ब्लैकहेड्स
विषय
- ब्लैकहेड्स क्या दिखते हैं?
- ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?
- ब्लैकहेड्स के लक्षण क्या हैं?
- ब्लैकहेड्स का इलाज कैसे किया जाता है?
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार
- प्रिस्क्रिप्शन दवाओं
- मैनुअल हटाने
- Microdermabrasion
- रासायनिक छीलन
- लेजर और लाइट थेरेपी
- ब्लैकहेड्स को कैसे रोका जा सकता है?
- नियमित रूप से धोएं
- तेल रहित उत्पादों का उपयोग करें
- एक exfoliating उत्पाद का प्रयास करें
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ब्लैकहेड्स क्या हैं?
ब्लैकहेड्स छोटे धक्कों होते हैं जो रोम छिद्रों के कारण आपकी त्वचा पर दिखाई देते हैं। इन धक्कों को ब्लैकहेड्स कहा जाता है क्योंकि सतह गहरी या काली दिखती है। ब्लैकहेड्स एक हल्के प्रकार के मुँहासे होते हैं जो आमतौर पर चेहरे पर बनते हैं, लेकिन वे शरीर के निम्नलिखित अंगों पर भी दिखाई दे सकते हैं:
- वापस
- छाती
- गरदन
- हथियारों
- कंधों
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, मुँहासे लगभग 50 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है और संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम त्वचा विकार है।
ब्लैकहेड्स क्या दिखते हैं?
ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?
ब्लैकहेड्स तब बनते हैं जब आपकी त्वचा में रोम छिद्रों के खुलने में एक क्लॉग या प्लग विकसित होता है। प्रत्येक कूप में एक बाल और एक वसामय ग्रंथि होती है जो तेल का उत्पादन करती है। सीबम नामक यह तेल आपकी त्वचा को मुलायम रखने में मदद करता है। मृत त्वचा कोशिकाएं और तेल त्वचा के रोम के उद्घाटन में एकत्र होते हैं, एक कोम्पो नामक एक टक उत्पन्न करते हैं। अगर बंप के ऊपर की त्वचा बंद रहती है, तो बंप को व्हाइटहेड कहा जाता है। जब बंप के ऊपर की त्वचा खुल जाती है, तो हवा के संपर्क में आने से यह काली और काली पड़ने लगती है।
कुछ कारक मुँहासे और ब्लैकहेड के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- बहुत अधिक तेल का उत्पादन
- का निर्माण Propionibacterium acnes त्वचा पर बैक्टीरिया
- बालों की रोम की जलन जब मृत खाल कोशिकाओं को नियमित आधार पर बहाया नहीं जाता है
- हार्मोनल परिवर्तन से गुजरना जो कि किशोर वर्षों में, मासिक धर्म के दौरान, या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेते समय तेल उत्पादन में वृद्धि का कारण बनता है
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, लिथियम, या एण्ड्रोजन जैसी कुछ दवाएं लेना
कुछ लोगों का मानना है कि आप जो खाते हैं या पीते हैं वह मुँहासे को प्रभावित कर सकता है। डेयरी उत्पाद और खाद्य पदार्थ जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं, जैसे कार्बोहाइड्रेट, मुँहासे को ट्रिगर करने में एक भूमिका निभा सकते हैं, लेकिन शोधकर्ताओं ने यह नहीं माना कि एक मजबूत संबंध है।
ब्लैकहेड्स के लक्षण क्या हैं?
उनके गहरे रंग की वजह से ब्लैकहेड्स त्वचा पर आसानी से लग जाते हैं। वे थोड़े उठे हुए हैं, हालाँकि वे दर्दनाक नहीं हैं क्योंकि वे पिंपल्स की तरह सूजन नहीं हैं। पिंपल्स तब बनते हैं जब बैक्टीरिया हेयर फॉलिकल में ब्लॉकेज पर आक्रमण करते हैं, जिससे लालिमा और सूजन होती है।
ब्लैकहेड्स का इलाज कैसे किया जाता है?
