अस्थमा के लिए आयुर्वेदिक उपचार: क्या यह काम करता है?

विषय

• आयुर्वेदिक चिकित्सा की मूल बातें
• आयुर्वेदिक उपचार और अस्थमा
• कथित फायदे
• चेतावनी
• अन्य उपचार
• डॉक्टर को कब देखना है
• तल - रेखा

आयुर्वेदिक चिकित्सा (आयुर्वेद) एक प्राचीन, सदियों पुरानी चिकित्सा प्रणाली है जिसका उद्भव भारत में हुआ था। यह वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका सहित कई देशों में पूरक चिकित्सा के रूप में प्रचलित है।

आयुर्वेदिक चिकित्सकों का मानना ​​है कि वे कई स्वास्थ्य स्थितियों को सफलतापूर्वक संबोधित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• दमा
• एलर्जी
• खुजली
• पाचन रोग
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
• मधुमेह

आयुर्वेदिक चिकित्सा की मूल बातें

आयुर्वेदिक चिकित्सा में, ऐसे पांच तत्व हैं जो पूरे ब्रह्मांड, साथ ही साथ हमारे शरीर को भी प्रभावित करते हैं। ये तत्व अंतरिक्ष, वायु, जल, पृथ्वी और अग्नि हैं। वे तीन दोषों के स्वस्थ संतुलन को बनाने और बनाए रखने के द्वारा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए गठबंधन करते हैं, जो प्रत्येक जीवित चीज में मौजूद हैं।

जब दोष असंतुलित हो जाते हैं, तो बीमारी का परिणाम होता है। ये दोष हैं:

• वात (वायु और स्थान)
• कपा (पृथ्वी और जल)
• पित्त (अग्नि और जल)

प्रत्येक व्यक्ति का एक प्राथमिक दोष होता है, जो दूसरों की तुलना में अधिक मजबूत होता है। एक मजबूत पित्त दोष वाले लोगों को अस्थमा होने की सबसे अधिक संभावना माना जाता है।

व्यापक उपयोग के बावजूद, आयुर्वेद के मूल्य का समर्थन करने के लिए बहुत कम वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध हैं। हालाँकि, कुछ प्रमाणों से संकेत मिलता है कि आयुर्वेदिक उपचारों में इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटियों से अस्थमा से पीड़ित लोगों को लाभ हो सकता है।

आयुर्वेदिक उपचार और अस्थमा

आयुर्वेदिक चिकित्सक शरीर को संतुलित, रोग मुक्त अवस्था में लाने के लिए कई तकनीकों का उपयोग करते हैं। उनमे शामिल है:

• मंत्र बोल रहा हूँ
• मालिश
• योग
• जड़ी बूटियों का मौखिक और सामयिक उपयोग
• आहार और जीवन शैली में परिवर्तन
• साँस लेने के व्यायाम

ब्रोन्कियल अस्थमा और एलर्जी अस्थमा के उपचार के लिए, आयुर्वेदिक चिकित्सकों ने कई हर्बल उपचारों के सफल उपयोग के बारे में बताया है। इसमें शामिल है आर्गेमोन मेक्सिकाना, एक आम जड़ी बूटी है जो पूरे भारत में बढ़ती जंगली पाई जा सकती है। अन्य जड़ी बूटियों में शामिल हैं:

• कैसिया घेरा
• मुरलीवाला सुपारी
• पवित्र तुलसी (तुलसी)
• यूफोरबिया होर्ता, अक्सर अस्थमा खरपतवार के रूप में जाना जाता है

इन और अन्य जड़ी-बूटियों में एंटीहिस्टामाइन, ब्रोंकोडाईलेटिंग और दमा विरोधी गुण हो सकते हैं।

आयुर्वेदिक चिकित्सक अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए आहार, व्यायाम और गहरी सांस लेने की तकनीकों पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं।

कथित फायदे

कुछ छोटे अध्ययन, जैसे कि यह 2012 में आयुर्वेद में इंटरनेशनल क्वार्टरली जर्नल ऑफ रिसर्च में प्रकाशित हुआ है, यह दर्शाता है कि आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों से अस्थमा के उपचार के लिए लाभ हो सकता है। अन्य अध्ययनों में आहार संशोधन और जीवन शैली में बदलाव के साथ-साथ हर्बल उपचार का उपयोग शामिल है।

2016 में एक और छोटा सा अध्ययन, बिना नियंत्रण के किया गया, जिसमें पाया गया कि तुलसी कफ को कम करने और अस्थमा और एलर्जी ब्रोंकाइटिस से जुड़ी खांसी को कम करने के लिए फायदेमंद थी।

ये और अन्य अध्ययन मजबूर कर रहे हैं, लेकिन बड़ी अध्ययन आबादी के साथ इसे दोहराया नहीं गया है। कुछ कथित अध्ययन भी अस्पष्ट उपचार और उपयोग की जाने वाली रणनीतियों के बारे में अस्पष्ट भाषा का उपयोग करते हैं।

चेतावनी

आर्युवेदिक हीलर्स संयुक्त राज्य में विनियमित या लाइसेंस प्राप्त नहीं करते हैं, इसलिए बुद्धिमानी से चिकित्सक का चयन करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप अस्थमा के आयुर्वेदिक उपचार पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। अपने वर्तमान प्रोटोकॉल के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा का विकल्प न लें, जब तक कि आपका डॉक्टर आपको आगे नहीं जाने देता।

ध्यान रखें कि आयुर्वेदिक प्रथाओं की प्रभावकारिता और सुरक्षा के बारे में वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है। इसके अलावा, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने चेतावनी दी है कि आयुर्वेदिक हर्बल मिश्रणों में संभावित रूप से हानिकारक धातुओं, खनिजों, और सीसा, पारा, और आर्सेनिक सहित रत्न पाए गए हैं।

अन्य उपचार

पश्चिमी चिकित्सा अक्सर एक लिखित अस्थमा योजना के साथ शुरू होती है जिसमें आपके अस्थमा ट्रिगर की पहचान करना और उनसे कैसे बचें। आपकी अस्थमा योजना में भड़कने से निपटने के निर्देश भी शामिल होंगे और आपातकाल के मामले में अपने चिकित्सक को कब कॉल करना है, इसके बारे में जानकारी।

अच्छी तरह से अध्ययन की जाने वाली दवाओं का उपयोग दीर्घकालिक नियंत्रण और तत्काल लक्षण राहत दोनों के लिए किया जाता है। इन दवाओं में शामिल हैं:

• बचाव इन्हेलर। पोर्टेबल डिवाइस जो सूजन और जलन को कम करने के लिए दवाओं की समय पर खुराक देते हैं। कुछ इनहेलर्स को अस्थमा के हमलों को जल्दी से रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• लंबे समय से अभिनय ब्रोंकोडाईलेटर्स। ये साँस की दवाइयाँ या दवाइयाँ हैं जो वायुमार्ग के लंबे समय तक अभिनय को प्रदान करती हैं। वे रखरखाव दवाएं हैं और इसमें साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी चीजें शामिल हैं।
• नेब्युलाइज़र्स। नेबुलाइज़र पोर्टेबल नहीं हैं वे इन्ही दवाओं में से कुछ का उपयोग इनहेलर्स करते हैं और अस्थमा के हमलों को रोकने में अत्यधिक प्रभावी होते हैं।
• गोलियां। अस्थमा के लिए मौखिक दवाएं दैनिक या कभी-कभी उपयोग के लिए निर्धारित की जा सकती हैं। इनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं और ल्यूकोट्रिएन मॉड्यूलेटर शामिल हैं, जो वायुमार्ग में सूजन को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
• Immunomodulators। बायोलॉजिक्स के रूप में भी जाना जाता है, इन इंजेक्शन दवाओं का उपयोग गंभीर अस्थमा के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है। वे वातावरण में एलर्जी को ट्रिगर करने के लिए संवेदनशीलता को कम करके काम करते हैं, जैसे कि धूल के कण या पराग।

डॉक्टर को कब देखना है

अस्थमा के हमले गंभीर हैं। यदि आपको खांसी हो रही है, घरघराहट हो रही है, छाती में दर्द हो रहा है या सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। कुछ उदाहरणों में, आपका बचाव इनहेलर राहत नहीं दे सकता है। यदि हां, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।

तल - रेखा

आयुर्वेदिक चिकित्सा एक प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई है। आज दुनिया भर में आयुर्वेद का प्रचलन है। कुछ आयुर्वेदिक उपचार, जैसे आहार परिवर्तन या जड़ी-बूटियों का उपयोग, अस्थमा के लिए लाभकारी हो सकते हैं, हालांकि वैज्ञानिक प्रमाणों में उनकी प्रभावशीलता की कमी है।

कुछ हर्बल योगों में सीसा जैसे हानिकारक तत्व भी पाए गए हैं। आयुर्वेद को आपके मानक अस्थमा प्रोटोकॉल या आपके डॉक्टर की स्वीकृति के बिना प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए।