गोधूलि के साथ 10 मजेदार फिटनेस तथ्य: ब्रेकिंग डॉन की टिनसेल कोरे

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ट्वाइलाइट: ब्रेकिंग डॉन भाग 1 इस शुक्रवार को सिनेमाघरों में हिट (जैसे कि आपको याद दिलाने की जरूरत है!) लेकिन भले ही आप कुल डाई-हार्ड ट्वी-हार्ड न हों, प्यार नहीं करना मुश्किल है टिनसेल कोरे. इस गाथा में एमिली यंग की भूमिका निभाने वाली कनाडाई अभिनेत्री ने प्रतिष्ठित भूमिका के लिए 800 - हाँ, 800 - अन्य उम्मीदवारों को पीछे छोड़ दिया।

उनका तप, प्रतिभा और प्राकृतिक सुंदरता एक बहुत बड़ी प्रेरणा है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उनका फिटनेस दर्शन भी है। हॉलीवुड की कला ने हाल ही में युवा लड़कियों को खुश और स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करने के लिए "वुल्फ गर्ल बूट कैंप" (@WolfGirlBC) नामक अपने प्रशंसकों के लिए एक ट्विटर सपोर्ट क्लब शुरू किया है।

"वुल्फ गर्ल बूट कैंप प्यार करने के बारे में है कि आप कौन हैं और आहार पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं," कोरी कहते हैं। "यदि आप पूर्ण होने की कोशिश पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप खुद को खो देंगे। मुझे लगता है कि आपको स्वस्थ रहने के लिए फिट होना चाहिए, बिना पतले होने की कोशिश के दबाव के।"

कोरी खुद कैसे स्वस्थ रहती है? हमने 10 मजेदार फिटनेस तथ्यों का पता लगाने के लिए सुंदर भेड़िया-प्रेमी ट्वाइलाइट स्टार से बात की, इसलिए और अधिक के लिए पढ़ें!

1. वह मनोरंजन के लिए बॉक्सिंग करना पसंद करती है। "एक दोस्त को पकड़ो, कुछ पैड पकड़ो और जाओ!" कोरी कहते हैं। "यह शारीरिक फिटनेस के लिए बहुत अच्छा है और सबसे बड़ा तनाव रिलीवर भी है।"

2. उसकी पसंदीदा गतिविधि चल रही है। "यह इतना प्रयास किए बिना आकार में रखने का एक मजेदार तरीका है," वह कहती हैं। "लोगों के लिए किसी भी शारीरिक गतिविधि को शुरू करने का यह एक आसान तरीका है।"

3. वह टीवी देखते हुए अजवाइन खाती है। "रात को पहले सब्जियों का एक गुच्छा काट लें ताकि अगले दिन स्वस्थ नाश्ता करना आसान हो," वह कहती हैं। "आप उन एम एंड एम को हथियाने के लिए ललचाएंगे नहीं।"

4. वह अपने वर्कआउट के लिए सर्किट ट्रेनिंग करती हैं। "यह एक ही समय में कैलोरी जलाने और टोनिंग के लिए एकदम सही है," कोरी कहते हैं।

5. स्प्रिंग ग्रीन्स उसके फ्रिज में एक स्वस्थ प्रधान हैं। "मुझे खीरे के साथ फ्रिज का स्टॉक करना भी पसंद है, लेकिन मैं हरी बीन्स को तुच्छ जानता हूँ!" वह हँसती है।

6. ब्रुक बर्क उनकी पसंदीदा फिटनेस रोल मॉडल हैं। "ब्रुक भयानक आकार में है! उसका शरीर बहुत पागल हुए बिना अद्भुत दिखता है," कोरी कहते हैं। "वह अच्छी और स्त्री दिखती है।"

7. कपकेक उसकी दोषी खुशी है। "मैं उन्हें अब अपने घर में नहीं रखने की कोशिश करती हूं," वह हंसती है। "सांता मोनिका में स्विंगर्स से वेनिला स्ट्रॉबेरी कपकेक अद्भुत हैं ... बस उनके बारे में सोचकर मेरे मुंह से झाग निकल रहा है!"

8. उसे बर्पीज़ और तख्तियां करने से नफरत है। "वे बहुत क्रूर हैं!" वह चिल्लाती है। "बिल्कुल मज़ा नहीं है, लेकिन आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे।"

9. वह पतला होने की कोशिश करने के बजाय स्वस्थ रहने पर ध्यान केंद्रित करती है। "आपके लिए एकदम सही शरीर खोजें," कोरी कहते हैं। "तुम सबसे अच्छे बनो जो तुम हो सकते हो!"

10. वह हर 2-3 घंटे में खाती है। "बहुत से लोग सोचते हैं कि खाने से आपका वजन कम हो जाएगा, लेकिन यह वास्तव में आपके चयापचय को धीमा कर देगा," वह सलाह देती है।

क्रिस्टन एल्ड्रिज ने याहू को अपनी पॉप संस्कृति विशेषज्ञता उधार दी है! "ओमग! नाउ" के मेजबान के रूप में। प्रतिदिन लाखों हिट प्राप्त करने वाला, अत्यधिक लोकप्रिय दैनिक मनोरंजन समाचार कार्यक्रम वेब पर सर्वाधिक देखे जाने वाले कार्यक्रमों में से एक है। एक अनुभवी मनोरंजन पत्रकार, पॉप संस्कृति विशेषज्ञ, फैशन की दीवानी और रचनात्मक सभी चीजों के प्रेमी के रूप में, वह सकारात्मक रूप से सेलिब्रिटी डॉट कॉम की संस्थापक हैं और उन्होंने हाल ही में अपनी खुद की सेलेब से प्रेरित फैशन लाइन और स्मार्टफोन ऐप लॉन्च किया है। ट्विटर और फेसबुक के माध्यम से सभी सेलिब्रिटी से बात करने के लिए क्रिस्टन से जुड़ें, या उसकी आधिकारिक वेबसाइट पर जाएं।

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