PCOS वाली महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ जन्म नियंत्रण क्या है?

विषय

• जन्म नियंत्रण कैसे मदद कर सकता है
• गर्भनिरोधक गोली
• संयोजन की गोली
• प्रोजेस्टिन-केवल गोली
• त्वचा का पैच
• योनि का छल्ला
• क्या हार्मोनल जन्म नियंत्रण का कोई रूप काम करेगा?
• गर्भावस्था से बचाने के लिए जन्म नियंत्रण का उपयोग करना
• मौखिक गर्भ निरोधकों के बारे में
• गर्भनिरोधक पैच और योनि रिंग के बारे में
• आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना

जन्म नियंत्रण कैसे मदद कर सकता है

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) एक स्वास्थ्य स्थिति है जो बाहरी किनारों पर छोटे अल्सर के साथ बढ़े हुए अंडाशय का कारण बनती है। 10 महिलाओं में से एक के पास पीसीओ है, जो महिला स्वास्थ्य पर कार्यालय के अनुसार है। पीसीओएस के साथ कई महिलाएं स्थिति के कारण लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए हार्मोनल जन्म नियंत्रण लेती हैं। उदाहरण के लिए, पीसीओएस के कारण आपकी अवधि एक महीने के लिए छूट सकती है। जन्म नियंत्रण आपके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद कर सकता है। जन्म नियंत्रण में मदद करने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• हार्मोनल असंतुलन
• सूजन
• ऐंठन
• मुँहासे
• पेडू में दर्द
• अतिरिक्त बाल विकास
• अनियमित पीरियड्स
• ओव्यूलेशन की कमी

हार्मोनल जन्म नियंत्रण के कौन से रूप आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं यह जानने के लिए पढ़ते रहें।

गर्भनिरोधक गोली

पीसीओ के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए मौखिक गर्भनिरोधक सबसे आम और प्रभावी विकल्प हैं। मौखिक गर्भ निरोधकों के दो प्रकार हैं: संयोजन गोलियां और प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां। दोनों प्रकार के जन्म नियंत्रण पीसीओएस लक्षणों के उपचार के लिए प्रभावी हैं और आपकी सहायता कर सकते हैं:

• अंडोत्सर्ग
• नियमित अवधि है
• लाइटर की अवधि
• ऐंठन कम करें
• स्पष्ट त्वचा है
• एंडोमेट्रियल कैंसर, डिम्बग्रंथि के कैंसर और डिम्बग्रंथि अल्सर के लिए अपने जोखिम को कम करें
• अतिरिक्त बाल विकास को कम करें

ज्यादातर महिलाएं जिन्हें पीसीओएस होता है, वे गोली लेने के दौरान साइड इफेक्ट्स का अनुभव नहीं करती हैं, लेकिन विभिन्न प्रकार के जन्म नियंत्रण हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करते हैं। आप निम्न में से एक या अधिक अनुभव कर सकते हैं:

• मनोदशा में बदलाव
• संभव वजन बढ़ना या हानि
• जी मिचलाना
• सिर दर्द
• गले में खराश
• कुछ खोलना

यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा है, तो आपकी योजना इस दवा की लागत को पूरी तरह से कवर कर सकती है। आप मेडिकिड या रोगी सहायता कार्यक्रम के माध्यम से इसे कम कीमत पर प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। कवरेज के बिना, संयोजन गोलियों का एक पैकेट आम तौर पर प्रत्येक माह $ 20 और $ 50 के बीच खर्च होता है। प्रोजेस्टिन-ओनली गोलियां आम तौर पर एक महीने की आपूर्ति के लिए $ 50 के आसपास खर्च होती हैं

संयोजन की गोली

कॉम्बिनेशन पिल्स में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन होते हैं, जो आपके अंडाशय द्वारा बनाए गए दो सिंथेटिक हार्मोन के समान होते हैं। वर्तमान में हार्मोन की मात्रा ब्रांड से भिन्न होती है। आप कम या उच्च खुराक योगों के लिए विकल्प चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, कम-खुराक संयोजन गोलियों में एस्ट्रोजेन के लगभग 20 माइक्रोग्राम (एमसीजी) होते हैं। उच्च-खुराक जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आमतौर पर एस्ट्रोजन के 30 से 35 मिलीग्राम के बीच होती हैं। आपका डॉक्टर आपके लिए सही खुराक निर्धारित करने में मदद करेगा।

प्रोजेस्टिन-केवल गोली

प्रोजेस्टिन-ओनली पिल्स, जिसे मिनिपिल्स के रूप में जाना जाता है, उन महिलाओं के लिए एक प्रभावी विकल्प है जिनके पास पीसीओएस है और संयोजन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने में असमर्थ हैं। पीसीओएस से आपको हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होता है। प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां आपके प्रोजेस्टेरोन को बढ़ाती हैं, जिससे आपको नियमित अवधि होगी और एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा कम होगा। प्रोजेस्टिन-केवल गोलियों में सिंथेटिक प्रोजेस्टिन के 35 मिलीग्राम तक हो सकते हैं।

