दोध्रुवी विकार
विषय
- सारांश
- द्विध्रुवी विकार क्या है?
- द्विध्रुवी विकार के प्रकार क्या हैं?
- द्विध्रुवी विकार का क्या कारण बनता है?
- द्विध्रुवी विकार के लिए जोखिम में कौन है?
- बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण क्या हैं?
- द्विध्रुवी विकार का निदान कैसे किया जाता है?
- द्विध्रुवी विकार के लिए उपचार क्या हैं?
सारांश
द्विध्रुवी विकार क्या है?
द्विध्रुवी विकार एक मनोदशा विकार है जो तीव्र मिजाज का कारण बन सकता है:
- कभी-कभी आप अत्यधिक "ऊपर", उत्साहित, चिड़चिड़े या ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं। इसे ए कहा जाता है पागलपन का दौरा.
- दूसरी बार आप "नीचे", उदास, उदासीन, या निराशाजनक महसूस कर सकते हैं। इसे ए कहा जाता है अवसादग्रस्तता प्रकरण.
- आपको उन्मत्त और अवसादग्रस्तता दोनों लक्षण एक साथ हो सकते हैं। इसे ए कहा जाता है मिश्रित प्रकरण.
मिजाज के साथ-साथ, द्विध्रुवी विकार व्यवहार, ऊर्जा के स्तर और गतिविधि के स्तर में परिवर्तन का कारण बनता है।
द्विध्रुवी विकार को अन्य नामों से पुकारा जाता था, जिसमें उन्मत्त अवसाद और उन्मत्त-अवसादग्रस्तता विकार शामिल हैं।
द्विध्रुवी विकार के प्रकार क्या हैं?
द्विध्रुवी विकार के तीन मुख्य प्रकार हैं:
- द्विध्रुवी I विकार इसमें उन्मत्त एपिसोड शामिल हैं जो कम से कम 7 दिनों तक चलते हैं या उन्मत्त लक्षण इतने गंभीर होते हैं कि आपको तत्काल अस्पताल में देखभाल की आवश्यकता होती है। अवसादग्रस्त एपिसोड भी आम हैं। वे अक्सर कम से कम दो सप्ताह तक चलते हैं। इस प्रकार के द्विध्रुवी विकार में मिश्रित एपिसोड भी शामिल हो सकते हैं।
- द्विध्रुवी द्वितीय विकार अवसादग्रस्त एपिसोड शामिल हैं। लेकिन पूर्ण विकसित उन्मत्त एपिसोड के बजाय, हाइपोमेनिया के एपिसोड हैं। हाइपोमेनिया उन्माद का एक कम गंभीर संस्करण है।
- साइक्लोथाइमिक विकार, या साइक्लोथाइमिया, में हाइपोमेनिक और अवसादग्रस्तता के लक्षण भी शामिल हैं। लेकिन वे हाइपोमेनिक या अवसादग्रस्त एपिसोड के रूप में तीव्र या लंबे समय तक चलने वाले नहीं हैं। लक्षण आमतौर पर वयस्कों में कम से कम दो साल और बच्चों और किशोरों में एक साल तक रहते हैं।
इनमें से किसी भी प्रकार के साथ, एक वर्ष में उन्माद या अवसाद के चार या अधिक एपिसोड होने को "रैपिड साइकलिंग" कहा जाता है।
द्विध्रुवी विकार का क्या कारण बनता है?
द्विध्रुवी विकार का सटीक कारण अज्ञात है। कई कारक संभवतः विकार में भूमिका निभाते हैं। उनमें आनुवंशिकी, मस्तिष्क संरचना और कार्य, और आपका पर्यावरण शामिल है।
द्विध्रुवी विकार के लिए जोखिम में कौन है?
यदि आपके किसी करीबी रिश्तेदार के पास यह है तो आपको द्विध्रुवीय विकार के लिए अधिक जोखिम होता है। आघात या तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं से गुजरना इस जोखिम को और भी बढ़ा सकता है।
बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण क्या हैं?
बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। लेकिन उनमें मिजाज शामिल होता है जिसे मूड एपिसोड के रूप में जाना जाता है:
- ए के लक्षण पागलपन का दौरा शामिल कर सकते हैं
- बहुत ऊपर, ऊंचा, या उत्साहित महसूस करना
- उछल-कूद या तार-तार होना, सामान्य से अधिक सक्रिय महसूस करना
- बहुत कम गुस्सा होना या बेहद चिड़चिड़े दिखना
- रेसिंग विचार रखना और बहुत तेज बात करना
- कम नींद की जरूरत
- ऐसा महसूस करना कि आप असामान्य रूप से महत्वपूर्ण, प्रतिभाशाली या शक्तिशाली हैं
- जोखिम भरी चीजें करें जो खराब निर्णय दिखाती हैं, जैसे कि बहुत अधिक खाना-पीना, बहुत सारा पैसा खर्च करना या देना, या लापरवाह सेक्स करना
- ए के लक्षण अवसादग्रस्तता प्रकरण शामिल कर सकते हैं
- बहुत उदास, निराश या बेकार महसूस करना
- अकेलापन महसूस करना या खुद को दूसरों से अलग करना
- बहुत धीमी गति से बात करना, ऐसा महसूस करना कि आपके पास कहने के लिए कुछ नहीं है, या बहुत कुछ भूल जाना है
- कम ऊर्जा होना
- बहुत ज्यादा सोना
- बहुत ज्यादा या बहुत कम खाना
- अपनी सामान्य गतिविधियों में रुचि की कमी और साधारण चीजें भी करने में असमर्थ होना
- मौत या आत्महत्या के बारे में सोचना
- ए के लक्षण मिश्रित प्रकरण उन्मत्त और अवसादग्रस्तता दोनों लक्षणों को एक साथ शामिल करें। उदाहरण के लिए, आप बहुत उदास, खाली, या निराशाजनक महसूस कर सकते हैं, जबकि साथ ही साथ आप अत्यधिक ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं।
द्विध्रुवी विकार वाले कुछ लोगों में हल्के लक्षण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको उन्माद के बजाय हाइपोमेनिया हो सकता है। हाइपोमेनिया के साथ, आप बहुत अच्छा महसूस कर सकते हैं और पा सकते हैं कि आप बहुत कुछ कर सकते हैं। हो सकता है कि आपको ऐसा न लगे कि कुछ भी गलत है। लेकिन आपका परिवार और दोस्त आपके मिजाज और गतिविधि के स्तर में बदलाव को नोटिस कर सकते हैं। वे महसूस कर सकते हैं कि आपका व्यवहार आपके लिए असामान्य है। हाइपोमेनिया के बाद, आपको गंभीर अवसाद हो सकता है।
आपका मूड एपिसोड एक या दो सप्ताह या कभी-कभी अधिक समय तक चल सकता है।एक प्रकरण के दौरान, लक्षण आमतौर पर दिन के अधिकांश समय में हर दिन होते हैं।
द्विध्रुवी विकार का निदान कैसे किया जाता है?
द्विध्रुवी विकार का निदान करने के लिए, आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता कई उपकरणों का उपयोग कर सकता है:
- एक शारीरिक परीक्षा
- एक चिकित्सा इतिहास, जिसमें आपके लक्षण, आजीवन इतिहास, अनुभव और पारिवारिक इतिहास के बारे में पूछना शामिल होगा
- अन्य स्थितियों को रद्द करने के लिए चिकित्सा परीक्षण
- एक मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन। आपका प्रदाता मूल्यांकन कर सकता है या एक प्राप्त करने के लिए आपको मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।
द्विध्रुवी विकार के लिए उपचार क्या हैं?
उपचार कई लोगों की मदद कर सकता है, जिनमें द्विध्रुवी विकार के सबसे गंभीर रूपों वाले लोग भी शामिल हैं। द्विध्रुवी विकार के मुख्य उपचारों में दवाएं, मनोचिकित्सा, या दोनों शामिल हैं:
- दवाइयाँ द्विध्रुवी विकार के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। आपको यह पता लगाने के लिए कई अलग-अलग दवाओं की कोशिश करनी पड़ सकती है कि कौन सी आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है। कुछ लोगों को एक से अधिक दवाएँ लेने की आवश्यकता होती है। अपनी दवा लगातार लेना महत्वपूर्ण है। पहले अपने प्रदाता से बात किए बिना इसे लेना बंद न करें। यदि आपको दवाओं से होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में कोई चिंता है तो अपने प्रदाता से संपर्क करें।
- मनोचिकित्सा (टॉक थेरेपी) आपको परेशान करने वाली भावनाओं, विचारों और व्यवहारों को पहचानने और बदलने में मदद कर सकता है। यह आपको और आपके परिवार को सहायता, शिक्षा, कौशल और मुकाबला करने की रणनीतियां दे सकता है। कई अलग-अलग प्रकार की मनोचिकित्सा हैं जो द्विध्रुवी विकार में मदद कर सकती हैं।
- अन्य उपचार विकल्प शामिल
- इलेक्ट्रोकोनवल्सिव थेरेपी (ईसीटी), एक मस्तिष्क उत्तेजना प्रक्रिया जो लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती है। ईसीटी का उपयोग अक्सर गंभीर द्विध्रुवी विकार के लिए किया जाता है जो अन्य उपचारों के साथ ठीक नहीं हो रहा है। इसका उपयोग तब भी किया जा सकता है जब किसी को ऐसे उपचार की आवश्यकता हो जो दवाओं से अधिक तेजी से काम करे। यह तब हो सकता है जब किसी व्यक्ति को आत्महत्या का उच्च जोखिम होता है या कैटेटोनिक (गैर-जिम्मेदार) होता है।
- नियमित एरोबिक व्यायाम करने से अवसाद, चिंता और सोने में परेशानी में मदद मिल सकती है
- जीवन चार्ट रखने से आपको और आपके प्रदाता को आपके द्विध्रुवी विकार का पता लगाने और उसका इलाज करने में मदद मिल सकती है। एक जीवन चार्ट आपके दैनिक मनोदशा के लक्षणों, उपचारों, नींद के पैटर्न और जीवन की घटनाओं का रिकॉर्ड है।
बाइपोलर डिसऑर्डर एक आजीवन बीमारी है। लेकिन दीर्घकालिक, चल रहे उपचार आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं और आपको एक स्वस्थ, सफल जीवन जीने में सक्षम बना सकते हैं।
एनआईएच: राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान Institute
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