देखने के लिए सबसे आम एलर्जी लक्षण, मौसम के अनुसार टूट गया

विषय

• सीजन के अनुसार सबसे आम एलर्जी टूट गई
• सबसे आम एलर्जी लक्षण
• एलर्जिक राइनाइटिस लक्षण:
• दमा के लक्षण:
• अन्य संभावित एलर्जी लक्षण:
• एलर्जी के लक्षणों का निदान
• एलर्जी के लक्षणों का इलाज
• के लिए समीक्षा करें

जब आपकी आँखों में इतनी खुजली होती है कि वे गुलाबी गुब्बारों की एक जोड़ी की तरह सूजन कर रहे हैं, तो आप इतना छींक रहे हैं कि आपके आस-पास के लोगों ने "आशीर्वाद" कहना छोड़ दिया है और आपका कचरा डिब्बे ऊतकों से बह रहा है, तभी आपको एलर्जी का पता चलता है सीजन आधिकारिक तौर पर शुरू हो गया है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के अनुसार, हर साल 50 मिलियन से अधिक अमेरिकी एलर्जी (उर्फ "हे फीवर") से निपटते हैं। और जब आप खुजली वाली सूँघों को शुरुआती वसंत ऋतु के साथ जोड़ सकते हैं, तकनीकी रूप से प्रत्येक मौसम एलर्जी का मौसम है। कब का सवाल आप एलर्जी के लक्षणों का अनुभव इस बात पर निर्भर करेगा कि आपको वास्तव में किस चीज से एलर्जी है। (बीटीडब्लू, खाद्य एलर्जी एक पूरी तरह से अलग चीज है- यहां बताया गया है कि आपको वास्तव में खाद्य एलर्जी है या नहीं।)

एलर्जी के दो प्रकार होते हैं: बारहमासी एलर्जी-उर्फ साल भर अपराधी- और मौसमी एलर्जी जो कुछ महीनों में पॉप अप होती है, बोर्ड-प्रमाणित बाल चिकित्सा और वयस्क एलर्जी, केटी मार्क्स-कोगन, एमडी, सह-संस्थापक और मुख्य एलर्जी विशेषज्ञ बताते हैं। , सेट, खाना!. बारहमासी एलर्जी में मोल्ड, डस्ट माइट्स और पालतू जानवरों की रूसी जैसी चीजें शामिल हैं। दूसरी ओर, मौसमी एलर्जी, पराग के आसपास केंद्रित होती है - आमतौर पर, पेड़ पराग, घास और रैगवीड पराग।

हालांकि, एलर्जी के मौसम जरूरी एक कैलेंडर का पालन नहीं करते हैं, खासकर अब जब जलवायु परिवर्तन ने हाल के वर्षों में अपनी शुरुआत और समाप्ति समय को कम कर दिया है। बेमौसम गर्म दिन पैदा होने वाले पराग की मात्रा को बढ़ा सकते हैं, इस प्रकार पराग के मौसम की अवधि बढ़ा सकते हैं। डॉ. मार्क्स-कोगन बताते हैं कि गर्म मौसम "भड़काना" के प्रभाव को भी बढ़ा सकता है, जो एलर्जी के लिए नाक की प्रतिक्रिया का जिक्र है। मूल रूप से, उच्च तापमान पराग को अधिक शक्तिशाली, उर्फ ​​​​अधिक एलर्जेनिक बनने का कारण बन सकता है, इसलिए एलर्जी के लक्षणों को लम्बा खींच सकता है, वह कहती हैं।

सीजन के अनुसार सबसे आम एलर्जी टूट गई

वसंत एलर्जी के लक्षण आमतौर पर मार्च के अंत या अप्रैल की शुरुआत के आसपास शुरू होते हैं। इस प्रकार की एलर्जी को "पेड़" एलर्जी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, राख, सन्टी, ओक और जैतून के पेड़ इस समय के दौरान पराग को मंथन करने वाले सबसे आम प्रकारों में से हैं, डॉ। मार्क्स-कोगन बताते हैं। वह कहती हैं कि देर से वसंत - मई में शुरू होता है और गर्मियों के महीनों में रहता है - जब घास की एलर्जी कहर बरपाना शुरू कर देती है। घास एलर्जी के सामान्य उदाहरणों में टिमोथी (घास का मैदान घास), जॉनसन (घास की घास), और बरमूडा (टर्फ घास) शामिल हैं।