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार
कई मुँहासे दवाओं दवा और किराने की दुकानों पर और एक डॉक्टर के पर्चे के बिना ऑनलाइन उपलब्ध हैं। ये दवाएं क्रीम, जेल और पैड के रूप में उपलब्ध हैं और आपकी त्वचा पर सीधे डाल दी जाती हैं। दवाओं में सैलिसिलिक एसिड, बेंज़ोयल पेरोक्साइड और रेसोरिसिनॉल जैसे तत्व होते हैं। वे जीवाणुओं को मारने, अतिरिक्त तेल को सुखाने और त्वचा को मृत त्वचा कोशिकाओं के लिए मजबूर करने का काम करते हैं।
प्रिस्क्रिप्शन दवाओं
यदि ओटीसी उपचार आपके मुँहासे में सुधार नहीं करता है, तो आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप अधिक मजबूत दवाओं का उपयोग करें। जिन दवाओं में विटामिन ए होता है वे बालों के रोम में प्लग बनाने से रोकते हैं और त्वचा कोशिकाओं के अधिक तेजी से कारोबार को बढ़ावा देते हैं। ये दवाएं सीधे आपकी त्वचा पर लागू होती हैं और इसमें ट्रेटिनॉइन, टाज़रोटीन, या एडापेलीन शामिल हो सकते हैं।
आपका डॉक्टर एक अन्य प्रकार की सामयिक दवा भी लिख सकता है जिसमें बेंज़ोइल पेरोक्साइड और एंटीबायोटिक शामिल हैं। अगर आपके ब्लैकहेड्स के अलावा पिंपल्स या मुंहासे हैं, तो इस तरह की दवा विशेष रूप से सहायक हो सकती है।
मैनुअल हटाने
त्वचा विशेषज्ञ या विशेष रूप से प्रशिक्षित त्वचा देखभाल पेशेवर ब्लैकहेड के कारण होने वाले प्लग को हटाने के लिए एक राउंड लूप एक्सट्रैक्टर नामक एक विशेष उपकरण का उपयोग करते हैं। प्लग में एक छोटे से उद्घाटन के बाद, डॉक्टर क्लॉगर को हटाने के लिए चिमटा के साथ दबाव लागू करता है।
यदि आप पहले से ही त्वचा विशेषज्ञ नहीं हैं तो हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल आपके क्षेत्र में विकल्प प्रदान कर सकता है।
Microdermabrasion
माइक्रोडर्माब्रेशन के दौरान, एक डॉक्टर या त्वचा देखभाल पेशेवर एक विशेष उपकरण का उपयोग करता है जिसमें आपकी त्वचा की ऊपरी परतों को रेत करने के लिए एक खुरदरी सतह होती है। स्किन को सैंड करने से ब्लैकहेड्स होने वाले क्लॉग्स दूर होते हैं।
रासायनिक छीलन
रासायनिक छिलके भी मोज़री को हटाते हैं और मृत खाल कोशिकाओं से छुटकारा दिलाते हैं जो ब्लैकहेड्स में योगदान करते हैं। एक छील के दौरान, त्वचा पर एक मजबूत रासायनिक समाधान लागू किया जाता है। समय के साथ, त्वचा की ऊपरी परतें छील जाती हैं, जिससे चिकनी त्वचा का पता चलता है। हल्के छिलके काउंटर पर उपलब्ध हैं, जबकि मजबूत छिलके त्वचा विशेषज्ञ या अन्य स्किनकेयर पेशेवरों द्वारा किए जाते हैं।
लेजर और लाइट थेरेपी
लेजर और प्रकाश चिकित्सा तेल उत्पादन को कम करने या जीवाणुओं को मारने के लिए तीव्र प्रकाश के छोटे बीम का उपयोग करते हैं। त्वचा की ऊपरी परतों को नुकसान पहुँचाए बिना ब्लैकहेड्स और मुँहासे का इलाज करने के लिए लेज़र और लाइट बीम दोनों त्वचा की सतह के नीचे तक पहुँचते हैं।
मुँहासे उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
ब्लैकहेड्स को कैसे रोका जा सकता है?
आप निम्नलिखित कुछ विचारों को आजमाकर बहुत सारा पैसा खर्च किए बिना ब्लैकहेड्स को रोक सकते हैं:
नियमित रूप से धोएं
जब आप उठते हैं और इससे पहले कि आप तेल बिल्डअप को हटाने के लिए बिस्तर पर जाएं तो अपना चेहरा धो लें। प्रत्येक दिन दो बार से अधिक धोने से आपकी त्वचा में जलन हो सकती है और आपके मुँहासे बदतर हो सकते हैं। एक सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को लाल या चिढ़ नहीं करता है। कुछ मुँहासे साफ़ करने वाले उत्पादों में जीवाणुरोधी तत्व होते हैं जो मारते हैं पी। एक्ने बैक्टीरिया।
हर दिन अपने बालों को धोने पर विचार करें, खासकर अगर यह तैलीय हो। बालों के तेल रोम छिद्रों में योगदान कर सकते हैं। पिज्जा जैसे ऑयली खाद्य पदार्थ खाने के बाद अपना चेहरा धोना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन खाद्य पदार्थों से तेल छिद्रों को बंद कर सकता है।
तेल रहित उत्पादों का उपयोग करें
कोई भी उत्पाद जिसमें तेल होता है, नए ब्लैकहेड्स में योगदान कर सकता है। अपनी समस्या को बदतर बनाने से बचने के लिए तेल-रहित या बिना तेल वाले मेकअप, लोशन और सनस्क्रीन चुनें।
एक exfoliating उत्पाद का प्रयास करें
एक्सफोलिएटिंग स्क्रब और मास्क आपके चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं और ब्लैकहेड्स को कम करने में मदद कर सकते हैं। उन उत्पादों की तलाश करें जो आपकी त्वचा को परेशान नहीं करते हैं।
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