अल्कोहल उपयोग विकार (एयूडी) उपचार
विषय
- सारांश
- अल्कोहल उपयोग विकार क्या है?
- अल्कोहल उपयोग विकार के लिए उपचार क्या हैं?
- कौन सी दवाएं अल्कोहल उपयोग विकार का इलाज कर सकती हैं?
- अल्कोहल उपयोग विकार का इलाज कौन से व्यवहार उपचार कर सकते हैं?
- क्या अल्कोहल उपयोग विकार के लिए उपचार प्रभावी है?
सारांश
अल्कोहल उपयोग विकार क्या है?
एक अल्कोहल यूज डिसऑर्डर (AUD) शराब पी रहा है जो संकट और नुकसान का कारण बनता है। यह एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें आप
- मजबूरी में शराब पीना
- आप कितना पीते हैं इसे नियंत्रित नहीं कर सकते
- जब आप शराब नहीं पी रहे हों तो चिंतित, चिड़चिड़े और/या तनाव महसूस करें
लक्षणों के आधार पर एक AUD हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है। गंभीर AUD को कभी-कभी शराब या शराब पर निर्भरता कहा जाता है।
अल्कोहल उपयोग विकार के लिए उपचार क्या हैं?
अल्कोहल उपयोग विकार वाले अधिकांश लोग किसी न किसी प्रकार के उपचार से लाभ उठा सकते हैं। चिकित्सा उपचार में दवाएं और व्यवहार उपचार शामिल हैं। कई लोगों के लिए, दोनों प्रकार का उपयोग करने से उन्हें सर्वोत्तम परिणाम मिलते हैं। जो लोग एयूडी के लिए इलाज करवा रहे हैं, उन्हें अल्कोहलिक्स एनोनिमस (एए) जैसे सहायता समूह में जाने में भी मदद मिल सकती है। यदि आपको AUD और मानसिक बीमारी है, तो दोनों का उपचार करवाना महत्वपूर्ण है।
कुछ लोगों को AUD के लिए गहन उपचार की आवश्यकता हो सकती है। वे पुनर्वास (पुनर्वास) के लिए आवासीय उपचार केंद्र में जा सकते हैं। वहां उपचार अत्यधिक संरचित है। इसमें आमतौर पर कई अलग-अलग प्रकार के व्यवहार उपचार शामिल होते हैं। इसमें डिटॉक्स (शराब निकालने के लिए चिकित्सा उपचार) और/या एयूडी के इलाज के लिए दवाएं भी शामिल हो सकती हैं।
कौन सी दवाएं अल्कोहल उपयोग विकार का इलाज कर सकती हैं?
AUD के इलाज के लिए तीन दवाएं स्वीकृत हैं:
- डिसुलफिरम जब भी आप शराब पीते हैं तो मतली और त्वचा का लाल होना जैसे अप्रिय लक्षण होते हैं। यह जानते हुए कि शराब पीने से ये अप्रिय प्रभाव होंगे, आपको शराब से दूर रहने में मदद मिल सकती है।
- नाल्ट्रेक्सोन आपके मस्तिष्क में रिसेप्टर्स को ब्लॉक कर देता है जो शराब पीते समय आपको अच्छा महसूस कराते हैं। यह आपकी शराब की लालसा को भी कम कर सकता है। यह आपको अपने पीने पर वापस कटौती करने में मदद कर सकता है।
- अकेम्प्रोसेट शराब छोड़ने के बाद शराब से बचने में आपकी मदद करता है। यह आपकी भूख को कम करने के लिए कई मस्तिष्क प्रणालियों पर काम करता है, खासकर जब आप शराब पीना छोड़ देते हैं।
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता यह पता लगाने में आपकी सहायता कर सकता है कि इनमें से कोई एक दवा आपके लिए सही है या नहीं। वे नशे की लत नहीं हैं, इसलिए आपको एक व्यसन को दूसरे के लिए व्यापार करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। वे इलाज नहीं हैं, लेकिन वे AUD को प्रबंधित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। यह ठीक उसी तरह है जैसे अस्थमा या मधुमेह जैसी पुरानी बीमारी का प्रबंधन करने के लिए दवाएं लेना।
अल्कोहल उपयोग विकार का इलाज कौन से व्यवहार उपचार कर सकते हैं?
