थूकना - आत्म-देखभाल

बच्चों के साथ थूकना आम बात है। डकार या लार आने पर बच्चे थूक सकते हैं। थूकने से आपके बच्चे को कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए। लगभग 7 से 12 महीने के होने पर अक्सर बच्चे थूकना बंद कर देते हैं।

आपका बच्चा इसलिए थूक रहा है क्योंकि:

• हो सकता है कि आपके बच्चे के पेट के ऊपर की मांसपेशी पूरी तरह से विकसित न हो। इसलिए बच्चे का पेट दूध में नहीं रह सकता।
• पेट के तल पर वाल्व बहुत तंग हो सकता है। तो पेट भी भर जाता है और दूध निकल जाता है।
• आपका शिशु बहुत तेजी से बहुत अधिक दूध पी सकता है, और इस प्रक्रिया में बहुत अधिक हवा ले सकता है। ये हवा के बुलबुले पेट भरते हैं और दूध बाहर आ जाता है।
• अधिक दूध पिलाने से आपके बच्चे का पेट बहुत ज्यादा भर जाता है, इसलिए दूध ऊपर आता है।

थूकना अक्सर फार्मूला असहिष्णुता या नर्सिंग मां के आहार में किसी चीज से एलर्जी के कारण नहीं होता है।

यदि आपका शिशु स्वस्थ, खुश और अच्छी तरह से बढ़ रहा है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। अच्छी तरह से विकसित होने वाले शिशुओं में अक्सर सप्ताह में कम से कम 6 औंस (170 ग्राम) का लाभ होता है और कम से कम हर 6 घंटे में गीले डायपर होते हैं।

थूकना कम करने के लिए आप यह कर सकते हैं:

• अपने बच्चे को दूध पिलाने के दौरान और बाद में कई बार डकार दिलाएं। ऐसा करने के लिए सिर को सहारा देते हुए बच्चे को सीधा बैठाएं। कमर के बल झुकते हुए शिशु को थोड़ा आगे की ओर झुकने दें। अपने बच्चे की पीठ को धीरे से थपथपाएं। (अपने बच्चे को अपने कंधे पर डकारने से पेट पर दबाव पड़ता है। इससे अधिक थूकने का कारण हो सकता है।)
• स्तनपान करते समय प्रति स्तनपान केवल एक स्तन से दूध पिलाने का प्रयास करें।
• कम मात्रा में फॉर्मूला अधिक बार खिलाएं। एक बार में बड़ी मात्रा में बचें। सुनिश्चित करें कि बोतल से दूध पिलाते समय निप्पल में छेद बहुत बड़ा न हो।
• दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को 15 से 30 मिनट तक सीधा रखें।
• भोजन के दौरान और तुरंत बाद बहुत अधिक हलचल से बचें।
• बच्चों के पालने के सिर को थोड़ा ऊपर उठाएं ताकि बच्चे अपने सिर को थोड़ा ऊपर करके सो सकें।
• अपने बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से एक अलग फॉर्मूला आज़माने या माँ के आहार (अक्सर गाय के दूध) से कुछ खाद्य पदार्थों को हटाने के बारे में बात करें।

यदि आपके बच्चे का थूक तेज है, तो अपने बच्चे के प्रदाता को फोन करें। आप यह सुनिश्चित करना चाहती हैं कि आपके बच्चे को पाइलोरिक स्टेनोसिस न हो, एक ऐसी समस्या जिसमें पेट के नीचे का वाल्व बहुत कड़ा होता है और उसे ठीक करने की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, अपने प्रदाता को कॉल करें यदि आपका बच्चा अक्सर दूध पिलाने के दौरान या बाद में रोता है या अक्सर दूध पिलाने के बाद उसे शांत नहीं किया जा सकता है।

• उल्टी करते हुए
• बच्चे को डकार दिलाने की स्थिति
• बच्चा थूक रहा है

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