35 सप्ताह गर्भवती: लक्षण, सुझाव, और अधिक

विषय

• आपके शरीर में परिवर्तन
• तुम्हारा बच्चा
• सप्ताह में जुड़वां विकास 35
• 35 सप्ताह के गर्भवती लक्षण
• ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन
• घोंसला करने की क्रिया
• स्वस्थ गर्भावस्था के लिए इस सप्ताह करने के लिए चीजें
• डॉक्टर को कब बुलाना है
• आप लगभग पूर्ण अवधि के हैं

अवलोकन

आप अपनी गर्भावस्था के अंतिम चरण में प्रवेश कर रहे हैं। इससे पहले कि आप व्यक्तिगत रूप से अपने बच्चे से मिलें, यह बहुत लंबा होगा। यहां आपको इस सप्ताह के लिए तत्पर रहना है।

आपके शरीर में परिवर्तन

अब तक, आपके पेट के बटन से लेकर आपके गर्भाशय के शीर्ष तक का भाग लगभग 6 इंच का होता है। आपने संभवतः 25 से 30 पाउंड के बीच प्राप्त किया है, और आप अपनी बाकी गर्भावस्था के लिए अधिक वजन हासिल कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं।

तुम्हारा बच्चा

आपका बच्चा 17 से 18 इंच लंबा है और इसका वजन 5 1/2 से 6 पाउंड के बीच है। गुर्दे विकसित होते हैं और आपके बच्चे का जिगर क्रियाशील होता है। यह आपके बच्चे के लिए तेजी से वजन बढ़ने का एक सप्ताह है क्योंकि उनके अंग वसा से भरपूर हो जाते हैं। इस बिंदु से, आपका बच्चा प्रति सप्ताह लगभग 1/2 पाउंड प्राप्त करेगा।

यदि आप इस सप्ताह वितरित करते हैं, तो आपके बच्चे को समय से पहले माना जाता है और उसे विशेष देखभाल की आवश्यकता होगी। 35 हफ्तों में जन्म लेने वाले बच्चों को पाचन संबंधी समस्या, सांस लेने में तकलीफ और अस्पताल में अधिक समय तक रहने का खतरा होता है। उसी तरह, लंबे समय तक जीवित रहने के लिए बच्चे का मौका बहुत अच्छा है।

सप्ताह में जुड़वां विकास 35

आपका डॉक्टर आपके जुड़वा बच्चों के लिए सिजेरियन डिलीवरी का उल्लेख कर सकता है। आप प्रसव को पहले से ही निर्धारित कर लेंगे, अपने मेडिकल इतिहास के बारे में किसी एनेस्थिसियोलॉजिस्ट से बात कर सकते हैं और यहां तक ​​कि यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ रक्त परीक्षण भी हैं कि सब कुछ सुरक्षित है। यदि आपके सिजेरियन डिलीवरी के समय आपके शिशु 39 सप्ताह से कम उम्र के हैं, तो आपका डॉक्टर उनकी फेफड़ों की परिपक्वता का परीक्षण कर सकता है।

जब आप अपने निर्धारित सिजेरियन डिलीवरी के लिए पहुंचते हैं, तो मेडिकल टीम सबसे पहले आपके पेट को साफ करती है और आपको दवाओं के लिए एक अंतःशिरा रेखा (IV) प्रदान करती है। उसके बाद, आपका एनेस्थेसियोलॉजिस्ट आपको एक स्पाइनल ब्लॉक या अन्य एनेस्थेसिया देता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आप एक चीज़ महसूस नहीं कर रहे हैं।

आपका डॉक्टर आगे आपके शिशुओं तक पहुंचने के लिए एक चीरा बनाता है। आपके शिशुओं के प्रसव के बाद, आपका डॉक्टर चीरा के माध्यम से आपकी नाल को भी बचाता है। तब आपके पेट को टांके का उपयोग करके बंद कर दिया जाता है, और आप अपने बच्चों के साथ यात्रा कर सकते हैं।

35 सप्ताह के गर्भवती लक्षण

आप शायद इस सप्ताह बहुत बड़ा और अजीब महसूस कर रहे हैं। और आप सप्ताह में 35 में किसी भी या इन सभी अतिरिक्त तीसरी तिमाही के लक्षणों से निपटना जारी रख सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• थकान
• सांस लेने में कठिनाई
• लगातार पेशाब आना
• नींद न आना
• पेट में जलन
• टखनों, उंगलियों या चेहरे पर सूजन
• बवासीर
• कटिस्नायुशूल के साथ कम पीठ दर्द
• निविदा स्तनों
• पानी, दूधिया रिसाव (कोलोस्ट्रम) आपके स्तनों से

