सर्जरी के बाद बिस्तर से उठना

सर्जरी के बाद थोड़ा कमजोर महसूस होना सामान्य है। सर्जरी के बाद बिस्तर से उठना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन बिस्तर से बाहर समय बिताना आपको तेजी से ठीक करने में मदद करेगा।

कुर्सी पर बैठने के लिए दिन में कम से कम 2 से 3 बार बिस्तर से उठने की कोशिश करें या जब आपकी नर्स ठीक कहे तो थोड़ी देर टहलें।

आपके डॉक्टर के पास एक भौतिक चिकित्सक या सहायक हो सकता है जो आपको यह सिखा सके कि बिस्तर से सुरक्षित रूप से कैसे बाहर निकला जाए।

सुनिश्चित करें कि आप अपने दर्द को कम करने के लिए सही समय पर सही मात्रा में दर्द निवारक दवाएं ले रहे हैं। अपनी नर्स को बताएं कि क्या बिस्तर से उठने से बहुत दर्द होता है।

सुनिश्चित करें कि शुरुआत में सुरक्षा और समर्थन के लिए कोई आपके साथ है।

बिस्तर से बाहर निकालने के लिए:

• अपनी तरफ रोल करें।
• अपने घुटनों को मोड़ें जब तक कि आपके पैर बिस्तर के किनारे पर लटक न जाएं।
• अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाने के लिए अपनी बाहों का प्रयोग करें ताकि आप बिस्तर के किनारे पर बैठे हों।
• खड़े होने के लिए अपनी बाहों से धक्का दें।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप स्थिर हैं, एक क्षण के लिए स्थिर रहें। उस कमरे में किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करें जिस पर आप चल सकते हैं। अगर आपको चक्कर आ रहा है, तो वापस बैठ जाएं।

बिस्तर पर वापस जाने के लिए:

• बिस्तर के किनारे पर बैठो।
• धीरे से अपने पैरों को वापस बिस्तर पर घुमाएं।
• जब आप अपनी तरफ लेटते हैं तो समर्थन के लिए अपनी बाहों का प्रयोग करें
• अपनी पीठ पर रोल करें।

आप बिस्तर में भी घूम सकते हैं। कम से कम हर 2 घंटे में अपनी पोजीशन बदलें। अपनी पीठ से अपनी तरफ शिफ्ट करें। हर बार जब आप शिफ्ट करते हैं तो वैकल्पिक पक्ष।

कुछ मिनटों के लिए अपनी टखनों को ऊपर और नीचे झुकाकर हर 2 घंटे में बिस्तर पर एंकल पंप व्यायाम करें।

यदि आपको खाँसी और गहरी साँस लेने के व्यायाम सिखाए गए हैं, तो हर 2 घंटे में 10 से 15 मिनट तक उनका अभ्यास करें। अपने हाथों को अपने पेट पर रखें, फिर अपनी पसलियों, और गहरी सांस लें, पेट की दीवार और पसली के पिंजरे को हिलते हुए महसूस करें।

यदि आपकी नर्स आपको ऐसा करने के लिए कहे तो अपने कंप्रेशन स्टॉकिंग्स को बिस्तर पर रखें। यह आपके परिसंचरण और वसूली में मदद करेगा।

यदि आपको बिस्तर से उठने में परेशानी (दर्द, चक्कर आना या कमजोरी) हो तो अपनी नर्स को कॉल करने के लिए कॉल बटन का उपयोग करें।

स्मिथ एसएफ, ड्यूएल डीजे, मार्टिन बीसी, एबर्सोल्ड एम, गोंजालेज एल। व्यायाम और महत्वाकांक्षा। इन: स्मिथ एसएफ, डुएल डीजे, मार्टिन बीसी, गोंजालेज एल, एबर्सोल्ड एम, एड। क्लिनिकल नर्सिंग स्किल्स: बेसिक टू एडवांस स्किल्स. 9वां संस्करण। न्यूयॉर्क, एनवाई: पियर्सन; 2017: अध्याय 13.

स्मिथ एसएफ, ड्यूएल डीजे, मार्टिन बीसी, एबर्सोल्ड एम, गोंजालेज एल। पेरिऑपरेटिव केयर। इन: स्मिथ एसएफ, डुएल डीजे, मार्टिन बीसी, गोंजालेज एल, एबर्सोल्ड एम, एड। क्लिनिकल नर्सिंग स्किल्स: बेसिक टू एडवांस स्किल्स. 9वां संस्करण। न्यूयॉर्क, एनवाई: पियर्सन; 2017: अध्याय 26।

• पित्ताशय की थैली हटाने - खुला - निर्वहन
• गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी - डिस्चार्ज
• हिस्टेरेक्टॉमी - उदर - निर्वहन
• आंत्र या आंत्र रुकावट - निर्वहन
• बड़ी आंत का उच्छेदन - निर्वहन
• वयस्कों में खुली प्लीहा निकालना - निर्वहन
• छोटी आंत का उच्छेदन - निर्वहन
• कुल कोलेक्टोमी या प्रोक्टोकोलेक्टॉमी - डिस्चार्ज
• मूत्र असंयम सर्जरी - महिला - निर्वहन

• शल्यचिकित्सा के बाद