन्य अविश्वसनीय लाभ भी दिखाई देते हैं, जैसे कि जिगर की रक्षा करने में मदद करना, रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करना और यहां तक कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना।
गेंदा का वैज्ञानिक नाम है मैरीगोल्ड ऑफिसिनैलिस और स्वास्थ्य खाद्य भंडार, दवा की दुकानों और कुछ खुले बाजारों और बाजारों में खरीदा जा सकता है।
गेंदा का उपयोग कैसे करें
गेंदे का सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला हिस्सा इसके सूखे फूल हैं, जिनका उपयोग चाय, जलसेक, स्नान, मलहम, मुर्गी पालन या टिंचर बनाने के लिए किया जा सकता है।
घर पर गेंदा का उपयोग करने के कुछ सबसे लोकप्रिय तरीकों में शामिल हैं:
- मैरीगोल्ड चाय: 1 कप उबलते पानी में गेंदे के फूल के 2 बड़े चम्मच डालें और 5 मिनट के लिए खड़े रहने दें। फिर सुबह में 1/2 कप और रात में आधा कप पिएं।
- मैरीगोल्ड पोल्टिस: एक साफ कपड़े (धुंध) पर गेंदा के पत्तों और फूलों को गूंधें और घाव या मुँहासे के शीर्ष पर रख दें, 30 मिनट के लिए कार्य करने की अनुमति देता है;
- वस्त्र: 30 सेकंड के लिए गार्गल करने के लिए गर्म मैरीगोल्ड चाय तैयार करें और 3 से 5 बार दोहराएं;
- घाव की सफाई के लिए आसव: मैरीगोल्ड चाय तैयार करें, इसे ठंडा होने दें और फिर घाव को धोने के लिए आसव का उपयोग करें।
त्वचा के लिए आवेदन की सुविधा के लिए, कैलेंडुला एक मलहम के रूप में कुछ फार्मेसियों और स्वास्थ्य खाद्य भंडार में भी पाया जा सकता है, जिसमें अन्य प्राकृतिक पदार्थ शामिल हो सकते हैं जो चिकित्सा में भी सहायता करते हैं।
संभावित दुष्प्रभाव
हालांकि दुर्लभ, कुछ लोगों को एलर्जी की त्वचा की प्रतिक्रिया के लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जैसे कि लालिमा, सूजन और खुजली। ऐसे मामलों में, पदार्थ को हटाने के लिए त्वचा को ठंडे पानी से धोया जाना चाहिए।
जिनका उपयोग नहीं करना चाहिए
गर्भवती महिलाओं और 6 साल से कम उम्र के बच्चों में पढ़ाई की कमी के कारण, कैलेंडुला का उपयोग केवल इन समूहों में एक डॉक्टर के मार्गदर्शन के साथ किया जाना चाहिए।
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