आपके बच्चे को आपके श्रोणि में आगे बढ़ने के बाद सांस की तकलीफ में सुधार होना चाहिए, एक प्रक्रिया जिसे हल्का कहा जाता है। हालांकि हल्का करना इस लक्षण को दूर करने में मदद करता है, इससे पेशाब की आवृत्ति भी बढ़ सकती है क्योंकि आपका शिशु आपके मूत्राशय पर दबाव बढ़ाता है। उम्मीद करें कि अगले कुछ हफ्तों में कभी भी अगर यह आपका पहला बच्चा है।

इस सप्ताह नींद की समस्या आम है। अपनी बाईं ओर सोने की कोशिश करें। एक गर्भावस्था तकिया भी मदद कर सकता है। कुछ महिलाओं को पता चलता है कि एक रात के भोजन, अतिथि बिस्तर या एक हवाई गद्दे पर सोने से बेहतर रात का आराम मिलता है। प्रयोग करने से डरें नहीं। आपको श्रम के माध्यम से अपनी ऊर्जा की आवश्यकता होगी

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन

आप ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन में वृद्धि का अनुभव कर सकते हैं। ये "अभ्यास" संकुचन गर्भाशय को दो मिनट तक कसने का कारण बनते हैं। ये संकुचन दर्दनाक हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं।

वास्तविक संकुचन के विपरीत, जो नियमित होते हैं और समय के साथ तीव्रता में वृद्धि होती है, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन अनियमित, अप्रत्याशित और तीव्रता और अवधि में वृद्धि नहीं करते हैं। उन्हें निर्जलीकरण, लिंग, वृद्धि की गतिविधि या पूर्ण मूत्राशय द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। पीने का पानी या बदलती स्थिति उन्हें राहत दे सकती है।

प्रसव के लिए तैयार करने के लिए अपने लाभ के संकुचन का उपयोग करें और श्रम श्वास अभ्यास का अभ्यास करें।

घोंसला करने की क्रिया

तीसरी तिमाही के बाद के हफ्तों में "घोंसला" की आवश्यकता आम है, हालांकि सभी महिलाएं इसका अनुभव नहीं करती हैं। घोंसला बनाना अक्सर बच्चे के आगमन के लिए अपने घर को साफ करने और तैयार करने के लिए एक मजबूत आग्रह के रूप में प्रकट होता है। यदि आप घोंसले के आवेग को महसूस करते हैं, तो किसी और को उठाने और भारी काम करने दें, और खुद को न पहनें।

स्वस्थ गर्भावस्था के लिए इस सप्ताह करने के लिए चीजें

इस सप्ताह स्वस्थ आहार का सेवन जारी रखना महत्वपूर्ण है। यद्यपि आप असहज हैं, सक्रिय रहने का प्रयास करें और जब आप कर सकते हैं तब टहलने या घूमने जाएं। अपने अस्पताल के बैग को पैक करना और अपने सामने वाले दरवाजे के ठीक सामने इसे रखना एक अच्छा विचार है। यदि आपके पास अन्य बच्चे हैं, तो आपकी डिलीवरी के दौरान उनकी देखभाल की व्यवस्था करने के लिए यह एक अच्छा सप्ताह है।

अब अपने बच्चे को दुनिया में स्वागत करने की अराजकता शुरू होने से पहले, आराम करने और खुद को लाड़ प्यार करने का समय है। एक गर्भावस्था की मालिश पर विचार करें या अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ एक रात की तारीख का आनंद लें। कुछ जोड़े बच्चे के आने से पहले आराम करने और बंधने के लिए एक छोटे सप्ताहांत में "बेबीमून" पर जाते हैं।

डॉक्टर को कब बुलाना है

आपकी डिलीवरी की तारीख के पास आपके बच्चे की हलचल कम हो सकती है। कुछ घटी हुई गति सामान्य है। आखिरकार, आपके गर्भाशय में बहुत भीड़ हो रही है! हालांकि, आपको अभी भी अपने बच्चे को एक घंटे में कम से कम 10 बार चलना चाहिए। यदि आप नहीं करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं। संभावना है, आपका बच्चा ठीक है, लेकिन जांच करवाना सबसे अच्छा है।

इसके अलावा, यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• खून बह रहा है
• गंध के साथ योनि स्राव में वृद्धि
• बुखार या ठंड लगना
• पेशाब के साथ दर्द होना
• गंभीर सिरदर्द
• दृष्टि बदल जाती है
• अंधा धब्बे
• आपका पानी टूट जाता है
• नियमित, दर्दनाक संकुचन (ये आपके पेट या पीठ में हो सकते हैं)

आप लगभग पूर्ण अवधि के हैं

यह विश्वास करना कठिन हो सकता है, लेकिन आपकी गर्भावस्था लगभग समाप्त हो गई है। इस सप्ताह के अंत में, आपके पास पूर्ण कार्यकाल मानने से पहले केवल एक सप्ताह शेष होगा। आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि असहज होने और भारी होने के दिन कभी समाप्त नहीं होने वाले हैं, लेकिन आप कुछ ही समय में अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़े रहेंगे।