गर्भपात के बाद देखभाल

विषय

• गर्भपात के बाद रक्तस्राव
• गर्भपात के बाद सेक्स
• साइड इफेक्ट्स और जटिलताओं
• गर्भपात के बाद देखभाल युक्तियाँ
• गर्भपात के बाद जन्म नियंत्रण का उपयोग
• गर्भपात के बाद टैम्पोन
• प्रश्न:
• ए:

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गर्भपात ठीक होना

संयुक्त राज्य में गर्भपात आम बात है, संयुक्त राज्य अमेरिका में 10 में से 3 महिलाओं की औसतन 45 वर्ष की आयु में गर्भपात होता है। दो प्रकार हैं: गर्भपात की गोली (एक चिकित्सा गर्भपात के रूप में भी जाना जाता है) और एक सर्जिकल गर्भपात। 10 सप्ताह की गर्भावस्था तक पहुंचने तक महिलाएं गर्भपात की गोली ले सकती हैं। इस समय के अलावा, एक सर्जिकल गर्भपात एक विकल्प बना हुआ है।

चाहे आप एक सर्जिकल गर्भपात से गुजरें या गर्भपात की गोली लें, प्रक्रिया का पालन करते हुए खुद का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। क्लिनिक के भीतर एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा पेशेवर की देखभाल के तहत होने वाले गर्भपात आमतौर पर कुछ जटिलताओं के साथ सुरक्षित प्रक्रियाएं हैं। हालांकि, कई महिलाओं को कुछ साइड इफेक्ट्स का अनुभव होगा, जिनमें पेट में ऐंठन, हल्के योनि से रक्तस्राव, मतली, गले में खराश और थकान शामिल हैं।

गर्भपात के बाद रक्तस्राव

कई महिलाओं को गर्भपात के बाद रक्तस्राव का अनुभव होगा। इस समयावधि के दौरान, आप हल्के से भारी स्पॉटिंग के साथ दिनों का अनुभव कर सकते हैं।

रक्त के थक्कों को पास करना भी सामान्य है, हालांकि दो घंटे से अधिक समय तक बड़े थक्कों (गोल्फ की गेंद का आकार) को पार करना सामान्य नहीं है।

लगातार भारी रक्तस्राव को एक घंटे में दो या अधिक मैक्सी पैड से गुजरने या 12 घंटे या उससे अधिक समय तक रक्तस्राव के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह जटिलताओं का संकेत हो सकता है, और विशेष रूप से इसलिए यदि पहले 24 घंटों के बाद गर्भपात के बाद रक्त उज्ज्वल लाल हो, जैसा कि गहरे लाल रंग की तुलना में, या अगर यह एक तेज, लगातार दर्द के साथ होता है।

गर्भपात के बाद सेक्स

दोनों प्रकार की गर्भपात प्रक्रियाओं के बाद, यह आमतौर पर सलाह देता है कि आप यौन संबंध रखने या योनि से कुछ भी डालने से पहले दो सप्ताह तक प्रतीक्षा करें। यह संक्रमण के जोखिम को कम करता है, और गर्भपात के बाद देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

यदि आपके पास गर्भपात के बाद असुरक्षित यौन संबंध हैं, तो अपने डॉक्टर या स्थानीय क्लिनिक को कॉल करें और पूछें कि गर्भावस्था को रोकने के लिए आप क्या उपाय कर सकते हैं।

यदि आप अचानक गर्भपात के बाद सेक्स के दौरान तेज दर्द का अनुभव करते हैं, तो सलाह के लिए अपने स्थानीय क्लिनिक को बुलाएं। यदि वे मानते हैं कि यह आपातकाल नहीं है, तो भी वे आपको अनुवर्ती कार्रवाई के लिए निर्धारित कर सकते हैं।

साइड इफेक्ट्स और जटिलताओं

गर्भपात के बाद सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• पेट में मरोड़
• योनि से खून बहना
• मतली और उल्टी
• गले में खराश
• थकान

जबकि चिकित्सा और सर्जिकल गर्भपात दोनों को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, वे कभी-कभी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

सबसे आम जटिलताओं में से एक संक्रमण है। यह अधूरा गर्भपात या बैक्टीरिया के संपर्क में आने के कारण हो सकता है, जैसे कि बहुत जल्द सेक्स करने से। आप टैम्पोन के बजाय यौन संबंध बनाने और पैड का उपयोग करके संक्रमण के जोखिम को कम कर सकते हैं।

