दमा

विषय

• सारांश
• अस्थमा क्या है?
• अस्थमा का क्या कारण है?
• अस्थमा का खतरा किसे है?
• अस्थमा के लक्षण क्या हैं?
• अस्थमा का निदान कैसे किया जाता है?
• अस्थमा के उपचार क्या हैं?

सारांश

अस्थमा क्या है?

अस्थमा एक पुरानी (दीर्घकालिक) फेफड़ों की बीमारी है। यह आपके वायुमार्ग को प्रभावित करता है, ट्यूब जो आपके फेफड़ों में हवा को अंदर और बाहर ले जाती है। जब आपको अस्थमा होता है, तो आपके वायुमार्ग में सूजन और संकुचन हो सकता है। इससे आपके सीने में घरघराहट, खांसी और जकड़न हो सकती है। जब ये लक्षण सामान्य से बदतर हो जाते हैं, तो इसे अस्थमा का दौरा या भड़कना कहा जाता है।

अस्थमा का क्या कारण है?

अस्थमा का सही कारण अज्ञात है। आनुवंशिकी और आपका पर्यावरण संभावित रूप से अस्थमा प्राप्त करने में भूमिका निभाते हैं।

जब आप अस्थमा ट्रिगर के संपर्क में आते हैं तो अस्थमा का दौरा पड़ सकता है। अस्थमा ट्रिगर एक ऐसी चीज है जो आपके अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकती है या खराब कर सकती है। विभिन्न ट्रिगर विभिन्न प्रकार के अस्थमा का कारण बन सकते हैं:

• एलर्जिक अस्थमा एलर्जी के कारण होता है। एलर्जी ऐसे पदार्थ हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। वे शामिल कर सकते हैं
  • धूल के कण
  • ढालना
  • पालतू जानवर
  • घास, पेड़, और मातम से पराग
  • तिलचट्टे और चूहों जैसे कीटों से अपशिष्ट
• गैर-एलर्जी अस्थमा उन ट्रिगर्स के कारण होता है जो एलर्जी पैदा करने वाले नहीं हैं, जैसे कि
  • ठंडी हवा में सांस लेना
  • कुछ दवाएं
  • घरेलू रसायन
  • सर्दी और फ्लू जैसे संक्रमण
  • बाहरी वायु प्रदूषण
  • तंबाकू का धुआं
• व्यावसायिक अस्थमा काम पर रसायनों या औद्योगिक धूल में सांस लेने के कारण होता है
• व्यायाम प्रेरित अस्थमा शारीरिक व्यायाम के दौरान होता है, खासकर जब हवा शुष्क होती है

अस्थमा ट्रिगर प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग हो सकता है और समय के साथ बदल सकता है।

अस्थमा का खतरा किसे है?

अस्थमा सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन यह अक्सर बचपन के दौरान शुरू होता है। कुछ कारक आपके अस्थमा होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

• सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आना जब आपकी माँ आपके साथ गर्भवती हो या जब आप छोटे बच्चे हों
• काम पर कुछ पदार्थों के संपर्क में आना, जैसे रासायनिक अड़चन या औद्योगिक धूल
• आनुवंशिकी और पारिवारिक इतिहास। यदि आपके माता-पिता में से किसी एक को है, तो आपको अस्थमा होने की अधिक संभावना है, खासकर यदि यह आपकी माँ है।
• जाति या जातीयता। अन्य जातियों या जातियों के लोगों की तुलना में काले और अफ्रीकी अमेरिकियों और प्यूर्टो रिकान को अस्थमा का अधिक खतरा होता है।
• अन्य चिकित्सा शर्तों का होना जैसे एलर्जी और मोटापा
• अक्सर वायरल श्वसन संक्रमण होना एक छोटे बच्चे के रूप में
• लिंग। बच्चों में, लड़कों में अस्थमा अधिक आम है। किशोरों और वयस्कों में, यह महिलाओं में अधिक आम है।

अस्थमा के लक्षण क्या हैं?

अस्थमा के लक्षणों में शामिल हैं:

• सीने में जकड़न
• खाँसी, विशेष रूप से रात में या सुबह जल्दी
• सांस लेने में कठिनाई
• घरघराहट, जो साँस छोड़ते समय सीटी की आवाज़ का कारण बनती है

ये लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। आप उन्हें हर दिन या केवल एक बार ही ले सकते हैं।

जब आपको अस्थमा का दौरा पड़ता है, तो आपके लक्षण और भी बदतर हो जाते हैं। हमले धीरे-धीरे या अचानक हो सकते हैं। कभी-कभी वे जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं। वे उन लोगों में अधिक आम हैं जिन्हें गंभीर अस्थमा है। यदि आपको अस्थमा का दौरा पड़ रहा है, तो आपको अपने उपचार में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।

अस्थमा का निदान कैसे किया जाता है?

