वर्ष का सर्वश्रेष्ठ मोटापा वीडियो

विषय

• मोटापा
• बचपन का मोटापा
• क्या नया फूड लेबल मोटापे से लड़ने में मदद करेगा?
• खाद्य प्रसंस्करण ने हमारे खाने के पर्यावरण को कैसे बदल दिया है
• जिस तरह से अमेरिकी खाते हैं
• बचपन की मोटापा महामारी को ठीक करना
• डेरेक मिशेल रैन 20+ मोटापे से लड़ने के लिए दौड़
• मैं मोटी हूँ, लेकिन मैं नहीं हूँ ...
• बचपन के मोटापे को रोकना
• S.A.F.E. परिवर्तन: बचपन के मोटापे के भारी बोझ को कम करना
• क्या बॉडी शेमिंग मददगार है?
• एक प्यार करता था की आंखों के माध्यम से मोटापा
• फास्ट फूड, वसा लाभ: अमेरिका में मोटापा
• राष्ट्र का वजन: गरीबी और मोटापा
• मोटापा हास्यास्पद रूप से घातक है
• 6 चीजें केवल मोटे लोग समझते हैं
• बचपन के मोटापे के लिए जिम्मेदार कौन है?

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मोटापा एक जटिल स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें अक्सर मनोवैज्ञानिक, जैविक और सांस्कृतिक घटक शामिल होते हैं, या तीनों का मिश्रण होता है। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति की चिकित्सीय स्थिति या पारिवारिक इतिहास उन्हें मोटापे के उच्च जोखिम में डाल सकता है। जब ये कारक निष्क्रिय जीवन शैली और अस्वास्थ्यकर आहार के साथ संयोजन करते हैं, तो इसका परिणाम वजन बढ़ना है। बहुत अधिक अतिरिक्त वजन उठाने से कई प्रकार के स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं, जैसे मधुमेह, हृदय रोग और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए उच्च जोखिम।

कई अमेरिकियों को स्वस्थ वजन बनाए रखने में मुश्किल होती है। 1970 के दशक से संयुक्त राज्य में मोटापे की दर लगातार बढ़ रही है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अमेरिकी वयस्कों में से एक तिहाई, या 36.5 प्रतिशत से अधिक, मोटे माने जाते हैं। बच्चों के लिए, 2 से 19 वर्ष की आयु के बीच के 17 प्रतिशत को मोटे माना जाता है।

लोगों को स्वस्थ आहार और व्यायाम की आदतों को विकसित करने में मदद करने के लिए, शैक्षिक उपकरण प्रदान करना महत्वपूर्ण है। ये वीडियो मोटापे के विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डालते हैं, जिसमें जागरूकता बढ़ाना, नवीनतम शोध को शामिल करना और सलाह और समर्थन की पेशकश शामिल है।

मोटापा

समाचार एजेंसी एएफपी द्वारा की गई यह वीडियोग्राफी मोटापे को परिभाषित करती है और वर्तमान आंकड़ों की व्याख्या करती है। यह सूचनात्मक होने के लिए और समय से पहले मृत्यु में मोटापे की भूमिका पर ध्यान देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसके द्वारा कई स्वास्थ्य स्थितियों का हवाला देते हुए।

बचपन का मोटापा

पीबीएस फूड अपनी यात्रा पर 11 वर्षीय एंथोनी स्कैवोटो का अनुसरण करता है, यह जानने के लिए कि वह अपनी आदतों को कैसे बदलना सीखता है। स्कावोटो और उसकी माँ ने सोचा कि वे स्वस्थ भोजन विकल्प बना रहे हैं, लेकिन उन्होंने एक वर्ष में 30 पाउंड प्राप्त किए। यह लघु वृत्तचित्र-शैली वाला वीडियो बचपन के मोटापे और खतरों को टाइप करता है 2 मधुमेह प्रस्तुत करता है।

क्या नया फूड लेबल मोटापे से लड़ने में मदद करेगा?

ऑनलाइन समाचार नेटवर्क द यंग तुर्क के मेजबान सेनक उइगुर, जॉन इडरोला और जिमी डोर पोषण लेबल में आ रहे बदलावों को तोड़ते हैं। खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) लोगों को स्वस्थ खाने के लिए आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के लिए उन्हें आसान बनाने के लिए उन्हें पुनः डिजाइन करने की प्रक्रिया में है। प्रमुख बदलावों में से एक है शर्करा को जोड़ना। यह वीडियो उपभोक्ताओं को उनके भोजन में वास्तव में बताने के पीछे विज्ञान और राजनीति की व्याख्या करता है।

