त्वचा और बालों के लिए चॉकलेट के फायदे
विषय
चॉकलेट एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और इसमें एक मॉइस्चराइजिंग क्रिया है, जो त्वचा और बालों को नरम करने के लिए प्रभावी है और यही कारण है कि इस घटक के साथ मॉइस्चराइजिंग क्रीम ढूंढना आम है।
चॉकलेट सीधे त्वचा और बालों पर लागू किया जा सकता है, लेकिन इसके अंतर्ग्रहण के माध्यम से अन्य लाभ प्राप्त करना भी संभव है। डार्क चॉकलेट के सिर्फ 1 छोटे वर्ग का दैनिक उपभोग त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में मदद कर सकता है क्योंकि डार्क चॉकलेट में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो उदाहरण के लिए, झुर्रियों को कम करके कोशिकाओं की रक्षा करते हैं। हालांकि, इसमें बहुत अधिक कैलोरी और वसा होती है, इसलिए आप इस सिफारिश से अधिक नहीं खा सकते हैं।
त्वचा के लिए चॉकलेट के फायदे
चॉकलेट स्नान करते समय त्वचा के लिए चॉकलेट के लाभ त्वचा की एक गहरी जलयोजन है जो इसे नरम और अधिक चमकदार बनाता है, क्योंकि कोको का वसायुक्त द्रव्यमान एक सुरक्षात्मक परत बनाएगा जो नमी को बाहर नहीं निकलने देता है।
घर का बना फेस मास्क
इस मास्क के साथ अधिक से अधिक लाभ होने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक चॉकलेट का उपयोग करें जिसमें उच्च कोको सामग्री हो, यानी 60% से अधिक।
सामग्री के
- डार्क चॉकलेट का 1 बार
- हरी मिट्टी का 1 बड़ा चम्मच
तैयारी मोड
डबल बॉयलर में चॉकलेट पिघलाएं। फिर मिट्टी जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि आपको एक सजातीय मिश्रण न मिले। इसे गर्म होने दें और ब्रश की मदद से अपने चेहरे और आंखों और मुंह के पास के क्षेत्र से बचाकर अपने चेहरे पर लगाएं।
मास्क को 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी और त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त साबुन से कुल्ला करें।
बालों के लिए चॉकलेट के फायदे
बालों के लिए चॉकलेट के लाभ चॉकलेट मूस के अनुप्रयोग से संबंधित हैं जो कि भंगुर और विचलित बाल किस्में को जोड़ती है जो रसायनों के लगातार उपयोग के कारण दिखाई देते हैं।
घर का बना हेयर मास्क
सामग्री के
- कोको पाउडर के 2 बड़े चम्मच
- 1 कप सादा दही
- 1 चम्मच शहद
- 1 केला
- 1/2 एवोकैडो
तैयारी मोड
बस एक ब्लेंडर में अवयवों को हरा दें और फिर शैंपू करने के बाद बालों पर लागू करें। लगभग 20 मिनट के लिए अभिनय करने के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से कुल्ला।
इस जलयोजन को महीने में एक बार या जब भी बाल शुष्क, सुस्त और विभाजित सिरों के साथ किया जा सकता है।
निम्नलिखित वीडियो में चॉकलेट के अन्य स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें:
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