डॉ मार्क्स-कोगन कहते हैं, ग्रीष्मकालीन एलर्जी के लक्षण जुलाई में भड़कना शुरू हो जाते हैं और आमतौर पर अगस्त तक चलते हैं। इस समय के दौरान, अंग्रेजी प्लांटैन (फूलों के डंठल अक्सर लॉन पर, खेतों में और फुटपाथ की दरारों के बीच में उगते हुए पाए जाते हैं) और सेजब्रश (ठंडे रेगिस्तान और पहाड़ी क्षेत्रों में उगने वाला एक सुगंधित झाड़ी) जैसे खरपतवार एलर्जी के कारण गर्मियों में एलर्जी के लक्षणों को देखें। क्षेत्रों), वह जोड़ती है।

गर्मियों के बाद, देर से गिरना रैगवीड एलर्जी के मौसम की शुरुआत का प्रतीक है, डॉ। मार्क्स-कोगन बताते हैं। रैगवीड एलर्जी के लक्षण आमतौर पर अगस्त में शुरू होते हैं और पूरे नवंबर में जारी रहते हैं, वह कहती हैं। (यहां एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए आपकी मूर्खतापूर्ण मार्गदर्शिका है।)

अंतिम लेकिन कम से कम, सर्दियों की एलर्जी आमतौर पर धूल के कण, पालतू / जानवरों की रूसी, कॉकरोच एलर्जी और मोल्ड बीजाणुओं जैसे इनडोर एलर्जी के कारण होती है, डॉ। मार्क्स-कोगन बताते हैं। तकनीकी रूप से ये एलर्जेंस आपको साल भर प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग सर्दियों के महीनों के दौरान उनके साथ संघर्ष करते हैं क्योंकि वे इतना समय अंदर बिता रहे हैं और कम ताजी हवा प्राप्त कर रहे हैं, वह कहती हैं।

सबसे आम एलर्जी लक्षण

एलर्जी राइनाइटिस के लक्षणों से लेकर सर्दी-जुकाम के लक्षणों और दमा (सांस लेने से संबंधित) के लक्षणों और सूजन के लक्षणों के समान कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकते हैं। यहाँ सबसे आम एलर्जी के लक्षण हैं जिनका आप अनुभव कर सकते हैं:

एलर्जिक राइनाइटिस लक्षण:

• बहती नाक
• बंद नाक
• बेचैन नाक
• छींक आना
• आँखों से पानी आना/खुजली आना
• पोस्ट नेज़ल ड्रिप
• खांसी
• थकान
• आँखों के नीचे सूजन

दमा के लक्षण:

• घरघराहट
• सीने में जकड़न
• साँसों की कमी

अन्य संभावित एलर्जी लक्षण:

• हीव्स
• पलकों जैसे शरीर के अंगों की सूजन

एलर्जी के लक्षणों का निदान

एलर्जी और अस्थमा नेटवर्क के एलर्जिस्ट, एमडी, पूर्वी पारिख कहते हैं, तकनीकी रूप से एक ~ आधिकारिक ~ एलर्जी निदान में आपके चिकित्सा इतिहास पर पूरी तरह से नज़र डाली जाती है, इसके बाद परीक्षणों की एक श्रृंखला होती है। लेकिन ध्यान रखें: It है एक निश्चित एलर्जेन के लिए सकारात्मक परीक्षण करना संभव है और उस एलर्जेन से जुड़े एलर्जी के लक्षणों का अनुभव कभी नहीं करना चाहिए, कम से कम आपके ज्ञान के लिए, डॉ। पारिख नोट करते हैं। मतलब, यह आपके एलर्जीवादी पर निर्भर है कि वह "जासूस" हो, इसलिए बोलने के लिए, जो "रोगी की कहानी के सभी सुरागों को एक साथ रख सकता है," डॉ। मार्क्स-कोगन कहते हैं।