खाद्य प्रसंस्करण ने हमारे खाने के पर्यावरण को कैसे बदल दिया है

कभी आश्चर्य है कि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ का क्या अर्थ है? माया एडम, एमडी द्वारा इस मुफ्त ऑनलाइन वर्ग में, आप सीखेंगे कि किराना स्टोर खाद्य पदार्थ कैसे और क्यों संसाधित होते हैं। वह स्वस्थ खाने के लिए आपके भोजन विकल्पों को देखने का एक अलग तरीका भी बताती है।

जिस तरह से अमेरिकी खाते हैं

वाइस न्यूज 'द बिजनेस ऑफ लाइफ के विशेषज्ञों का एक पैनल मोटापे की महामारी के पीछे के कारणों पर बहस करता है और खाद्य उद्योग के आर्थिक पहलुओं पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए क्या किया जाना चाहिए या क्या करना चाहिए। यदि आप GMOs, खाद्य रेगिस्तान और मोटापे में कम आय वाली भूमिका के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो यह एक अच्छी जगह है।

बचपन की मोटापा महामारी को ठीक करना

मैट यंग फिटनेस के मजबूत पैरोकार और इनोवेटिव फिटनेस के संस्थापक हैं। अपने टेड टॉक में, यंग ने बचपन के दौरान शारीरिक गतिविधि की गिरावट और यह मोटापे में कैसे योगदान देता है, का वर्णन किया है। उनका मानना ​​है कि व्यायाम, शारीरिक शिक्षा, और स्कूल के खेल के आसपास की हमारी संस्कृति को एक बड़े बदलाव की जरूरत है। और सकारात्मक बदलाव के लिए उनके पास कई सुझाव हैं।

डेरेक मिशेल रैन 20+ मोटापे से लड़ने के लिए दौड़

डेरेक मिशेल ने प्रति माह एक 5k चलाने के लिए मोटापे से लड़ने का फैसला किया। 625 पाउंड में, यह एक आसान शुरुआत नहीं थी - लेकिन पुरस्कार इसके लायक थे। मिशेल ने 80 पाउंड खो दिए, 20 से अधिक दौड़ लगाई, और अपनी प्रगति के माध्यम से कई प्रशंसकों को प्रेरित किया। AJ + द्वारा वीडियो उनकी यात्रा से हाइलाइट दिखाता है।

मैं मोटी हूँ, लेकिन मैं नहीं हूँ ...

इस बज़फीड मूल में, पांच लोग जो खुद को मोटा बताते हैं, वे अपने अन्य लक्षणों को भी साझा करते हैं। शरीर का सकारात्मक संदेश अपने आप पर गर्व करने और आप जिस शरीर से प्यार कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने पर ध्यान केंद्रित करता है। यह नकारात्मक रूढ़िवादिता का मुकाबला करने में भी मदद करता है, इस धारणा की तरह कि वे भी एथलेटिक नहीं हो सकते हैं।

बचपन के मोटापे को रोकना

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) स्वस्थ आहार और व्यायाम के लाभों के उदाहरण के रूप में जीवनशैली में बदलाव लाने के लिए एक परिवार की कहानी का उपयोग करता है। एक माँ बताती है कि वह और उसकी दो बेटियाँ कैसे स्वस्थ भोजन पकाती हैं और बाहर खाने के बजाय अधिक गतिविधि प्राप्त करती हैं। जैसा कि वह अपनी कहानी बताती है, AAP के अध्यक्ष संगठन की सिफारिशों और उन्हें महत्वपूर्ण क्यों बताते हैं। परिवार की कहानी आपको आंकड़ों से परे देखने में मदद करती है कि कैसे स्वस्थ परिवर्तन लोगों को सीधे प्रभावित करते हैं।

S.A.F.E. परिवर्तन: बचपन के मोटापे के भारी बोझ को कम करना

मोटापा शारीरिक और भावनात्मक दोनों स्वास्थ्य जोखिमों के साथ आता है। जब बचपन में भारी वजन बढ़ने लगता है, तो आप इन्हें वयस्कता के माध्यम से ले जाते हैं। कनाडा में इंस्टीट्यूट ऑफ ह्यूमन डेवलपमेंट, चाइल्ड एंड यूथ हेल्थ (IHDCYH) द्वारा किया गया वीडियोग्राफिक बचपन के मोटापे के बोझ को दिखाता है। वे तब S.A.F.E का परिचय देते हैं। परिवर्तन, मोटापा कम करने के लिए सकारात्मक जीवन शैली में बदलाव को याद करने में आपकी सहायता करने के लिए एक संक्षिप्त वर्णन।

क्या बॉडी शेमिंग मददगार है?

