मधुमेह प्रकार 2

टाइप 2 मधुमेह एक आजीवन (पुरानी) बीमारी है जिसमें रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) का उच्च स्तर होता है। टाइप 2 मधुमेह मधुमेह का सबसे आम रूप है।

इंसुलिन अग्न्याशय में विशेष कोशिकाओं द्वारा निर्मित एक हार्मोन है, जिसे बीटा कोशिकाएं कहा जाता है। अग्न्याशय पेट के नीचे और पीछे होता है। रक्त शर्करा (ग्लूकोज) को कोशिकाओं में ले जाने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है। कोशिकाओं के अंदर, ग्लूकोज जमा हो जाता है और बाद में ऊर्जा के लिए उपयोग किया जाता है।

जब आपको टाइप 2 मधुमेह होता है, तो आपका वसा, यकृत और मांसपेशियों की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति सही प्रतिक्रिया नहीं देती हैं। इसे इंसुलिन प्रतिरोध कहा जाता है। नतीजतन, रक्त शर्करा इन कोशिकाओं में ऊर्जा के लिए संग्रहीत नहीं होता है।

जब चीनी कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर पाती है, तो रक्त में शर्करा का एक उच्च स्तर बनता है। इसे हाइपरग्लेसेमिया कहा जाता है। शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करने में असमर्थ है। यह टाइप 2 मधुमेह के लक्षणों की ओर जाता है।

टाइप 2 मधुमेह आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होता है। निदान होने पर रोग वाले अधिकांश लोग अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं। बढ़ी हुई चर्बी आपके शरीर के लिए इंसुलिन का सही तरीके से उपयोग करना कठिन बना देती है।

टाइप 2 मधुमेह उन लोगों में भी विकसित हो सकता है जो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त नहीं हैं। यह वृद्ध वयस्कों में अधिक आम है।

पारिवारिक इतिहास और जीन टाइप 2 मधुमेह में भूमिका निभाते हैं। कम गतिविधि स्तर, खराब आहार, और कमर के आसपास शरीर का अतिरिक्त वजन इस बीमारी के होने की संभावना को बढ़ा देता है।

टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में अक्सर शुरुआत में कोई लक्षण नहीं होते हैं। हो सकता है कि उनमें कई वर्षों तक लक्षण न हों।

उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण मधुमेह के शुरुआती लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• मूत्राशय, गुर्दे, त्वचा, या अन्य संक्रमण जो अधिक बार होते हैं या धीरे-धीरे ठीक होते हैं
• थकान
• भूख
• बढ़ी हुई प्यास
• पेशाब में वृद्धि
• धुंधली दृष्टि

कई वर्षों के बाद, मधुमेह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, और इसके परिणामस्वरूप, कई अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।

आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को संदेह हो सकता है कि आपको मधुमेह है यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर 200 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) या 11.1 मिमीोल / एल से अधिक है। निदान की पुष्टि करने के लिए, निम्नलिखित में से एक या अधिक परीक्षण किए जाने चाहिए।

• उपवास रक्त शर्करा का स्तर - मधुमेह का निदान किया जाता है यदि यह 126 मिलीग्राम / डीएल (7.0 मिमीोल / एल) या दो अलग-अलग समय में अधिक है।
• हीमोग्लोबिन A1c (A1C) परीक्षण - यदि परीक्षण का परिणाम 6.5% या अधिक है तो मधुमेह का निदान किया जाता है।
• मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण - मधुमेह का निदान तब किया जाता है जब ग्लूकोज का स्तर 200 मिलीग्राम / डीएल (11.1 मिमीोल / एल) या एक विशेष चीनी पेय पीने के 2 घंटे बाद अधिक हो।

मधुमेह जांच के लिए सिफारिश की जाती है:

• अधिक वजन वाले बच्चे जिनके मधुमेह के लिए अन्य जोखिम कारक हैं, 10 साल की उम्र से शुरू होकर हर 2 साल में दोहराया जाता है
• अधिक वजन वाले वयस्क (25 या उससे अधिक का बीएमआई) जिनके अन्य जोखिम कारक हैं, जैसे उच्च रक्तचाप, या मधुमेह वाले माता, पिता, बहन या भाई का होना
• अधिक वजन वाली महिलाएं जिनके अन्य जोखिम कारक हैं, जैसे उच्च रक्तचाप, जो गर्भवती होने की योजना बना रही हैं
  
