गृह दृष्टि परीक्षण

गृह दृष्टि परीक्षण बारीक विवरण देखने की क्षमता को मापते हैं।

3 दृष्टि परीक्षण हैं जो घर पर किए जा सकते हैं: एम्सलर ग्रिड, दूर दृष्टि, और निकट दृष्टि परीक्षण।

एम्सलर ग्रिड टेस्ट

यह परीक्षण धब्बेदार अध: पतन का पता लगाने में मदद करता है। यह एक ऐसी बीमारी है जो धुंधली दृष्टि, विकृति या रिक्त स्थान का कारण बनती है। यदि आप सामान्य रूप से पढ़ने के लिए चश्मा पहनते हैं, तो उन्हें इस परीक्षण के लिए पहनें। यदि आप बिफोकल्स पहनते हैं, तो नीचे पढ़ने वाले हिस्से को देखें।

प्रत्येक आंख से अलग-अलग परीक्षण करें, पहले दाएं और फिर बाएं। टेस्ट ग्रिड को अपनी आंख से 14 इंच (35 सेंटीमीटर) दूर अपने सामने रखें। ग्रिड के केंद्र में डॉट को देखें, ग्रिड पैटर्न पर नहीं।

डॉट को देखते समय, आप अपनी परिधीय दृष्टि में शेष ग्रिड देखेंगे। सभी रेखाएं, दोनों लंबवत और क्षैतिज, सीधी और अखंड दिखाई देनी चाहिए। उन्हें ऐसे सभी क्रॉसिंग पॉइंट्स पर मिलना चाहिए जहां कोई लापता क्षेत्र न हो। यदि कोई रेखा विकृत या टूटी हुई दिखाई देती है, तो पेन या पेंसिल का उपयोग करके ग्रिड पर उनके स्थान को नोट करें।

दूर दृष्टि

यह डॉक्टर द्वारा उपयोग किया जाने वाला मानक नेत्र चार्ट है, जिसे घरेलू उपयोग के लिए अनुकूलित किया गया है।

चार्ट आंख के स्तर पर एक दीवार से जुड़ा हुआ है। चार्ट से 10 फीट (3 मीटर) दूर खड़े हों। यदि आप दूर दृष्टि के लिए चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो उन्हें परीक्षण के लिए पहनें।

प्रत्येक आंख को अलग-अलग जांचें, पहले दाएं और फिर बाएं। दोनों आंखें खुली रखें और एक आंख को हाथ की हथेली से ढक लें।

चार्ट को पढ़ें, शीर्ष रेखा से शुरू करें और पंक्तियों को तब तक नीचे ले जाएं जब तक कि अक्षरों को पढ़ना बहुत मुश्किल न हो। सबसे छोटी लाइन की संख्या रिकॉर्ड करें जिसे आप जानते हैं कि आपने सही पढ़ा है। दूसरी आंख से दोहराएं।

निकट दृष्टि

यह ऊपर दिए गए डिस्टेंस विजन टेस्ट के समान है, लेकिन इसे केवल 14 इंच (35 सेंटीमीटर) दूर रखा जाता है। यदि आप पढ़ने के लिए चश्मा पहनते हैं, तो उन्हें परीक्षण के लिए पहनें।

नियर विजन टेस्ट कार्ड को अपनी आंखों से लगभग 14 इंच (35 सेंटीमीटर) दूर रखें। कार्ड को और करीब न लाएं। ऊपर वर्णित अनुसार प्रत्येक आँख का अलग-अलग उपयोग करते हुए चार्ट को पढ़ें। सबसे छोटी लाइन के आकार को रिकॉर्ड करें जिसे आप सटीक रूप से पढ़ने में सक्षम थे।

दूर दृष्टि परीक्षण के लिए आपको कम से कम 10 फीट (3 मीटर) लंबा एक अच्छी तरह से प्रकाशित क्षेत्र की आवश्यकता है, और निम्नलिखित:

• मापने वाला टेप या एक पैमाना
• नेत्र चार्ट
• दीवार पर आई चार्ट टांगने के लिए टेप या टैक tack
• परिणाम रिकॉर्ड करने के लिए एक पेंसिल
• मदद करने के लिए एक और व्यक्ति (यदि संभव हो), क्योंकि वे चार्ट के करीब खड़े हो सकते हैं और आपको बता सकते हैं कि क्या आपने अक्षरों को सही ढंग से पढ़ा है

विजन चार्ट को आंखों के स्तर पर दीवार से जोड़ने की जरूरत है। दीवार पर लगे चार्ट से ठीक 10 फीट (3 मीटर) दूर टेप के टुकड़े से फर्श को चिह्नित करें।

परीक्षणों से कोई असुविधा नहीं होती है।

आपकी दृष्टि धीरे-धीरे बदल सकती है, इसके बारे में आपको जानकारी नहीं होगी।

होम विजन टेस्ट से आंखों और दृष्टि की समस्याओं का जल्द पता लगाने में मदद मिल सकती है। आंखों की जांच के बीच होने वाले परिवर्तनों का पता लगाने के लिए आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के निर्देशन में गृह दृष्टि परीक्षण किया जाना चाहिए। वे एक पेशेवर नेत्र परीक्षा की जगह नहीं लेते हैं।

जिन लोगों को धब्बेदार अध: पतन विकसित होने का खतरा है, उन्हें उनके नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा एम्सलर ग्रिड परीक्षण अधिक बार करने के लिए कहा जा सकता है। यह परीक्षण सप्ताह में एक बार से अधिक बार नहीं करना सबसे अच्छा है। धब्बेदार अध: पतन परिवर्तन धीरे-धीरे होते हैं, और यदि आप प्रतिदिन परीक्षण करते हैं तो आप उन्हें याद कर सकते हैं।

प्रत्येक परीक्षण के सामान्य परिणाम इस प्रकार हैं:

• एम्सलर ग्रिड परीक्षण: सभी लाइनें सीधी और अखंड दिखाई देती हैं, जिसमें कोई विकृत या गायब क्षेत्र नहीं है।
• दूर दृष्टि परीक्षण: 20/20 लाइन पर सभी अक्षर सही ढंग से पढ़े जाते हैं।
• निकट दृष्टि परीक्षण: आप 20/20 या J-1 लेबल वाली रेखा को पढ़ने में सक्षम हैं।

असामान्य परिणाम का मतलब यह हो सकता है कि आपको दृष्टि की समस्या या नेत्र रोग है और आपको पेशेवर नेत्र परीक्षण करवाना चाहिए।

• एम्सलर ग्रिड टेस्ट: अगर ग्रिड विकृत या टूटा हुआ दिखाई देता है, तो रेटिना में समस्या हो सकती है।
• दूर दृष्टि परीक्षण: यदि आप 20/20 लाइन को सही ढंग से नहीं पढ़ते हैं, तो यह निकट दृष्टिदोष (मायोपिया), दूरदर्शिता (हाइपरोपिया), दृष्टिवैषम्य या किसी अन्य नेत्र असामान्यता का संकेत हो सकता है।
• निकट दृष्टि परीक्षण: छोटे प्रकार को पढ़ने में सक्षम नहीं होना उम्र बढ़ने की दृष्टि (प्रेसबायोपिया) का संकेत हो सकता है।

परीक्षणों में कोई जोखिम नहीं है।

यदि आपके पास निम्न में से कोई भी लक्षण है, तो एक पेशेवर नेत्र परीक्षण करवाएं:

• निकट की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
• दोहरी दृष्टि
• आंख का दर्द
• ऐसा महसूस होना कि आंख या आंखों के ऊपर "त्वचा" या "फ़िल्म" है
• प्रकाश चमक, काले धब्बे, या भूत जैसी छवियां
• धुंधली या धूमिल दिखने वाली वस्तुएं या चेहरे
• रोशनी के चारों ओर इंद्रधनुष के रंग के छल्ले
• सीधी रेखाएं लहराती दिखती हैं
• रात में देखने में परेशानी, अँधेरे कमरों में एडजस्ट करने में परेशानी

यदि बच्चों में निम्न में से कोई भी लक्षण है, तो उन्हें एक पेशेवर नेत्र परीक्षण भी करवाना चाहिए:

• भैंगापन
• स्कूल में कठिनाई
• अत्यधिक झपकना
• किसी वस्तु को देखने के लिए उसके बहुत करीब पहुंचना (उदाहरण के लिए, टेलीविजन)
• सिर झुकाना
• देखने में
• गीली आखें

दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण - घर; एम्सलर ग्रिड टेस्ट

• दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण

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