एक बार जब आपके एलर्जीवादी ने आपका इतिहास ले लिया है, तो वे यह पुष्टि करने के लिए एक इन-ऑफिस स्किन प्रिक टेस्ट (जिसे स्क्रैच टेस्ट भी कहा जाता है) करेंगे, यह पुष्टि करने के लिए कि क्या आपको मौसमी एलर्जी है, डॉ। मार्क्स-कोगन बताते हैं। इस परीक्षण में त्वचा को धीरे से खरोंचना और सामान्य एलर्जी की एक बूंद देना शामिल है, यह देखने के लिए कि कौन से (यदि कोई हो) आपके शरीर में प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं, वह कहती हैं। कुछ मामलों में, एक एलर्जिस्ट आपको एक इंट्राडर्मल त्वचा परीक्षण दे सकता है, जिस स्थिति में त्वचा के नीचे एक एलर्जेन इंजेक्ट किया जाता है और प्रतिक्रिया के लिए साइट की निगरानी की जाती है, डॉ। मार्क्स-कोगन कहते हैं। यदि किसी कारण से, त्वचा परीक्षण नहीं किया जा सकता है, तो रक्त परीक्षण भी एक विकल्प हो सकता है, वह बताती हैं। (संबंधित: 5 संकेत जो आपको शराब से एलर्जी हो सकते हैं)

यह भी ध्यान देने योग्य है कि क्योंकि सामान्य एलर्जी के लक्षण सामान्य सर्दी के लक्षणों के साथ ओवरलैप होते हैं, लोग कभी-कभी दोनों को भ्रमित करते हैं। हालांकि, कुछ प्रमुख अंतर हैं जो आपको यह पहचानने में मदद करेंगे कि सर्दी बनाम एलर्जी के लक्षण क्या हैं। शुरुआत के लिए, सर्दी आमतौर पर दो सप्ताह से अधिक नहीं रहती है, जबकि एलर्जी के लक्षण कुछ के लिए हफ्तों, महीनों, यहां तक ​​​​कि साल भर भी रह सकते हैं, डॉ। मार्क्स-कोगन बताते हैं। इसके अलावा, सर्दी बुखार, शरीर में दर्द और गले में खराश पैदा कर सकती है, जबकि सबसे प्रमुख एलर्जी के लक्षण छींकने और खुजली हैं, वह आगे कहती हैं।

एलर्जी के लक्षणों का इलाज

जब आप खुजली और भीड़भाड़ जैसे एलर्जी के लक्षणों से घिरे होते हैं, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि एलर्जी का मौसम कभी खत्म नहीं होगा (और दुर्भाग्य से कुछ के लिए, यह वास्तव में नहीं होता है)। अच्छी खबर यह है कि बचाव के उपायों के माध्यम से राहत संभव है, जो आप अपने वातावरण में नियंत्रित कर सकते हैं, एलर्जी की दवा, और बहुत कुछ। अपने एलर्जी के लक्षणों की पहचान करने के लिए पहला कदम है; दूसरा तदनुसार कार्य करना है।

उदाहरण के लिए, यदि आप आंखों की एलर्जी के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं - खुजली, सूखी आंख, आदि - एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप प्रभावी हैं, डॉ। पारिख का सुझाव है। दूसरी ओर, नाक स्टेरॉयड स्प्रे या नाक एंटीहिस्टामाइन स्प्रे, सूजन और बलगम के निर्माण जैसे एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, वह बताती हैं। वह कहती हैं कि अस्थमा के रोगियों को इनहेलर और / या इंजेक्शन वाली दवाएं दी जा सकती हैं। (यहां बताया गया है कि कैसे प्रोबायोटिक्स कुछ मौसमी एलर्जी के साथ भी मदद कर सकते हैं।)

आपके रहने की जगह में एलर्जी के लक्षणों से बचने के लिए आप बहुत से नुकसान-नियंत्रण रणनीति का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप पराग एलर्जी के लक्षणों से जूझते हैं, तो डॉ. मार्क्स-कोगन पराग का स्तर उच्चतम होने पर अपनी खिड़कियां बंद रखने का सुझाव देते हैं: वसंत और गर्मियों में शाम के दौरान, और देर से गर्मियों और शुरुआती गिरावट के दौरान सुबह।

बाहरी एलर्जी को अंदर लाने से बचने का एक और आसान तरीका: घर आते ही अपने कपड़े बदलें, उन्हें कपड़े धोने में फेंक दें, और शॉवर में कूदें, खासकर बिस्तर से पहले, डॉ। मार्क्स-कोगन का सुझाव है। "पराग चिपचिपा है," वह बताती हैं। "यह बालों से चिपक सकता है और फिर आपके तकिए का मतलब है कि आप इसे पूरी रात सांस लेते रहेंगे।"

निचला रेखा: एलर्जी के लक्षण कष्टप्रद होते हैं, लेकिन सही दृष्टिकोण के साथ, वे सहनीय हो सकते हैं। यदि आप अभी भी एलर्जी के लक्षणों से जूझ रहे हैं, तो अपनी विशिष्ट एलर्जी के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें।

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