• वयस्क हर 3 साल में 45 साल की उम्र में, या कम उम्र में अगर व्यक्ति में जोखिम कारक हैं risk

यदि आपको टाइप 2 मधुमेह का निदान किया गया है, तो आपको अपने प्रदाता के साथ मिलकर काम करने की आवश्यकता है। जितनी बार निर्देश दिया गया है, उतनी बार अपने प्रदाता को देखें। यह हर 3 महीने में हो सकता है।

निम्नलिखित परीक्षाएं और परीक्षण आपको और आपके प्रदाता को आपके मधुमेह की निगरानी करने और समस्याओं को रोकने में मदद करेंगे।

• अपने पैरों और पैरों की त्वचा, नसों और जोड़ों की जाँच करें।
• जांचें कि क्या आपके पैर सुन्न हो रहे हैं (मधुमेह तंत्रिका रोग)।
• साल में कम से कम एक बार अपने रक्तचाप की जाँच करवाएँ (रक्तचाप का लक्ष्य 140/80 मिमी एचजी या उससे कम होना चाहिए)।
• यदि आपका मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित है, तो हर 6 महीने में अपना A1C परीक्षण करवाएं। यदि आपका मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है तो हर 3 महीने में परीक्षण करवाएं।
• साल में एक बार अपने कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर की जांच करवाएं।
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी किडनी अच्छी तरह से काम कर रही है (माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया और सीरम क्रिएटिनिन) साल में कम से कम एक बार परीक्षण करवाएं।
• यदि आपको मधुमेह नेत्र रोग के लक्षण हैं, तो वर्ष में कम से कम एक बार या अधिक बार अपने नेत्र चिकित्सक के पास जाएँ।
• दांतों की पूरी तरह से सफाई और जांच के लिए हर 6 महीने में डेंटिस्ट से मिलें। सुनिश्चित करें कि आपके दंत चिकित्सक और हाइजीनिस्ट को पता है कि आपको मधुमेह है।

यदि आप दवा मेटफॉर्मिन ले रहे हैं तो आपका प्रदाता आपके विटामिन बी 12 रक्त स्तर की जांच कर सकता है।

सबसे पहले, उपचार का लक्ष्य आपके उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करना है। जटिलताओं को रोकने के लिए दीर्घकालिक लक्ष्य हैं। ये स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो मधुमेह होने के परिणामस्वरूप हो सकती हैं।

टाइप 2 मधुमेह का इलाज और प्रबंधन करने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका सक्रिय रहना और स्वस्थ भोजन खाना है।

मधुमेह से पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति को अपने मधुमेह के प्रबंधन के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में उचित शिक्षा और समर्थन प्राप्त करना चाहिए। अपने प्रदाता से एक प्रमाणित मधुमेह देखभाल और शिक्षा विशेषज्ञ और एक आहार विशेषज्ञ को देखने के बारे में पूछें।

इन कौशलों को जानें

मधुमेह प्रबंधन कौशल सीखने से आपको मधुमेह के साथ अच्छी तरह से जीने में मदद मिलेगी। ये कौशल स्वास्थ्य समस्याओं और चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता को रोकने में मदद करते हैं। कौशल में शामिल हैं:

• अपने रक्त शर्करा का परीक्षण और रिकॉर्ड कैसे करें
• क्या, कब और कितना खाना चाहिए
• अपनी गतिविधि को सुरक्षित रूप से कैसे बढ़ाएं और अपना वजन नियंत्रित करें
• जरूरत पड़ने पर दवा कैसे लें
• निम्न और उच्च रक्त शर्करा को कैसे पहचानें और उसका इलाज कैसे करें
• बीमार दिनों को कैसे संभालें
• मधुमेह की आपूर्ति कहां से खरीदें और उन्हें कैसे स्टोर करें

इन कौशलों को सीखने में कई महीने लग सकते हैं। मधुमेह, इसकी जटिलताओं और बीमारी को नियंत्रित करने और अच्छी तरह से जीने के तरीके के बारे में सीखते रहें। नए शोध और उपचार के बारे में अप-टू-डेट रहें। सुनिश्चित करें कि आपको अपने प्रदाता और मधुमेह शिक्षक जैसे विश्वसनीय स्रोतों से जानकारी मिल रही है।

