हाथ का फ्रैक्चर - आफ्टरकेयर

आपके हाथ की 5 हड्डियाँ जो आपकी कलाई को आपके अंगूठे और उंगलियों से जोड़ती हैं, मेटाकार्पल हड्डियाँ कहलाती हैं।

इनमें से एक या अधिक हड्डियों में आपको फ्रैक्चर (टूटना) है। इसे हाथ (या मेटाकार्पल) फ्रैक्चर कहा जाता है। कुछ हाथ के फ्रैक्चर के लिए स्प्लिंट या कास्ट पहनने की आवश्यकता होती है। कुछ को सर्जरी से ठीक करने की जरूरत है।

आपका फ्रैक्चर आपके हाथ के निम्नलिखित क्षेत्रों में से एक में हो सकता है:

• अपने पोर पर
• आपके पोर के ठीक नीचे (कभी-कभी बॉक्सर का फ्रैक्चर कहा जाता है)
• शाफ्ट या हड्डी के मध्य भाग में
• हड्डी के आधार पर, आपकी कलाई के पास
• एक विस्थापित फ्रैक्चर (इसका मतलब है कि हड्डी का हिस्सा अपनी सामान्य स्थिति में नहीं है)

यदि आपका ब्रेक खराब है, तो आपको हड्डी चिकित्सक (आर्थोपेडिक सर्जन) के पास भेजा जा सकता है। फ्रैक्चर को ठीक करने के लिए आपको पिन और प्लेट डालने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

आपको संभवतः एक स्प्लिंट पहनना होगा। स्प्लिंट आपकी उंगलियों के हिस्से और आपके हाथ और कलाई के दोनों किनारों को कवर करेगा। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको बताएगा कि आपको कब तक पट्टी पहनने की आवश्यकता है। आमतौर पर, यह लगभग 3 सप्ताह के लिए होता है।

अधिकांश फ्रैक्चर अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं। ठीक होने के बाद, जब आप अपना हाथ बंद करते हैं, तो आपकी अंगुली अलग दिख सकती है या आपकी उंगली अलग तरीके से हिल सकती है।

कुछ फ्रैक्चर के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है। आपको संभवतः एक आर्थोपेडिक सर्जन के पास भेजा जाएगा यदि:

• आपकी मेटाकार्पल हड्डियां टूट गई हैं और जगह से हट गई हैं
• आपकी उंगलियां सही ढंग से लाइन नहीं करती हैं
• आपका फ्रैक्चर लगभग त्वचा के माध्यम से चला गया
• आपका फ्रैक्चर त्वचा के माध्यम से चला गया
• आपका दर्द गंभीर है या बदतर होता जा रहा है

आपको 1 या 2 सप्ताह तक दर्द और सूजन हो सकती है। इसे कम करने के लिए:

• अपने हाथ की चोट वाली जगह पर आइस पैक लगाएं। बर्फ की ठंडक से त्वचा की चोट को रोकने के लिए आइस पैक को लगाने से पहले एक साफ कपड़े में लपेट लें।
• अपने हाथ को अपने दिल से ऊपर उठाकर रखें।

दर्द के लिए, आप इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), नेप्रोक्सन (एलेव, नेप्रोसिन), एस्पिरिन या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) ले सकते हैं। आप इन दर्द निवारक दवाओं को बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं।

• इन दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने प्रदाता से बात करें यदि आपको हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी है, या अतीत में पेट में अल्सर या आंतरिक रक्तस्राव हुआ है।
• बोतल पर या अपने प्रदाता द्वारा सुझाई गई मात्रा से अधिक न लें।
• बच्चों को एस्पिरिन न दें।

अपनी पट्टी पहनने के बारे में अपने प्रदाता के निर्देशों का पालन करें। आपका प्रदाता आपको बताएगा कि आप कब कर सकते हैं:

• स्प्लिंट पहनते समय अपनी अंगुलियों को अधिक इधर-उधर घुमाना शुरू करें
• स्नान या स्नान करने के लिए अपनी पट्टी हटा दें
• अपनी पट्टी हटा दें और अपने हाथ का उपयोग करें

अपने स्प्लिंट या कास्ट को सूखा रखें। उदाहरण के लिए, जब आप नहाते हैं, तो पट्टी को लपेटें या प्लास्टिक की थैली में कास्ट करें।

आपकी चोट के 1 से 3 सप्ताह बाद आपकी अनुवर्ती परीक्षा होने की संभावना है। गंभीर फ्रैक्चर के लिए, आपके स्प्लिंट या कास्ट को हटा दिए जाने के बाद आपको भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

आप आमतौर पर फ्रैक्चर के लगभग 8 से 12 सप्ताह बाद काम या खेल गतिविधियों पर लौट सकते हैं। आपका प्रदाता या चिकित्सक आपको बताएगा कि कब।

यदि आपका हाथ है तो अपने प्रदाता को कॉल करें:

• तंग और दर्दनाक
• झुनझुनी या सुन्न
• लाल, सूजा हुआ, या एक खुला घाव है
• आपके स्प्लिंट या कास्ट को हटाने के बाद खोलना और बंद करना मुश्किल है

अपने प्रदाता को भी कॉल करें यदि आपकी कास्ट अलग हो रही है या आपकी त्वचा पर दबाव डाल रही है।

बॉक्सर का फ्रैक्चर - आफ्टरकेयर; मेटाकार्पल फ्रैक्चर - आफ्टरकेयर

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