त्वचा का पैच

गर्भनिरोधक पैच एक पतली प्लास्टिक पैच है जिसमें एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन होते हैं। आप 21 दिनों के लिए पैच पहनते हैं, इसे सात दिनों के लिए हटा दें मासिक धर्म की अनुमति के लिए, फिर इसे एक नए पैच के साथ बदलें। गोली की तरह, पैच आपकी मदद कर सकता है:

• अंडोत्सर्ग
• अपने पीरियड्स को नियमित करें
• सूजन और ऐंठन को कम करें
• मुँहासे कम करें
• अतिरिक्त बाल विकास को कम करें
• अपने कैंसर के खतरे को कम करें

पैच के सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• त्वचा पर खारिश
• मतली और उल्टी
• मनोदशा में बदलाव
• गले में खराश
• सरदर्द
• वजन बढ़ सकता है
• उच्च रक्तचाप

जन्म नियंत्रण पैच की मासिक आपूर्ति में आमतौर पर $ 30 से $ 35 का खर्च आता है। ज्यादातर बीमा कंपनियां बिना किसी खर्च के स्किन पैच को कवर करेंगी।

योनि का छल्ला

गर्भनिरोधक अंगूठी (NuvaRing) एक नरम, लचीली प्लास्टिक की अंगूठी है जिसे आप अपनी योनि में डालते हैं।आप 21 दिनों के लिए अंगूठी पहनते हैं, इसे अवधि के लिए अनुमति देने के लिए सात दिनों के लिए हटा देते हैं, और फिर इसे अगले महीने के लिए एक नए के साथ बदल देते हैं। गोली और पैच की तरह, योनि की अंगूठी आपकी मदद कर सकती है:

• अंडोत्सर्ग
• अपने पीरियड्स को नियमित करें
• सूजन और ऐंठन को कम करें
• मुँहासे कम करें
• शरीर के अतिरिक्त बालों को कम करें
• अपने कैंसर के खतरे को कम करें

अंगूठी के सामान्य दुष्प्रभाव में शामिल हैं:

• सरदर्द
• सिर चकराना
• जी मिचलाना
• गले में खराश
• थकान
• वजन बढ़ सकता है
• भूख बदल जाती है

योनि की अंगूठी की कीमत त्वचा पैच के रूप में ज्यादा है, या एक महीने की आपूर्ति के लिए $ 30 से $ 35 है। अधिकांश बीमा योजनाओं द्वारा भी अंगूठी को कवर किया जाता है।

क्या हार्मोनल जन्म नियंत्रण का कोई रूप काम करेगा?

संयोजन जन्म नियंत्रण - चाहे गोली, अंगूठी, या पैच के रूप में - पीसीओएस के लिए सबसे लोकप्रिय और अनुशंसित रूप है। यदि आप संयोजन की गोली लेने या अन्य संयोजन विधियों का उपयोग करने में असमर्थ हैं, तो आपका डॉक्टर प्रोजेस्टिन-केवल गोली की सिफारिश कर सकता है। अन्य विकल्प भी हैं, जिनमें शामिल हैं:

• प्रोजेस्टेरोन थेरेपी: आप हर एक से दो महीने में 10 से 14 दिनों के लिए प्रोजेस्टेरोन ले सकते हैं। यह उपचार गर्भावस्था को रोकने या एंड्रोजन के स्तर में सुधार नहीं करता है, लेकिन यह आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
• प्रोजेस्टिन युक्त अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (IUD): आईयूडी जिसमें प्रोजेस्टिन होता है, उसी तरह संयोजन या प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां पीसीओएस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।
• मेटफोर्मिन: यह दवा टाइप 2 डायबिटीज, ब्रांड नाम ग्लूकोफेज, इंसुलिन और एंड्रोजन के स्तर को कम करती है और इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार करती है। आमतौर पर इंसुलिन प्रतिरोध पीसीओएस के साथ होता है, और मेटफॉर्मिन का उपयोग इसके इलाज के लिए किया जा सकता है। यह विशेष रूप से पीसीओएस के इलाज के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित नहीं है, इसलिए इसे ऑफ-लेबल उपयोग माना जाता है। लेकिन शोध से पता चला है कि यह ओव्यूलेशन को फिर से शुरू करने और नियमित अवधि तक ले जाने में मदद कर सकता है।