अपने रक्त शर्करा का प्रबंधन

अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच स्वयं करें और परिणामों को लिख लें, यह आपको बताता है कि आप अपने मधुमेह को कितनी अच्छी तरह प्रबंधित कर रहे हैं। कितनी बार जांच करनी है, इस बारे में अपने प्रदाता और मधुमेह शिक्षक से बात करें।

अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच के लिए, आप ग्लूकोज मीटर नामक उपकरण का उपयोग करते हैं। आमतौर पर, आप अपनी उंगली को एक छोटी सुई से चुभते हैं, जिसे लैंसेट कहा जाता है। इससे आपको खून की एक छोटी बूंद मिलती है। आप रक्त को एक परीक्षण पट्टी पर रखें और पट्टी को मीटर में डालें। मीटर आपको एक रीडिंग देता है जो आपको आपके ब्लड शुगर के स्तर को बताता है।

आपका प्रदाता या मधुमेह शिक्षक आपके लिए एक परीक्षण कार्यक्रम निर्धारित करने में मदद करेगा। आपका प्रदाता आपके रक्त शर्करा की संख्या के लिए एक लक्ष्य सीमा निर्धारित करने में आपकी सहायता करेगा। इन कारकों को ध्यान में रखें:

• टाइप 2 मधुमेह वाले अधिकांश लोगों को दिन में केवल एक या दो बार अपने रक्त शर्करा की जांच करने की आवश्यकता होती है।
• यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रण में है, तो आपको इसे सप्ताह में केवल कुछ ही बार जांचना पड़ सकता है।
• जब आप उठते हैं, भोजन से पहले और सोते समय आप स्वयं का परीक्षण कर सकते हैं।
• जब आप बीमार हों या तनाव में हों तो आपको अधिक बार परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।
• यदि आपको बार-बार निम्न रक्त शर्करा के लक्षण आ रहे हैं, तो आपको अधिक बार परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।

अपने और अपने प्रदाता के लिए अपने रक्त शर्करा का रिकॉर्ड रखें। आपकी संख्या के आधार पर, आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को सही सीमा में रखने के लिए अपने भोजन, गतिविधि या दवाओं में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है। हमेशा अपने ब्लड ग्लूकोज मीटर को मेडिकल अपॉइंटमेंट में लाएं ताकि डेटा डाउनलोड और चर्चा की जा सके।

आपका प्रदाता अनुशंसा कर सकता है कि आप रक्त शर्करा को मापने के लिए निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर (सीजीएम) का उपयोग करें यदि:

• आप दिन में कई बार इंसुलिन इंजेक्शन का प्रयोग कर रहे हैं
• आपको गंभीर निम्न रक्त शर्करा का एक प्रकरण हुआ है
• आपका रक्त शर्करा का स्तर बहुत भिन्न होता है

सीजीएम में एक सेंसर होता है जो हर 5 मिनट में आपके ऊतक द्रव में ग्लूकोज को मापने के लिए त्वचा के नीचे डाला जाता है।

स्वस्थ भोजन और वजन नियंत्रण

अपने आहार में आपको कितना वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट चाहिए, यह जानने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ मिलकर काम करें। आपकी भोजन योजना आपकी जीवनशैली और आदतों के अनुकूल होनी चाहिए और इसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जो आपको पसंद हों।

अपने वजन को नियंत्रित करना और संतुलित आहार लेना महत्वपूर्ण है। टाइप 2 मधुमेह वाले कुछ लोग वजन कम करने के बाद दवाएं लेना बंद कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि उनका मधुमेह ठीक हो गया है। उन्हें अभी भी मधुमेह है।

मोटे लोग जिनका मधुमेह आहार और दवा से ठीक से प्रबंधित नहीं होता है वे वजन घटाने (बेरिएट्रिक) सर्जरी पर विचार कर सकते हैं।

नियमित शारीरिक गतिविधि

नियमित गतिविधि सभी के लिए महत्वपूर्ण है। मधुमेह होने पर यह और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। व्यायाम आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है क्योंकि यह:

• बिना दवा के आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है
• आपके वजन को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए अतिरिक्त कैलोरी और वसा जलता है
• रक्त प्रवाह और रक्तचाप में सुधार करता है
• आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है
• तनाव को संभालने की आपकी क्षमता में सुधार करता है

