निर्माण की समस्याएं - देखभाल के बाद

आपने इरेक्शन समस्याओं के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखा है। आपको आंशिक इरेक्शन हो सकता है जो संभोग के लिए अपर्याप्त है या आप बिल्कुल भी इरेक्शन प्राप्त करने में असमर्थ हो सकते हैं। या आप संभोग के दौरान समय से पहले इरेक्शन खो सकते हैं। यदि स्थिति बनी रहती है, तो इस समस्या के लिए चिकित्सा शब्द इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) है।

वयस्क पुरुषों में इरेक्शन की समस्या आम है। वास्तव में, लगभग सभी पुरुषों को कभी-कभी इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में समस्या होती है।

कई पुरुषों के लिए, जीवनशैली में बदलाव ईडी के साथ मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, शराब और अवैध ड्रग्स आपको अधिक आराम का अनुभव करा सकते हैं। लेकिन वे ईडी का कारण बन सकते हैं या इसे और खराब कर सकते हैं। अवैध दवाओं से बचें, और आप जो शराब पीते हैं उसकी मात्रा को सीमित करने पर विचार करें।

धूम्रपान और धुआं रहित तंबाकू पूरे शरीर में रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है, जिसमें वे भी शामिल हैं जो लिंग को रक्त की आपूर्ति करते हैं। छोड़ने के बारे में अपने प्रदाता से बात करें।

अन्य जीवनशैली युक्तियों में शामिल हैं:

• भरपूर आराम करें और आराम करने के लिए समय निकालें।
• अच्छा परिसंचरण बनाए रखने के लिए व्यायाम करें और स्वस्थ भोजन करें।
• सुरक्षित यौन प्रथाओं का प्रयोग करें। एसटीडी के बारे में अपनी चिंता को कम करने से नकारात्मक भावनाओं को रोकने में मदद मिल सकती है जो आपके इरेक्शन को प्रभावित कर सकती हैं।
• अपने प्रदाता से बात करें और अपनी दैनिक प्रिस्क्रिप्शन दवा सूची की समीक्षा करें। कई नुस्खे वाली दवाएं ईडी का कारण या खराब हो सकती हैं। कुछ दवाएं जो आपको अन्य चिकित्सीय स्थितियों के लिए लेने की आवश्यकता होती हैं, वे ईडी में जोड़ सकती हैं, जैसे उच्च रक्तचाप या माइग्रेन की दवाएं।

ईडी होने से आप अपने बारे में बुरा महसूस कर सकते हैं। यह उपचार की तलाश करना और यौन गतिविधियों का आनंद लेना और भी कठिन बना सकता है।

ईडी कपल्स के लिए परेशानी का सबब बन सकता है, क्योंकि आपके या आपके पार्टनर के लिए आपस में इस समस्या पर चर्चा करना मुश्किल हो सकता है। जो जोड़े एक-दूसरे से खुलकर बात नहीं करते हैं, उनमें यौन अंतरंगता की समस्या होने की संभावना अधिक होती है। इसी तरह, जिन पुरुषों को अपनी भावनाओं के बारे में बात करने में परेशानी होती है, वे अपनी यौन चिंताओं को अपने साथी के साथ साझा करने में असमर्थ हो सकते हैं।

यदि आपको संवाद करने में परेशानी होती है, तो परामर्श आपके और आपके साथी के लिए बहुत मददगार हो सकता है। आप दोनों के लिए अपनी भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करने का तरीका खोजना और फिर मुद्दों पर एक साथ काम करना, एक बड़ा बदलाव ला सकता है।

सिल्डेनाफिल (वियाग्रा), वॉर्डनफिल (लेविट्रा, स्टैक्सिन), तडालाफिल (सियालिस), और अवानाफिल (सेंटेंद्र) ईडी के लिए निर्धारित मौखिक दवाएं हैं। वे केवल तभी इरेक्शन का कारण बनते हैं जब आप यौन रूप से उत्तेजित होते हैं।

• प्रभाव अक्सर 15 से 45 मिनट के भीतर देखा जाता है। इन दवाओं का प्रभाव कई घंटों तक रह सकता है। तडालाफिल (सियालिस) 36 घंटे तक चल सकता है।
• सिल्डेनाफिल (वियाग्रा) को खाली पेट लेना चाहिए। (लेवित्रा) और तडालाफिल (सियालिस) भोजन के साथ या भोजन के बिना लिया जा सकता है।
• इन दवाओं का इस्तेमाल दिन में एक बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।
• इन दवाओं के सामान्य दुष्प्रभावों में निस्तब्धता, पेट खराब, सिरदर्द, नाक बंद, पीठ दर्द और चक्कर आना शामिल हैं।

अन्य ईडी दवाओं में ऐसी दवाएं शामिल हैं जिन्हें लिंग और गोलियों में इंजेक्ट किया जाता है जिन्हें मूत्रमार्ग के उद्घाटन में डाला जा सकता है। आपका प्रदाता आपको सिखाएगा कि इन उपचारों का उपयोग कैसे करें यदि वे निर्धारित हैं।

यदि आपको हृदय रोग है, तो इन दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने प्रदाता से बात करें। हृदय रोग के लिए नाइट्रेट लेने वाले पुरुषों को ईडी की दवाएं नहीं लेनी चाहिए।

यौन प्रदर्शन या इच्छा में मदद करने के लिए कई जड़ी-बूटियों और आहार की खुराक का विपणन किया जाता है। ईडी के इलाज के लिए इनमें से कोई भी उपाय कारगर साबित नहीं हुआ है। यह देखने के लिए अपने प्रदाता से बात करें कि इनमें से कोई भी उपचार आपके लिए सही है या नहीं। यदि दवाएं आपके लिए काम नहीं करती हैं तो दवाओं के अलावा अन्य उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। इन उपचारों के बारे में अपने प्रदाता से बात करें।

अपने प्रदाता को तुरंत कॉल करें या आपातकालीन कक्ष में जाएं यदि कोई ईडी दवा आपको इरेक्शन देती है जो 4 घंटे से अधिक समय तक रहता है। यदि इस समस्या का इलाज नहीं किया जाता है, तो आप अपने लिंग को स्थायी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इरेक्शन को समाप्त करने के लिए आप क्लाइमेक्स को दोहराने की कोशिश कर सकते हैं और अपने जननांग पर एक ठंडा पैक लगा सकते हैं (पहले पैक को कपड़े में लपेटें)। इरेक्शन के साथ कभी न सोएं।

स्तंभन दोष - आत्म-देखभाल

• नपुंसकता और उम्र

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