शराब और गर्भावस्था

गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान शराब न पीने का जोरदार आग्रह किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान शराब पीने से बच्चे को नुकसान होता है क्योंकि यह गर्भ में विकसित होता है। गर्भावस्था के दौरान उपयोग की जाने वाली शराब से दीर्घकालिक चिकित्सा समस्याएं और जन्म दोष भी हो सकते हैं।

जब एक गर्भवती महिला शराब पीती है, तो शराब उसके रक्त और बच्चे के रक्त, ऊतकों और अंगों में जाती है। शराब एक वयस्क की तुलना में बच्चे के शरीर में बहुत अधिक धीरे-धीरे टूटती है। इसका मतलब है कि बच्चे के रक्त में अल्कोहल का स्तर माँ की तुलना में अधिक समय तक बना रहता है। यह बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है और कभी-कभी आजीवन नुकसान पहुंचा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान शराब के खतरे

गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक शराब पीने से बच्चे में दोषों का एक समूह हो सकता है जिसे भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• व्यवहार और ध्यान की समस्याएं
• हृदय दोष
• चेहरे के आकार में बदलाव
• जन्म से पहले और बाद में खराब विकास
• खराब मांसपेशी टोन और आंदोलन और संतुलन के साथ समस्याएं
• सोचने और बोलने में समस्या
• सीखने की समस्या

ये चिकित्सा समस्याएं आजीवन होती हैं और हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती हैं।

शिशु में देखी गई जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• मस्तिष्क पक्षाघात
• समय से पहले डिलीवरी
• गर्भावस्था हानि या मृत जन्म

शराब कितनी सुरक्षित है?

गर्भावस्था के दौरान शराब के उपयोग की कोई ज्ञात "सुरक्षित" मात्रा नहीं है। गर्भावस्था के पहले 3 महीनों के दौरान शराब का सेवन सबसे हानिकारक प्रतीत होता है; हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान कभी भी शराब पीना हानिकारक हो सकता है।

शराब में बीयर, वाइन, वाइन कूलर और शराब शामिल हैं।

एक पेय के रूप में परिभाषित किया गया है:

• 12 औंस बियर
• 5 औंस शराबoz
• 1.5 औंस शराब

आप कितना पीते हैं यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आप कितनी बार पीते हैं।

• यहां तक ​​कि अगर आप अक्सर नहीं पीते हैं, तो 1 बार में बड़ी मात्रा में पीने से बच्चे को नुकसान हो सकता है।
• द्वि घातुमान पीने (एक बैठक में 5 या अधिक पेय) से बच्चे में शराब से संबंधित क्षति होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है।
• गर्भवती होने पर मध्यम मात्रा में शराब पीने से गर्भपात हो सकता है।
• भारी शराब पीने वालों (जो एक दिन में 2 से अधिक मादक पेय पीते हैं) को भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम वाले बच्चे को जन्म देने का अधिक जोखिम होता है।
• जितना अधिक आप पीते हैं, उतना ही आप अपने बच्चे के नुकसान के जोखिम को बढ़ाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान न पिएं

जो महिलाएं गर्भवती हैं या जो गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं उन्हें किसी भी मात्रा में शराब पीने से बचना चाहिए। भ्रूण शराब सिंड्रोम को रोकने का एकमात्र तरीका गर्भावस्था के दौरान शराब नहीं पीना है।

यदि आपको नहीं पता था कि आप गर्भवती हैं और आपने शराब पी है, तो जैसे ही आपको पता चले कि आप गर्भवती हैं, शराब पीना बंद कर दें। आप जितनी जल्दी शराब पीना छोड़ देंगी, आपका शिशु उतना ही स्वस्थ होगा।

अपनी पसंद के पेय पदार्थों के गैर-मादक संस्करण चुनें।

यदि आप अपने मद्यपान को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो अन्य लोगों के आस-पास रहने से बचें जो शराब का सेवन कर रहे हैं।

शराब के साथ गर्भवती महिलाओं को शराब दुरुपयोग पुनर्वास कार्यक्रम में शामिल होना चाहिए। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा भी उनका बारीकी से पालन किया जाना चाहिए।

निम्नलिखित संगठन मददगार हो सकते हैं:

• मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन - 1-800-662-4357 www.findtreatment.gov
• शराब के दुरुपयोग और मद्यपान पर राष्ट्रीय संस्थान - www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/about.aspx

गर्भावस्था के दौरान शराब पीना; भ्रूण शराब सिंड्रोम - गर्भावस्था; एफएएस - भ्रूण शराब सिंड्रोम; भ्रूण शराब प्रभाव; गर्भावस्था में शराब; शराब से संबंधित जन्म दोष; भ्रूण शराब स्पेक्ट्रम विकार

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