कोई भी व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने प्रदाता से बात करें। टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को शारीरिक गतिविधि या व्यायाम से पहले, दौरान और बाद में विशेष कदम उठाने की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें जरूरत पड़ने पर इंसुलिन की खुराक को समायोजित करना भी शामिल है।

मधुमेह के इलाज के लिए दवाएं

यदि आहार और व्यायाम आपके रक्त शर्करा को सामान्य या लगभग सामान्य स्तर पर रखने में मदद नहीं करते हैं, तो आपका प्रदाता दवा लिख ​​​​सकता है। चूंकि ये दवाएं आपके रक्त शर्करा के स्तर को अलग-अलग तरीकों से कम करने में मदद करती हैं, हो सकता है कि आपका प्रदाता आपको एक से अधिक दवाएँ लेने के लिए कहे।

कुछ सबसे सामान्य प्रकार की दवाएं नीचे सूचीबद्ध हैं। उन्हें मुंह या इंजेक्शन द्वारा लिया जाता है।

• अल्फा-ग्लूकोसिडेस अवरोधक
• बिगुआनाइड्स
• पित्त अम्ल अनुक्रमक
• डीपीपी-4 अवरोधक
• इंजेक्शन योग्य दवाएं (जीएलपी -1 एनालॉग्स)
• मेग्लिटिनाइड्स
• SGLT2 अवरोधक
• सल्फोनिलयूरिया
• थियाज़ोलिडाइनायड्स

यदि उपरोक्त कुछ दवाओं से आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है तो आपको इंसुलिन लेने की आवश्यकता हो सकती है। आमतौर पर, इंसुलिन को सिरिंज, इंसुलिन पेन या पंप का उपयोग करके त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। इंसुलिन का दूसरा रूप इनहेल्ड टाइप है। इंसुलिन को मुंह से नहीं लिया जा सकता क्योंकि पेट में एसिड इंसुलिन को नष्ट कर देता है।

जटिलताओं को रोकना

आपका प्रदाता मधुमेह की कुछ अधिक सामान्य जटिलताओं के विकास की संभावना को कम करने के लिए दवाएं या अन्य उपचार लिख सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• नेत्र रोग
• गुर्दे की बीमारी
• हृदय रोग और स्ट्रोक

पैरों की देखभाल

मधुमेह वाले लोगों को मधुमेह के बिना पैरों की समस्या होने की संभावना अधिक होती है। मधुमेह नसों को नुकसान पहुंचाता है। यह आपके पैरों को दबाव, दर्द, गर्मी या ठंड महसूस करने में कम सक्षम बना सकता है। जब तक आपको नीचे की त्वचा और ऊतक को गंभीर क्षति न हो, या आपको कोई गंभीर संक्रमण न हो जाए, तब तक आपको पैर में चोट नहीं लग सकती है।

मधुमेह रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकता है। त्वचा में छोटे-छोटे घाव या टूट-फूट गहरे त्वचा के घाव (अल्सर) बन सकते हैं। यदि ये त्वचा के छाले ठीक नहीं होते हैं या बड़े, गहरे या संक्रमित हो जाते हैं, तो प्रभावित अंग को काटना पड़ सकता है।

अपने पैरों की समस्याओं को रोकने के लिए:

• अगर आप धूम्रपान करते हैं तो धूम्रपान बंद कर दें।
• अपने रक्त शर्करा के नियंत्रण में सुधार करें।
• अपने प्रदाता द्वारा वर्ष में कम से कम दो बार पैर की जांच करवाएं ताकि यह पता चल सके कि आपको तंत्रिका क्षति है या नहीं।
• अपने प्रदाता से कॉलस, गोखरू या हथौड़े जैसी समस्याओं के लिए अपने पैरों की जांच करने के लिए कहें। त्वचा के टूटने और अल्सर को रोकने के लिए इनका इलाज करने की आवश्यकता है।
• हर दिन अपने पैरों की जाँच करें और उनकी देखभाल करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है जब आपको पहले से ही तंत्रिका या रक्त वाहिका क्षति या पैर की समस्या है।
• एथलीट फुट जैसे मामूली संक्रमणों का तुरंत इलाज करें।
• रूखी त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग लोशन का प्रयोग करें।
• सुनिश्चित करें कि आपने सही प्रकार के जूते पहने हैं। अपने प्रदाता से पूछें कि आपके लिए किस प्रकार का जूता सही है।