METFORMIN की प्राप्ति के बाद कृपया प्राप्त करें

मई 2020 में, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने सिफारिश की कि मेटफॉर्मिन विस्तारित रिलीज के कुछ निर्माताओं ने अपने कुछ टैबलेट्स को यू.एस. बाजार से हटा दिया। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ विस्तारित-रिलीज़ मेटफ़ॉर्मल टैबलेट्स में एक संभावित कैसरजन (कैंसर पैदा करने वाले एजेंट) का अस्वीकार्य स्तर पाया गया था। यदि आप वर्तमान में इस दवा को लेते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें। वे सलाह देंगे कि क्या आपको अपनी दवा लेना जारी रखना चाहिए या यदि आपको एक नए नुस्खे की आवश्यकता है।

ऑफ-लेबल ड्रग उपयोग का मतलब है कि एक दवा जिसे एक उद्देश्य के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया है वह एक अलग उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है जिसे अनुमोदित नहीं किया गया है। हालांकि, एक डॉक्टर अभी भी उस उद्देश्य के लिए दवा का उपयोग कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एफडीए दवाओं के परीक्षण और अनुमोदन को नियंत्रित करता है, लेकिन यह नहीं कि डॉक्टर अपने रोगियों के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग कैसे करते हैं। तो, आपका डॉक्टर एक दवा लिख ​​सकता है, लेकिन उन्हें लगता है कि आपकी देखभाल के लिए सबसे अच्छा है।

गर्भावस्था से बचाने के लिए जन्म नियंत्रण का उपयोग करना

हालांकि पीसीओएस बांझपन का प्रमुख कारण है, यह हर महिला को अलग तरह से प्रभावित करता है। कुछ महिलाएं कम उम्र में बांझ हो सकती हैं, और दूसरों को लग सकता है कि गर्भावस्था अभी भी संभव है। अपने डॉक्टर से अपनी स्थिति के बारे में बात करें और आपके लिए क्या विकल्प उपलब्ध हैं, चाहे गर्भधारण की योजना हो या गर्भनिरोधक की सहायता। यदि आप PCOS प्रबंधन के लिए जन्म नियंत्रण का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं और गर्भनिरोधक लाभों को प्राप्त करना चाहते हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आपको पता होनी चाहिए।

मौखिक गर्भ निरोधकों के बारे में

औसतन, गर्भ निरोधक गोली गर्भावस्था को रोकने में लगभग 91 प्रतिशत प्रभावी है। इसका मतलब है कि गोली का उपयोग करने वाली प्रत्येक 100 महिलाओं में से 9 हर साल गर्भवती हो जाएंगी। यदि आप एक खुराक याद करते हैं, तो आपकी गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है। हर दिन एक ही समय पर गोली लेने के लिए याद रखने में आपकी मदद करने के लिए अपने फोन पर एक अनुस्मारक सेट करें।

गर्भनिरोधक पैच और योनि रिंग के बारे में

गर्भनिरोधक पैच और योनि की अंगूठी भी लगभग 91 प्रतिशत प्रभावी है। इसका मतलब है कि हर साल 100 में से 9 महिलाएं इस विधि का इस्तेमाल कर गर्भवती हो जाएंगी। आपकी योनि की अंगूठी या त्वचा के पैच को समय पर बदलना महत्वपूर्ण है ताकि आप लगातार संरक्षित रहें। आपके गर्भवती होने की संभावना हर दिन बढ़ जाती है जो आप जन्म नियंत्रण पर नहीं करते हैं।

आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना

यदि आपके पास पीसीओएस है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए कौन सा उपचार विकल्प सबसे अच्छा होगा। जब आप और आपका डॉक्टर आपके विकल्पों के माध्यम से काम करते हैं, तो विचार करना याद रखें:

• उपयोग में आसानी: आपको यह सोचना चाहिए कि आपके लिए किस प्रकार के मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग करना आसान होगा। यदि हर दिन एक गोली लेना मुश्किल हो सकता है, तो अंगूठी या पैच आपके लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
• दुष्प्रभाव: अधिकांश हार्मोनल जन्म नियंत्रण विकल्प समान दुष्प्रभाव साझा करते हैं। फिर भी, यदि आप चिंता करते हैं, तो आपका डॉक्टर एक दूसरे की सिफारिश करने में सक्षम हो सकता है। आपके शरीर और आपकी जीवनशैली के लिए सबसे अच्छा विकल्प खोजने से पहले कुछ अलग विकल्पों की कोशिश कर सकते हैं।
• लागत: यदि आप कर सकते हैं, तो किसी भी जन्म नियंत्रण विधियों को कवर किया गया है और आपकी आउट-ऑफ-पॉकेट लागत क्या हो सकती है, यह जानने के लिए अपनी बीमा कंपनी के साथ जांच करें। यदि आप अनिश्चय में हैं, तो अपने डॉक्टर से रोगी सहायता कार्यक्रमों के बारे में बात करें।