YouTubers मिचेल मोफिट और ग्रेगरी ब्राउन ने बॉडी शेमिंग के सबूतों को देखा। वे अध्ययनों पर चर्चा करते हैं कि दिखावा क्यों हानिकारक है और यह वास्तव में लोगों को अपना वजन कम करने में मदद नहीं करता है। दोनों इस तथ्य पर जोर देते हैं कि करुणा किसी को स्वस्थ करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है और दर्शकों और उन लोगों को प्रोत्साहित करती है जो अपने प्रभाव का उपयोग करने के लिए सार्वजनिक आवाज के साथ हैं।

एक प्यार करता था की आंखों के माध्यम से मोटापा

अपने TEDx टॉक में, डाना मैरी रोसेर उन प्रियजनों द्वारा किए गए वजन को संबोधित करती हैं जो मोटापे से ग्रस्त लोगों की देखभाल करते हैं। रोसेर एक पत्नी और मां है, जिनके पति को उनके रिश्ते की शुरुआत से ही मोटापा था। यह महसूस करने के बाद कि वह अलग-थलग महसूस कर रही थी, रोसेर मदद के लिए बाहर पहुंचा। उसकी बात दूसरों को प्रोत्साहित करती है जो मोटापे से ग्रस्त किसी व्यक्ति को आत्म-देखभाल करने, एक सहायता प्रणाली खोजने और अपने प्रियजन से करुणा और देखभाल का उपयोग करने के बारे में बात करते हैं।

फास्ट फूड, वसा लाभ: अमेरिका में मोटापा

अमेरिका में मोटापा गरीबी से गहराई से जुड़ा हुआ है। अल जज़ीरा द्वारा "फाल्ट लाइन्स" के एक एपिसोड में, मेजबान जोश रशिंग ने पता लगाया कि संयुक्त राज्य में इतने सारे लोग मोटे क्यों हैं और यह कैसे हुआ। लघु वृत्तचित्र अमेरिकी खाद्य नीति के इतिहास की व्याख्या करता है और यह कैसे तेजी से खाद्य पदार्थों से भरे बाजार में योगदान देता है जो स्वस्थ खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक सस्ती हैं।

राष्ट्र का वजन: गरीबी और मोटापा

HBO डॉक्यूमेंट्री चिकित्सा संस्थान, CDC और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के साथ मिलकर बताती है कि इतने सारे अमेरिकी मोटे क्यों हैं। कम आय वाले इलाकों में मोटापा विशेष रूप से अधिक है क्योंकि उत्पादन और अन्य स्वस्थ खाद्य स्रोत उपलब्ध नहीं हैं। डॉक्यूमेंट्री इन दावों को वापस लेने के लिए डेटा प्रस्तुत करती है और इसे कैसे बदलना है इसके लिए एक मामला।

मोटापा हास्यास्पद रूप से घातक है

द यंग टर्क्स ने एना कास्पेरियन, फ्रांसिस मैक्सवेल और मार्क थॉम्पसन ने द न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन के एक अध्ययन की व्याख्या की, जिसमें पाया गया कि 1980 के दशक के बाद से दुनिया भर में मोटापे में लगातार वृद्धि हुई है। कास्पेरियन ने यह भी शोध किया है कि खराब आहार - निष्क्रियता नहीं है - यह मोटापे के लिए मुख्य योगदानकर्ता है। मेजबान चर्चा करते हैं कि राजनीतिक नीति और शिक्षा की कमी बढ़ती स्वास्थ्य महामारी में कैसे भूमिका निभाती है।

6 चीजें केवल मोटे लोग समझते हैं

एक पुरुष और महिला प्रत्येक सामान्य सामाजिक अनुभवों का वर्णन करते हैं जो अधिक वजन वाले लोगों का सामना करते हैं। रैंकर वीडियो को आठवें स्थान पर रखा गया है, लेकिन फिर भी यह उन मुद्दों की ओर ध्यान दिलाता है, जो कभी भी अधिक वजन वाले नहीं रहे हैं, उन्हें समझ में नहीं आता है - लिफ्ट की वजन सीमाओं पर ध्यान देना। यह किसी ऐसे व्यक्ति से संबंधित है जो मोटापे से ग्रस्त है या अधिक वजन का है, और जो किसी के लिए जानकारीपूर्ण नहीं है।

बचपन के मोटापे के लिए जिम्मेदार कौन है?

ITV के "मॉर्निंग मॉर्निंग" के मेजबान ने इस बात पर एक बहस की कि बचपन के मोटापे की जिम्मेदारी किसे लेनी चाहिए। क्या माता-पिता जिम्मेदार हैं या सरकारों को सुरक्षात्मक कानून बनाना चाहिए? एक मोटे माँ और फिटनेस गुरु प्रत्येक पक्ष के लिए एक मामला प्रस्तुत करते हैं।