भावनात्मक स्वास्थ्य

मधुमेह के साथ रहना तनावपूर्ण हो सकता है। आप अपने मधुमेह को प्रबंधित करने के लिए जो कुछ भी करने की आवश्यकता है उससे आप अभिभूत महसूस कर सकते हैं। लेकिन अपने भावनात्मक स्वास्थ्य का ख्याल रखना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपका शारीरिक स्वास्थ्य।

तनाव दूर करने के तरीकों में शामिल हैं:

• सुकून देने वाला संगीत सुनना
• अपने दिमाग को अपनी चिंताओं से दूर करने के लिए ध्यान करना
• शारीरिक तनाव दूर करने में मदद के लिए गहरी सांस लें
• योग, ताइची, या प्रगतिशील विश्राम करना

कभी-कभी उदास या उदास (उदास) या चिंतित महसूस करना सामान्य है। लेकिन अगर आपको ये भावनाएँ अक्सर होती हैं और वे आपके मधुमेह के प्रबंधन के रास्ते में आ रही हैं, तो अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से बात करें। वे आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के तरीके खोज सकते हैं।

मधुमेह वाले लोगों को अपने टीकाकरण कार्यक्रम को बनाए रखना सुनिश्चित करना चाहिए।

ऐसे कई मधुमेह संसाधन हैं जो आपको टाइप 2 मधुमेह के बारे में अधिक समझने में मदद कर सकते हैं। आप अपनी स्थिति को प्रबंधित करने के तरीके भी सीख सकते हैं ताकि आप मधुमेह के साथ अच्छी तरह से जी सकें।

मधुमेह एक आजीवन बीमारी है और इसका कोई इलाज नहीं है।

टाइप 2 मधुमेह वाले कुछ लोगों को अब वजन कम करने और अधिक सक्रिय होने पर दवा की आवश्यकता नहीं होती है। जब वे अपने आदर्श वजन तक पहुँच जाते हैं, तो उनके शरीर का अपना इंसुलिन और एक स्वस्थ आहार उनके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकता है।

कई वर्षों के बाद, मधुमेह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है:

• आपको आंखों की समस्या हो सकती है, जिसमें देखने में परेशानी (विशेषकर रात में) और प्रकाश संवेदनशीलता शामिल है। आप अंधे हो सकते हैं।
• आपके पैरों और त्वचा में घाव और संक्रमण हो सकता है। यदि घाव ठीक से नहीं भरते हैं, तो आपके पैर या पैर को काटना पड़ सकता है। संक्रमण से त्वचा में दर्द और खुजली भी हो सकती है।
• मधुमेह आपके रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना कठिन बना सकता है। इससे दिल का दौरा, स्ट्रोक और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। आपके पैरों और पैरों में रक्त का प्रवाह करना कठिन हो सकता है।
• आपके शरीर की नसें क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिससे दर्द, झुनझुनी और सुन्नता हो सकती है।
• तंत्रिका क्षति के कारण, आपको अपने द्वारा खाए गए भोजन को पचाने में समस्या हो सकती है। आप कमजोरी महसूस कर सकते हैं या बाथरूम जाने में परेशानी हो सकती है। तंत्रिका क्षति पुरुषों के लिए इरेक्शन करना कठिन बना सकती है।
• उच्च रक्त शर्करा और अन्य समस्याएं गुर्दे की क्षति का कारण बन सकती हैं। हो सकता है कि आपकी किडनी पहले की तरह काम न करे। वे काम करना भी बंद कर सकते हैं ताकि आपको डायलिसिस या गुर्दा प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो।
• उच्च रक्त शर्करा आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है। इससे आपको संक्रमण होने की अधिक संभावना हो सकती है, जिसमें जानलेवा त्वचा और फंगल संक्रमण शामिल हैं।
  

911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर पर तुरंत कॉल करें यदि आपके पास:

• सीने में दर्द या दबाव
• बेहोशी, भ्रम या बेहोशी
• दौरा
• सांस लेने में कठिनाई
• लाल, दर्दनाक त्वचा जो तेजी से फैल रही है

ये लक्षण जल्दी खराब हो सकते हैं और आपातकालीन स्थिति बन सकते हैं (जैसे दौरे, हाइपोग्लाइसेमिक कोमा या हाइपरग्लाइसेमिक कोमा)।

यदि आपके पास है तो अपने प्रदाता को भी कॉल करें:

