सूखे बाल
सूखे बाल ऐसे बाल होते हैं जिनमें अपनी सामान्य चमक और बनावट को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नमी और तेल नहीं होता है।
सूखे बालों के कुछ कारण हैं:
- एनोरेक्सिया
- अत्यधिक बाल धोना, या कठोर साबुन या अल्कोहल का उपयोग करना
- अत्यधिक ब्लो-ड्रायिंग
- जलवायु के कारण शुष्क हवा
- मेनकेस किंकी हेयर सिंड्रोम
- कुपोषण
- अंडरएक्टिव पैराथाइरॉइड (हाइपोपैराथायरायडिज्म)
- अंडरएक्टिव थायराइड (हाइपोथायरायडिज्म)
- अन्य हार्मोन असामान्यताएं
घर पर आपको चाहिए:
- कम बार शैम्पू करें, शायद सप्ताह में केवल एक या दो बार
- हल्के शैंपू का प्रयोग करें जो सल्फेट मुक्त हों
- कंडीशनर जोड़ें
- ब्लो ड्राईिंग और कठोर स्टाइलिंग उत्पादों से बचें
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि:
- कोमल उपचार से आपके बाल नहीं सुधरते
- आपके बाल झड़ रहे हैं या बाल टूट रहे हैं
- आपके पास कोई अन्य अस्पष्टीकृत लक्षण हैं
आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेगा और निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकता है:
- क्या आपके बाल हमेशा थोड़े सूखे रहे हैं?
- बालों का असामान्य रूखापन पहली बार कब शुरू हुआ?
- क्या यह हमेशा मौजूद रहता है, या यह बंद और चालू रहता है?
- आपके खाने की आदतें क्या हैं?
- आप किस तरह का शैम्पू इस्तेमाल करते हैं?
- आप अपने बालों को कितनी बार धोते हैं?
- क्या आप कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं? किस प्रकार का?
- आप आमतौर पर अपने बालों को कैसे स्टाइल करते हैं?
- क्या आप हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं? किस प्रकार का? कितनी बार?
- क्या अन्य लक्षण भी मौजूद हैं?
नैदानिक परीक्षण जो किए जा सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- माइक्रोस्कोप के तहत बालों की जांच
- रक्त परीक्षण
- स्कैल्प बायोप्सी
बाल सुखना
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी वेबसाइट। स्वस्थ बालों के लिए टिप्स। www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips। 21 जनवरी, 2020 को एक्सेस किया गया।
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