संक्रमण के लक्षणों में मजबूत-महक वाला योनि स्राव, बुखार और गंभीर पेल्विक दर्द शामिल हैं। अनुपचारित संक्रमण पैल्विक सूजन की बीमारी का कारण बन सकता है, इसलिए जैसे ही आप लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो उपचार के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं।

गर्भपात के बाद या बाद में एक महिला को होने वाली अन्य संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:

• अपूर्ण या असफल गर्भपात, जिसमें भ्रूण अभी भी व्यवहार्य है या गर्भ से पूरी तरह से खाली नहीं किया गया था। यह गंभीर चिकित्सा जटिलताओं का कारण बन सकता है।
• गर्भाशय वेध, जिसमें गंभीर पेट दर्द, रक्तस्राव और बुखार के लक्षण हैं।
• सेप्टिक शॉक, जिसमें लक्षण हैं जिनमें बुखार, ठंड लगना, पेट में दर्द और निम्न रक्तचाप शामिल हैं।

कुछ लक्षण आपके गर्भपात से उपजी एक आपातकालीन जटिलता का संकेत दे सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लें:

• बुखार
• अत्यधिक भारी रक्तस्राव (जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है)
• मजबूत महक योनि स्राव
• ठंड लगना
• गंभीर पेट दर्द

गर्भपात के बाद देखभाल युक्तियाँ

आपके गर्भपात के बाद, आपका डॉक्टर या क्लिनिक आपको विशिष्ट देखभाल के निर्देश प्रदान करेगा। कभी-कभी यह अप्रिय दुष्प्रभावों को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

गर्भपात के बाद दुष्प्रभावों को कम करने और आराम बढ़ाने के लिए, आप कर सकते हैं:

• हीटिंग पैड का उपयोग करें, जो ऐंठन को कम कर सकता है।
• यदि आप उल्टी या दस्त का अनुभव कर रहे हैं, तो विशेष रूप से हाइड्रेटेड रहें।
• एक सहायता प्रणाली रखें, क्योंकि कुछ महिलाएं कठोर हार्मोन बदलाव से भावनात्मक परिवर्तन का अनुभव करती हैं।
• यदि संभव हो, तो एक या दो दिन रुकने की योजना बनाएं, ताकि आप आराम कर सकें और अपने घर में आराम कर सकें।
• ऐंठन और दर्द को कम करने के लिए इबुप्रोफेन जैसी दवा लें।
• ऐंठन वाले स्थान पर अपने पेट की मालिश करें।
• ब्रेस्ट की कोमलता को राहत देने के लिए टाइट फिटिंग वाली ब्रा पहनें।

गर्भपात के बाद जन्म नियंत्रण का उपयोग

गर्भपात होने के तुरंत बाद आप गर्भवती हो सकती हैं, इसलिए गर्भावस्था से बचने के लिए तुरंत गर्भनिरोधक का उपयोग करें।

यदि आप गर्भपात के तुरंत बाद गर्भनिरोधक शुरू नहीं करते हैं, तब तक यौन संबंध बनाने के लिए प्रतीक्षा करें जब तक कि आप गर्भनिरोधक के पहले सप्ताह को पूरा नहीं कर लेते हैं या कंडोम जैसे बैकअप गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करते हैं। यदि आपके डॉक्टर ने एक आईयूडी डाला है, तो यह गर्भावस्था को तुरंत रोकना शुरू कर देगा, हालांकि गंभीर संक्रमण को रोकने के लिए आपको अभी भी दो सप्ताह इंतजार करना चाहिए।

गर्भपात के बाद टैम्पोन

प्रश्न:

क्या गर्भपात के बाद हल्के रक्तस्राव का अनुभव होने पर टैम्पोन का उपयोग करना ठीक है?

ए:

गर्भपात के बाद हल्का रक्तस्राव एक सामान्य घटना है। खोलना कुछ हफ्तों तक रह सकता है। हालांकि यह एक टैम्पोन का उपयोग करने के लिए आकर्षक हो सकता है जैसा कि आप आमतौर पर पीरियड्स के दौरान करते हैं, गर्भपात के तुरंत बाद की अवधि में इनका उपयोग करने से बचना महत्वपूर्ण है - अंगूठे का एक रूढ़िवादी नियम पहले दो हफ्तों के लिए है। आप इस दौरान संक्रमण के विकास के जोखिम को कम करने के लिए योनि में कुछ भी डालने से बचना चाहते हैं, जिससे गंभीर मामलों में जीवन के लिए खतरा पैदा हो सकता है। एक पैड का उपयोग करने के लिए एक सुरक्षित विकल्प होगा।