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अस्थमा के निदान के लिए कई उपकरणों का उपयोग कर सकता है:

• शारीरिक परीक्षा
• चिकित्सा का इतिहास
• आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम करते हैं, इसका परीक्षण करने के लिए स्पाइरोमेट्री सहित फेफड़े के कार्य परीक्षण
• यह मापने के लिए परीक्षण कि आपके वायुमार्ग विशिष्ट जोखिमों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। इस परीक्षण के दौरान, आप एलर्जी या दवाओं की विभिन्न सांद्रता में श्वास लेते हैं जो आपके वायुमार्ग में मांसपेशियों को कस सकती हैं। स्पिरोमेट्री टेस्ट से पहले और बाद में की जाती है।
• पीक एक्सपिरेटरी फ्लो (पीईएफ) परीक्षण यह मापने के लिए कि आप अधिकतम प्रयास का उपयोग करके कितनी तेजी से हवा निकाल सकते हैं
• जब आप सांस छोड़ते हैं तो आपकी सांस में नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को मापने के लिए फ्रैक्शनल एक्सहेल्ड नाइट्रिक ऑक्साइड (FeNO) परीक्षण होता है। नाइट्रिक ऑक्साइड के उच्च स्तर का मतलब यह हो सकता है कि आपके फेफड़ों में सूजन है।
• एलर्जी त्वचा या रक्त परीक्षण, यदि आपके पास एलर्जी का इतिहास है। ये परीक्षण जांचते हैं कि कौन सी एलर्जी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से प्रतिक्रिया का कारण बनती है।

अस्थमा के उपचार क्या हैं?

यदि आपको अस्थमा है, तो आप उपचार योजना बनाने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ काम करेंगे। योजना में आपके अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने और अस्थमा के हमलों को रोकने के तरीके शामिल होंगे। इसमें शामिल होगा

• ट्रिगर्स से बचने की रणनीतियाँ। उदाहरण के लिए, यदि तंबाकू का धुआं आपके लिए एक ट्रिगर है, तो आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिए या अन्य लोगों को अपने घर या कार में धूम्रपान करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।
• अल्पकालिक राहत दवाएं, जिन्हें त्वरित राहत दवाएं भी कहा जाता है। वे अस्थमा के दौरे के दौरान लक्षणों को रोकने या लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं। उनमें हर समय आपके साथ ले जाने के लिए एक इनहेलर शामिल है। इसमें अन्य प्रकार की दवाएं भी शामिल हो सकती हैं जो आपके वायुमार्ग को खोलने में मदद करने के लिए जल्दी से काम करती हैं।
• दवाओं पर नियंत्रण रखें। लक्षणों को रोकने में मदद के लिए आप उन्हें हर दिन लेते हैं। वे वायुमार्ग की सूजन को कम करके और वायुमार्ग के संकुचन को रोककर काम करते हैं।

यदि आपको गंभीर दौरा पड़ता है और अल्पकालिक राहत दवाएं काम नहीं करती हैं, तो आपको आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होगी।

अस्थमा के लक्षण नियंत्रित होने तक आपका प्रदाता आपके उपचार को समायोजित कर सकता है।

कभी-कभी अस्थमा गंभीर होता है और इसे अन्य उपचारों से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। यदि आप अनियंत्रित अस्थमा से पीड़ित वयस्क हैं, तो कुछ मामलों में आपका प्रदाता ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी का सुझाव दे सकता है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो फेफड़ों में चिकनी मांसपेशियों को सिकोड़ने के लिए गर्मी का उपयोग करती है। मांसपेशियों को सिकोड़ने से आपके वायुमार्ग की कसने की क्षमता कम हो जाती है और आप अधिक आसानी से सांस ले पाते हैं। प्रक्रिया में कुछ जोखिम हैं, इसलिए अपने प्रदाता के साथ उन पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

• अस्थमा: आपको क्या जानना चाहिए
• अस्थमा को आपको परिभाषित न करने दें: सिल्विया ग्रेनाडोस-मैरेडी हालत के खिलाफ अपनी प्रतिस्पर्धात्मक बढ़त का उपयोग करती है
• अस्थमा निगरानी का भविष्य
• आजीवन अस्थमा संघर्ष: एनआईएच अध्ययन जेफ को लंबी लड़ाई की बीमारी में मदद करता है
• अंदर से बाहर से अस्थमा को समझना