एलर्जी की प्रतिक्रिया प्राथमिक चिकित्सा: क्या करना है
विषय
- एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण क्या हैं?
- सामान्य लक्षण
- एनाफिलेक्सिस या गंभीर प्रतिक्रिया
- जब कोई एनाफिलेक्सिस का अनुभव कर रहा हो तो क्या करें
- एनाफिलेक्सिस के लिए सीपीआर
- एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए उपचार
- खाद्य एलर्जी के लिए उपचार
- पौधे या एलर्जी के लिए उपचार
- जहरीले पौधे
- चुभने वाले कीड़े
- जेलिफ़िश डंक मारती है
- दवा एलर्जी के लिए उपचार
- एलर्जी से बचाव कैसे करें
एलर्जी की प्रतिक्रिया क्या है?
आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी पदार्थों से लड़ने के लिए एंटीबॉडी बनाती है ताकि आप बीमार न हों। कभी-कभी आपका सिस्टम किसी पदार्थ को हानिकारक के रूप में पहचान लेगा, भले ही वह ऐसा न हो। जब ऐसा होता है, तो इसे एक एलर्जी प्रतिक्रिया कहा जाता है।
ये पदार्थ (एलर्जी) भोजन और दवा से लेकर वातावरण तक कुछ भी हो सकते हैं।
जब आपका शरीर इन एलर्जी के संपर्क में आता है, तो यह त्वचा में जलन, आंखों में जलन या छींकने जैसे हल्के लक्षण पैदा कर सकता है। कुछ लोगों में, एलर्जी से एनाफिलेक्सिस हो सकता है। एनाफिलेक्सिस एक जानलेवा बीमारी है। यह सदमे में होता है, रक्तचाप में अचानक गिरावट और सांस लेने में कठिनाई होती है। इससे श्वसन विफलता और हृदय की गिरफ्तारी हो सकती है।
911 या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को तुरंत कॉल करें यदि आप या आपके कोई परिचित एनाफिलेक्सिस का अनुभव कर रहे हैं।
एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण क्या हैं?
आपके शरीर की एलर्जी की प्रतिक्रिया इस बात पर निर्भर करती है कि आपको किस चीज से एलर्जी है। आपके शरीर के जिन हिस्सों पर प्रतिक्रिया होगी उनमें आपके शामिल हैं:
- वायुमार्ग
- नाक
- त्वचा
- मुंह
- पाचन तंत्र
सामान्य लक्षण
नीचे दी गई तालिका पर एक नज़र डालें कि कौन से लक्षण आमतौर पर किस एलर्जी के लिए होते हैं:
| लक्षण | पर्यावरण एलर्जी | खाने से एलर्जी | कीट का डंक एलर्जी | दवा से एलर्जी |
| छींक आना | एक्स | एक्स | ||
| बहती या भरी हुई नाक | एक्स | |||
| त्वचा में जलन (खुजली, लाल, छीलना) | एक्स | एक्स | एक्स | एक्स |
| हीव्स | एक्स | एक्स | एक्स | |
| जल्दबाज | एक्स | एक्स | एक्स | |
| साँस लेने में कठिनाई | एक्स | |||
| उलटी अथवा मितली | एक्स | |||
| दस्त | एक्स | |||
| सांस या घरघराहट की कमी | एक्स | एक्स | एक्स | एक्स |
| पानी और खून की आँखें | एक्स | |||
| चेहरे या संपर्क क्षेत्र के आसपास सूजन | एक्स | एक्स | ||
| तेज पल्स | एक्स | एक्स | ||
| सिर चकराना | एक्स |
एनाफिलेक्सिस या गंभीर प्रतिक्रिया
सबसे गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं एनाफिलेक्सिस का कारण बन सकती हैं। यह प्रतिक्रिया एक्सपोज़र के बाद मिनटों में होती है और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो चेतना की हानि, श्वसन संकट और हृदय की गिरफ्तारी हो सकती है।
एनाफिलेक्सिस के लक्षणों में शामिल हैं:
- त्वचा की प्रतिक्रियाएं, जैसे कि पित्ती, खुजली, या पीली त्वचा
- सांस लेने में तकलीफ या परेशानी
- चक्कर आना, चक्कर आना, या बेहोशी
- चेहरे की सूजन
- जी मिचलाना
- कमजोर और तेज नाड़ी
आपातकालीन सहायता प्राप्त करें यदि आप या आपके द्वारा ज्ञात कोई व्यक्ति एनाफिलेक्सिस का अनुभव कर रहा है, भले ही लक्षणों में सुधार शुरू हो। कभी-कभी लक्षण एक दूसरे चरण में लौट सकते हैं।
जब कोई एनाफिलेक्सिस का अनुभव कर रहा हो तो क्या करें
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जो एनाफिलेक्सिस का अनुभव कर रहा है, तो आपको यह करना चाहिए:
- तुरंत 911 पर कॉल करें।
- देखें कि क्या उनके पास एपिनेफ्रिन (एड्रेनालाईन) ऑटो-इंजेक्टर (एपीपेन) है और जरूरत पड़ने पर उनकी मदद करें।
- व्यक्ति को शांत रखने की कोशिश करें।
- व्यक्ति को उनकी पीठ के बल लेटने में मदद करें।
- उनके पैरों को लगभग 12 इंच उठाएँ और उन्हें कंबल से ढँक दें।
- अगर उन्हें उल्टी या खून बह रहा हो तो उन्हें अपनी तरफ से घुमाएं।
- सुनिश्चित करें कि उनके कपड़े ढीले हैं ताकि वे सांस ले सकें।
जितनी जल्दी व्यक्ति अपने एपिनेफ्रिन को प्राप्त करता है, उतना ही बेहतर होता है।
मौखिक दवाओं को देने, पीने के लिए कुछ भी, या उनके सिर को उठाने से बचें, खासकर अगर उन्हें सांस लेने में समस्या हो।
आपका डॉक्टर आपातकालीन एपिनेफ्रीन लिख सकता है। ऑटो-इंजेक्टर आपकी जांघ में इंजेक्शन लगाने के लिए दवा की एकल खुराक के साथ आता है। आप अपने परिवार और करीबी दोस्तों को सिखाना चाहते हैं कि आपातकाल की स्थिति में एपिनेफ्रीन कैसे इंजेक्ट करें।
एनाफिलेक्सिस के लिए सीपीआर
यदि आप जिस व्यक्ति के साथ सांस नहीं ले रहे हैं, वह खांस रहा है या आगे बढ़ रहा है, तो आपको CPR करने की आवश्यकता हो सकती है। यह औपचारिक सीपीआर प्रशिक्षण के बिना भी किया जा सकता है। सीपीआर में छाती की प्रेस करना, लगभग 100 प्रति मिनट, जब तक मदद नहीं आती है।
यदि आप सीपीआर सीखने में रुचि रखते हैं, तो अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन, अमेरिकन रेड क्रॉस, या प्रशिक्षण के लिए एक स्थानीय प्राथमिक चिकित्सा संगठन से संपर्क करें।
एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए उपचार
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीथिस्टेमाइंस और डिकॉन्गेस्टेंट एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के मामूली लक्षणों से राहत दे सकते हैं।
एंटीथिस्टेमाइंस हिस्टामाइन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके पित्ती जैसे लक्षणों को रोकता है ताकि आपका शरीर एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया न करे। Decongestants आपकी नाक को साफ करने में मदद करते हैं और मौसमी एलर्जी के लिए विशेष रूप से प्रभावी हैं। लेकिन उन्हें तीन दिनों से अधिक समय तक न लें।
ये दवाएं गोलियां, आई ड्रॉप और नाक स्प्रे में उपलब्ध हैं। कई ओटीसी ड्रग्स भी उनींदापन का कारण बनते हैं, इसलिए ड्राइविंग या काम करने से पहले उन्हें लेने से बचें, जिसमें बहुत अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
सूजन और लालिमा और खुजली को कम किया जा सकता है जिसमें बर्फ और सामयिक क्रीम होते हैं जिनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड होते हैं।