AUD के लिए व्यवहारिक उपचारों का दूसरा नाम अल्कोहल परामर्श है। इसमें स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ काम करना शामिल है ताकि उन व्यवहारों को पहचानने और बदलने में मदद मिल सके जो आपके भारी शराब पीने के कारण होते हैं।
- संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार (सीबीटी) आपको उन भावनाओं और स्थितियों की पहचान करने में मदद करता है जो भारी शराब पीने का कारण बन सकती हैं। यह आपको मुकाबला करने के कौशल सिखाता है, जिसमें तनाव का प्रबंधन कैसे करना है और उन विचारों को कैसे बदलना है जो आपको पीने के लिए प्रेरित करते हैं। आप एक चिकित्सक के साथ या छोटे समूहों में सीबीटी आमने-सामने प्राप्त कर सकते हैं।
- प्रेरक वृद्धि चिकित्सा आपको अपने पीने के व्यवहार को बदलने के लिए प्रेरणा बनाने और मजबूत करने में मदद करता है। इसमें थोड़े समय में लगभग चार सत्र शामिल हैं। चिकित्सा उपचार की मांग के पेशेवरों और विपक्षों की पहचान के साथ शुरू होती है। फिर आप और आपका चिकित्सक आपके पीने में बदलाव करने की योजना बनाने पर काम करते हैं। अगले सत्र आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने और योजना पर टिके रहने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
- वैवाहिक और परिवार परामर्श पति-पत्नी और परिवार के अन्य सदस्य शामिल हैं। यह आपके पारिवारिक संबंधों को सुधारने और सुधारने में मदद कर सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि पारिवारिक चिकित्सा के माध्यम से मजबूत पारिवारिक समर्थन आपको शराब पीने से दूर रहने में मदद कर सकता है।
- संक्षिप्त हस्तक्षेप छोटे, एक-पर-एक या छोटे-समूह परामर्श सत्र हैं। इसमें एक से चार सत्र शामिल हैं। काउंसलर आपको आपके पीने के पैटर्न और संभावित जोखिमों के बारे में जानकारी देता है। काउंसलर आपके साथ लक्ष्य निर्धारित करने और विचार प्रदान करने के लिए काम करता है जो आपको बदलाव करने में मदद कर सकता है।
क्या अल्कोहल उपयोग विकार के लिए उपचार प्रभावी है?
अधिकांश लोगों के लिए, AUD का उपचार सहायक होता है। लेकिन शराब के सेवन के विकार पर काबू पाना एक सतत प्रक्रिया है, और आप फिर से शुरू हो सकते हैं (फिर से पीना शुरू करें)। आपको रिलैप्स को एक अस्थायी झटके के रूप में देखना चाहिए और प्रयास करते रहना चाहिए। बहुत से लोग बार-बार शराब छोड़ने या छोड़ने की कोशिश करते हैं, एक झटका लगता है, फिर फिर से छोड़ने की कोशिश करते हैं। रिलैप्स होने का मतलब यह नहीं है कि आप ठीक नहीं हो सकते। यदि आप पुनरावर्तन करते हैं, तो तुरंत उपचार पर लौटना महत्वपूर्ण है, ताकि आप अपने पुनरावर्तन ट्रिगर के बारे में अधिक जान सकें और अपने मुकाबला कौशल में सुधार कर सकें। यह आपको अगली बार और अधिक सफल होने में मदद कर सकता है।
एनआईएच: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म
नए लेख
ड्यूरियन फ्रूट: बदबूदार लेकिन अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक
