पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के लिए औसत हाथ का आकार क्या है?
विषय
- औसत वयस्क हाथ का आकार
- बच्चों के हाथ का औसत आकार
- औसत वयस्क पकड़ आकार
- अपने हाथ के आकार के आधार पर दस्ताने कैसे चुनें
- हाथ के आकार और ऊंचाई के बीच संबंध
- पेशेवर एथलीट हाथ के आकार
- नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन (NBA)
- महिला राष्ट्रीय बास्केटबॉल संघ (WNBA)
- नेशनल फुटबॉल लीग (एनएफएल)
- दुनिया में सबसे बड़ा हाथ
- टेकअवे
हाथ सभी विभिन्न आकारों और आकारों में आते हैं। एक वयस्क पुरुष के हाथ की औसत लंबाई 7.6 इंच है - हथेली के नीचे सबसे लंबी उंगली की नोक से क्रीज तक मापा जाता है। एक वयस्क महिला के हाथ की औसत लंबाई 6.8 इंच है। हालाँकि, लंबाई की तुलना में हाथ का आकार अधिक है।
पुरुष और महिला वयस्कों की औसत हाथ की लंबाई, चौड़ाई, परिधि और पकड़ आकार के साथ-साथ औसत बच्चों के हाथ के आकार के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें। हम यह भी बताएंगे कि अपने हाथों को फिट करने के लिए दस्ताने कैसे मापें। इसके अलावा, हम हाथ के आकार और ऊंचाई के बीच के संबंध को देखते हैं कि एथलीटों के हाथ कैसे तुलना करते हैं, और दुनिया में सबसे बड़ा हाथ मापा जाता है।
औसत वयस्क हाथ का आकार
वयस्क हाथ के आकार के तीन प्रमुख माप हैं:
- लंबाई: सबसे लंबी उंगली की नोक से हथेली के नीचे क्रीज तक मापा जाता है
- चौड़ाई: सबसे व्यापक क्षेत्र में मापा जाता है जहाँ उंगलियाँ हथेली से जुड़ती हैं
- परिधि: अंगूठे को छोड़कर, अपने प्रमुख हाथ की हथेली के चारों ओर, पोर के नीचे मापा जाता है
राष्ट्रीय वैमानिकी और अंतरिक्ष प्रशासन (NASA) द्वारा मानव शरीर के अनुपात के एक व्यापक अध्ययन के अनुसार, यहाँ औसत वयस्क हाथ का आकार है:
| लिंग | औसत लंबाई | औसत चौड़ाई | औसत परिधि |
| नर | 7.6 इंच | 3.5 इंच है | 8.6 इंच है |
| महिला | 6.8 इंच है | 3.1 इंच है | 7.0 इंच है |
बच्चों के हाथ का औसत आकार
यहाँ 6 से 11 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए औसत हाथ आकार हैं, एक के अनुसार:
| लिंग | औसत हाथ की लंबाई | औसत हाथ की चौड़ाई |
| नर | 6 साल के बच्चों: 4.6-5.7 इंच 11 साल के बच्चों: 5.5-6.8 इंच | 6 साल के बच्चों: २.१-२.६ इंच 11 साल के बच्चों: 2.03.1 इंच |
| महिला | 6 साल के बच्चों: 4.4-5.7 इंच 11 साल के बच्चों: 5.6-7.0 इंच | 6 साल के बच्चों: 2.0-2.7 इंच 11 साल के बच्चों: 2.03.1 इंच |
औसत वयस्क पकड़ आकार
अपनी पकड़ का आकार निर्धारित करने से आपको उचित उपकरण चयन में मदद मिल सकती है। ए के अनुसार, इष्टतम हैंडल व्यास उपयोगकर्ता की हाथ की लंबाई का 19.7 प्रतिशत है।
उदाहरण के लिए, यदि आपके हाथ की लंबाई 7.6 इंच है, तो इसे 0.197 से गुणा करके 1.49 इंच करें। इसका मतलब है कि एक उपकरण जैसे कि हथौड़ा के लिए इष्टतम संभाल व्यास लगभग 1.5 इंच होगा।
कहा कि, सेंटर फॉर कंस्ट्रक्शन रिसर्च एंड ट्रेनिंग (CPWR) सुझाव देता है कि हैंडल व्यास की तुलना में टूल चयन के लिए अधिक है। उदाहरण के लिए, आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि उपकरण:
- नौकरी के लिए बनाया गया है
- धारण करने के लिए आरामदायक है
- उपयोग करने के लिए न्यूनतम मात्रा में बल की आवश्यकता होती है
- संतुलित है
- नौकरी के लिए बहुत हल्का नहीं है
अपने हाथ के आकार के आधार पर दस्ताने कैसे चुनें
दस्ताने के आकार आपके हाथ की लंबाई और परिधि को मापने के द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, और फिर उचित आकार के दस्ताने का चयन करने के लिए इन मापों का सबसे बड़ा उपयोग करते हैं।
यहां एक तालिका है जिसका उपयोग आप अपने दस्ताने के आकार का चयन करने के लिए कर सकते हैं:
| हाथ का आकार(लंबाई या परिधि का सबसे बड़ा माप) | दस्ताने का आकार |
| 7 इंच | XSmall |
| 7.58 इंच | छोटा |
| 8.5-9 इंच | मध्यम |
| 9.5-10 इंच | विशाल |
| 10.5-11 इंच | एक्स बड़े |
| 11.512 इंच | 2 एक्सलर्ज |
| 12–13.5 इंच | 3 XLarge |
हाथ के आकार और ऊंचाई के बीच संबंध
एक के अनुसार, आप हाथ की लंबाई, लिंग, और आयु का उपयोग करके एक प्रतिगमन समीकरण के साथ किसी की ऊंचाई का करीबी अनुमान लगा सकते हैं।
बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करने के लिए इस अनुमानित ऊंचाई का उपयोग किया जा सकता है। यह आम तौर पर एक नैदानिक सेटिंग में उपयोग किया जाता है, अगर सीधे विशिष्ट माप प्राप्त करना संभव नहीं है।
पेशेवर एथलीट हाथ के आकार
प्रो स्पोर्ट्स में, हाथ का आकार आमतौर पर दो तरीकों से मापा जाता है: लंबाई और अवधि। स्पैन छोटी उंगली की नोक से अंगूठे की नोक तक माप है जबकि हाथ बाहर की ओर है।
नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन (NBA)
ड्राफ्ट के संयोजन में हर साल, एनबीए आधिकारिक शरीर माप लेता है। सभी समय के सबसे महान बास्केटबॉल खिलाड़ियों में से एक माना जाता है, माइकल जॉर्डन के हाथों की माप 11.375 इंच की लंबाई के साथ 9.75 इंच थी। जॉर्डन का हाथ की लंबाई 6'6 की ऊंचाई के लिए औसत से 21 प्रतिशत अधिक है। एनबीए इतिहास में 15 सबसे बड़े हाथ के आकार देखने के लिए यहां क्लिक करें।
महिला राष्ट्रीय बास्केटबॉल संघ (WNBA)
WNBA के अनुसार, ब्रिटनी ग्राइनर, जिन्हें दुनिया की सर्वश्रेष्ठ महिला बास्केटबॉल खिलाड़ियों में से एक माना जाता है, का हाथ आकार 9.5 इंच है। ग्राइनर 6’9 ”लंबा है।
नेशनल फुटबॉल लीग (एनएफएल)
वाशिंगटन पोस्ट के अनुसार, 2019 एनएफएल ड्राफ्ट, 2018 हेइस्मान ट्रॉफी विजेता काइलर मरे के नंबर एक पिक का हाथ का आकार 9.5 इंच है। वह 5’10 ”लंबा है।
दुनिया में सबसे बड़ा हाथ
गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स के अनुसार, दुनिया में सबसे बड़े हाथों वाला जीवित व्यक्ति सुल्तान कोसेन है, जिसका जन्म 1982 में तुर्की में हुआ था। उसके हाथ की लंबाई 11.22 इंच है। 8’3 ”की ऊंचाई पर, कोसेन को गिनीज द्वारा दुनिया के सबसे ऊंचे आदमी के रूप में भी प्रमाणित किया जाता है।
गिनीज के अनुसार, अब तक के सबसे बड़े हाथों का रिकॉर्ड रॉबर्ट वाडलो (1918-1940) का है, जिनकी हाथ की लंबाई 12.40 इंच थी।
टेकअवे
कई लोगों को अपने हाथों के माप की तुलना अन्य लोगों के हाथों से करना दिलचस्प लगता है। या वे रुचि रखते हैं कि उनके हाथ औसत हाथ के आकार की तुलना कैसे करते हैं।
हाथ के माप भी उपकरण के चयन में एक भूमिका निभाते हैं, जैसे हैंडल आकार, और कपड़े, जैसे दस्ताने आकार।
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