• स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, या आपके पैरों या पैरों में दर्द
• आपकी आंखों की समस्या
• आपके पैरों में घाव या संक्रमण
• उच्च रक्त शर्करा के लक्षण (अत्यधिक प्यास, धुंधली दृष्टि, शुष्क त्वचा, कमजोरी या थकान, बहुत अधिक पेशाब करने की आवश्यकता)
• निम्न रक्त शर्करा के लक्षण (कमजोरी या थकान, कंपकंपी, पसीना, चिड़चिड़ापन, स्पष्ट रूप से सोचने में परेशानी, तेज़ धड़कन, दोहरी या धुंधली दृष्टि, बेचैनी महसूस करना)
• बार-बार अवसाद या चिंता की भावना

आप स्वस्थ शरीर के वजन पर रहकर टाइप 2 मधुमेह को रोकने में मदद कर सकते हैं। आप स्वस्थ भोजन खाकर, अपने हिस्से के आकार को नियंत्रित करके और एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करके स्वस्थ वजन प्राप्त कर सकते हैं। कुछ दवाएं उन लोगों में टाइप 2 मधुमेह में देरी कर सकती हैं या रोक सकती हैं, जिनमें बीमारी होने का खतरा है।

गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह; मधुमेह - टाइप II; वयस्क-शुरुआत मधुमेह; मधुमेह - टाइप 2 मधुमेह; मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक - टाइप 2 मधुमेह; उच्च रक्त शर्करा - टाइप 2 मधुमेह

• एसीई अवरोधक
• वजन घटाने की सर्जरी के बाद - अपने डॉक्टर से क्या पूछें
• वजन घटाने की सर्जरी से पहले - अपने डॉक्टर से क्या पूछें
• मधुमेह और व्यायाम
• मधुमेह नेत्र देखभाल
• मधुमेह - पैर के छाले
• मधुमेह - सक्रिय रखना
• मधुमेह - दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकना
• मधुमेह - अपने पैरों की देखभाल
• मधुमेह परीक्षण और जांच
• मधुमेह - जब आप बीमार हों
• पैर का विच्छेदन - निर्वहन
• गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी - डिस्चार्ज
• लैप्रोस्कोपिक गैस्ट्रिक बैंडिंग - डिस्चार्ज
• पैर का विच्छेदन - निर्वहन
• पैर या पैर का विच्छेदन - ड्रेसिंग परिवर्तन
• निम्न रक्त शर्करा - आत्म-देखभाल
• अपने रक्त शर्करा का प्रबंधन
• टाइप 2 मधुमेह - अपने डॉक्टर से क्या पूछें

• मधुमेह और व्यायाम
• मधुमेह आपातकालीन आपूर्ति
• 15/15 नियम
• स्टार्चयुक्त खाना
• निम्न रक्त शर्करा के लक्षण
• रक्त में ग्लूकोज
• अल्फा-ग्लूकोसिडेज़ इनहिबिटर
• बिगुआनाइड्स
• सल्फोनीलुरिया दवा
• थियाज़ोलिडाइनायड्स
• भोजन और इंसुलिन रिलीज
• रक्त शर्करा की निगरानी - श्रृंखला

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन। 2. मधुमेह का वर्गीकरण और निदान: मधुमेह में चिकित्सा देखभाल के मानक - 2020। मधुमेह देखभाल। 2020; 43 (सप्ल 1): S14-S31। पीएमआईडी: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन। 11. माइक्रोवैस्कुलर जटिलताएं और पैरों की देखभाल: मधुमेह में चिकित्सा देखभाल के मानक - 2020। मधुमेह देखभाल। 2020; 43 (सप्ल 1): S135-S151। पीएमआईडी: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन। 8. टाइप 2 मधुमेह के उपचार के लिए मोटापा प्रबंधन: मधुमेह में चिकित्सा देखभाल के मानक - 2020। मधुमेह देखभाल। 2020; 43 (सप्ल 1): S89-S97। पीएमआईडी: 31862751 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862751/।

पहेली एमसी, अहमन ए जे। टाइप 2 मधुमेह मेलिटस के उपचारात्मक। इन: मेलमेड एस, औचस, आरजे, गोल्डफाइन एबी, कोएनिग आरजे, रोसेन सीजे, एड। एंडोक्रिनोलॉजी की विलियम्स पाठ्यपुस्तक। 14वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; २०२०: अध्याय ३५।