चयनात्मक भूलने की बीमारी और मुख्य कारण क्या है
विषय
चयनात्मक भूलने की बीमारी एक निश्चित अवधि में हुई कुछ घटनाओं को याद करने में असमर्थता से मेल खाती है, जो लंबे समय तक तनाव से संबंधित हो सकती है या दर्दनाक घटना का परिणाम हो सकती है।
चयनात्मक भूलने की बीमारी केवल आंशिक हो सकती है, चयनात्मक लांसर एम्नेसिया के रूप में वर्गीकृत किया जा रहा है, और इस तथ्य के कुछ विवरणों को भूल जाने की विशेषता है, हालांकि इस प्रकार के भूलने की बीमारी भी अधिक सूक्ष्म हो सकती है और किसी का ध्यान नहीं जा सकता है।
सामान्य तौर पर, "भूल" यादें धीरे-धीरे वापस आती हैं क्योंकि व्यक्ति अपने तनाव के स्तर को कम करता है और स्थिति के साथ बेहतर सामना करने में सक्षम होता है। इसके अलावा, मनोचिकित्सा भूले हुए तथ्यों को याद रखने में भी मदद कर सकता है, खासकर जब भूलने के दर्दनाक घटनाओं से संबंधित होता है।
मुख्य कारण
चयनात्मक भूलने की बीमारी के मुख्य कारण निम्न से संबंधित हो सकते हैं:
- दर्दनाक अनुभव जैसे कि अपहरण, किसी करीबी की हानि, युद्ध या कोई घटना जो आपके जीवन को खतरे में डाल सकती है;
- अत्यधिक और लगातार तनाव;
- स्ट्रोक जैसे स्थिति;
- शराबबंदी;
- सिर में चोट,
- एन्सेफलाइटिस, जो मस्तिष्क की सूजन से मेल खाती है।
इन मामलों में, मस्तिष्क इस जानकारी को रक्षा तंत्र के रूप में अचेतन में स्थानांतरित करता है, क्योंकि ये यादें व्यक्ति के लिए पीड़ा और पीड़ा का कारण बन सकती हैं। भूलने की बीमारी के बारे में अधिक जानें।
क्या करें
चयनात्मक भूलने की बीमारी के मामले में, सबसे अच्छी बात यह है कि आराम करने की कोशिश करें, क्योंकि मस्तिष्क को अधिकतम जानकारी को आत्मसात करना और स्मृति का पक्ष लेना संभव है।
हालांकि, जब भूलने की बीमारी दर्दनाक घटनाओं के कारण होती है, जैसे कि किसी रिश्तेदार या करीबी दोस्त की हानि, कैद में अवधि, अपहरण या यौन शोषण, उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ चिकित्सा की सिफारिश की जा सकती है ताकि यह धीरे-धीरे संभव हो सके घटना को याद करें और इस प्रकार स्थिति से बेहतर तरीके से निपटें।
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