यदि ओटीसी दवाएं काम नहीं करती हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। अगर आपको दवा से एलर्जी है तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।
खाद्य एलर्जी के लिए उपचार
खाद्य एलर्जी के लिए सबसे अच्छा उपाय आमतौर पर उन खाद्य पदार्थों से बचना होता है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं। यदि आप गलती से संपर्क में आते हैं या जिस भोजन से आपको एलर्जी है, उसे खाते हैं, तो ओटीसी दवाएं प्रतिक्रिया को गुस्सा कर सकती हैं।
हालांकि, ये दवाएं केवल पित्ती या खुजली से राहत देने में मदद करती हैं। ओरल क्रोमोलिन आपके अन्य लक्षणों में मदद कर सकता है। यह केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध है, इसलिए अपने डॉक्टर से बात करें।
आप एपिनेफ्रिन के साथ गंभीर खाद्य एलर्जी का भी इलाज कर सकते हैं।
पौधे या एलर्जी के लिए उपचार
जहरीले पौधे
द चिल्ड्रेंस हॉस्पिटल ऑफ़ फिलाडेल्फिया के अनुसार, ज़हर आइवी, ज़हर ओक, और जहर सुमा को छूने पर 10 में से लगभग 7 लोगों को एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। इन पौधों से चिपचिपा पदार्थ, जिसे यूरुशीओल भी कहा जाता है, संपर्क में आने पर त्वचा से बंध जाता है।
लक्षण हल्के लालिमा और खुजली से लेकर गंभीर छाले और सूजन तक होते हैं। संपर्क के तीन दिनों से लेकर कुछ दिनों तक कहीं भी चकत्ते दिखाई देते हैं और एक से तीन सप्ताह तक।
यदि जहरीले पौधों के संपर्क में है, तो निम्न कार्य करें:
- अपने शरीर के अन्य क्षेत्रों को छूने से बचें, विशेष रूप से अपने चेहरे को।
- कम से कम 10 मिनट के लिए क्षेत्र को साबुन और पानी से साफ करें।
- शांत स्नान करें।
- खुजली से राहत पाने के लिए दिन में तीन से चार बार कैलामाइन या अन्य एंटी-खुजली लोशन लगाएं।
- ओटमील उत्पादों या 1 प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम के साथ क्षेत्रों को उबालें।
- गर्म पानी में सभी कपड़े और जूते धो लें।
ये सभी कदम आपकी त्वचा से यूरिशोल को हटाने पर केंद्रित हैं। बच्चों में गंभीर प्रतिक्रियाओं के लिए लक्षणों को कम करने के लिए मौखिक स्टेरॉयड या मजबूत क्रीम को संरक्षित करने के लिए डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता हो सकती है।
उच्च तापमान होने पर अपने डॉक्टर से मिलें:
- खुरचन खराब हो जाता है
- दाने संवेदनशील क्षेत्रों में फैलता है, जैसे आँखें या मुँह
- दाने में सुधार नहीं होता है
- दाने निविदा है या मवाद और पीले रंग की पपड़ी है
कुछ दावों के बावजूद, इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि खुले घाव को खरोंचने से रक्तप्रवाह में जहर पैदा होता है। बचे हुए तेल (यूरिशोल) केवल तात्कालिक क्षेत्र को छूते हैं। प्रभावित क्षेत्र को साबुन और पानी से धो कर तुरंत तेल फैलाने से बचें।
चुभने वाले कीड़े
ज्यादातर लोगों को एक कीड़े के काटने पर प्रतिक्रिया होगी, लेकिन सबसे गंभीर प्रतिक्रिया एक एलर्जी है। संयुक्त राज्य में लगभग 2 मिलियन लोगों को कीट के डंक से एलर्जी है, क्लीवलैंड क्लिनिक का अनुमान है।
सबसे आम कीट डंक से हैं:
- मधुमक्खियों
- ततैया
- पीला जैकेट
- हौर्नेट्स
- आग की चींटियां
इन प्राथमिक उपचार विधियों के साथ कीट एलर्जी का इलाज करें:
- स्टिंगर गति का उपयोग करते हुए स्टिंगर को क्रेडिट कार्ड की तरह सीधी वस्तु से निकालें। स्टिंगर को खींचने या निचोड़ने से बचें। यह आपके शरीर में अधिक विष जारी कर सकता है।
- क्षेत्र को साबुन और पानी से धोएं। धोने के बाद एक एंटीसेप्टिक लागू करें।
- हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या कैलामाइन लोशन लगाएं। एक पट्टी के साथ क्षेत्र को कवर करें।
- यदि सूजन है, तो क्षेत्र में एक ठंडा संपीड़ित लागू करें।
- खुजली, सूजन और पित्ती को कम करने के लिए एक एंटीहिस्टामाइन लें।
- दर्द से राहत के लिए एस्पिरिन लें।
गर्भवती महिलाओं को अपने चिकित्सक से ओके प्राप्त किए बिना ओटीसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए।
बच्चों को एस्पिरिन नहीं लेनी चाहिए। यह एक दुर्लभ, लेकिन घातक, राई के सिंड्रोम नामक स्थिति के जोखिम के कारण है।
जेलिफ़िश डंक मारती है
यदि एक जेलिफ़िश आपको डंक मारती है, तो 30 मिनट के लिए समुद्री पानी या सिरका के साथ क्षेत्र को धो लें। यह जेलीफ़िश के विष को बेअसर कर देगा। अपनी त्वचा को शांत करने और दर्द को कम करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर कुछ ठंडा लागू करें। सूजन को कम करने के लिए हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम और एक एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करें।
ब्रिटिश रेड क्रॉस सलाह देता है कि जेलिफ़िश स्टिंग पर पेशाब करने से मदद नहीं मिलेगी। वास्तव में, यह वास्तव में दर्द को बढ़ा सकता है।
दवा एलर्जी के लिए उपचार
अधिकांश दवा एलर्जी के मामलों में, आपका डॉक्टर एक वैकल्पिक दवा लिख सकता है। अधिक गंभीर प्रतिक्रियाओं के लिए एंटीथिस्टेमाइंस, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या एपिनेफ्रीन की आवश्यकता हो सकती है।
अन्यथा, आपका डॉक्टर एक desensitization प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है। इसका मतलब है कि दवा की छोटी खुराक तब तक लेना जब तक आपका शरीर आपकी खुराक को संभाल नहीं सकता।
एलर्जी से बचाव कैसे करें
एक बार जब आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो भविष्य के संपर्क से बचने के लिए स्रोत की पहचान करना महत्वपूर्ण है। घटक-विशिष्ट एलर्जी के लिए, खरीद से पहले उत्पाद सामग्री की जांच करें। लंबी पैदल यात्रा या शिविर से पहले लोशन लगाने से ज़हर आइवी को आपकी त्वचा में फैलने या अवशोषित होने से रोकने में मदद मिल सकती है।
जितना अधिक नियंत्रण आप एलर्जी के साथ अपने संपर्क पर रखते हैं, कम संभावना है कि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया होगी। सुनिश्चित करें कि आपके सहकर्मी और मित्र आपकी एलर्जी के बारे में जानते हैं और जहाँ आप अपने एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर को रखते हैं। अपने दोस्तों को सिखाने से एलर्जी की प्रतिक्रिया का इलाज कैसे किया जा सकता है जिससे जीवन को बचाया जा सकता है।
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