स्व कैथीटेराइजेशन - महिला

आप अपने मूत्राशय से मूत्र निकालने के लिए एक कैथेटर (ट्यूब) का उपयोग करेंगे। आपको एक कैथेटर की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि आपको मूत्र असंयम (रिसाव), मूत्र प्रतिधारण (पेशाब करने में सक्षम नहीं होना), सर्जरी जिसने कैथेटर को आवश्यक बना दिया है, या कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है।

मूत्र आपके कैथेटर के माध्यम से शौचालय या एक विशेष कंटेनर में निकल जाएगा। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको दिखाएगा कि अपने कैथेटर का उपयोग कैसे करें। कुछ अभ्यास के बाद यह आसान हो जाएगा।

कभी-कभी परिवार के सदस्य या अन्य लोग जिन्हें आप जानते हैं, जैसे कोई दोस्त जो नर्स या चिकित्सा सहायक है, आपके कैथेटर का उपयोग करने में आपकी मदद कर सकता है।

आपको आपके लिए सही कैथेटर के लिए एक नुस्खा मिलेगा। आम तौर पर आपका कैथेटर लगभग 6 इंच (15 सेंटीमीटर) लंबा हो सकता है, लेकिन विभिन्न प्रकार और आकार होते हैं। आप मेडिकल सप्लाई स्टोर्स पर कैथेटर्स खरीद सकते हैं। आपको छोटे प्लास्टिक बैग और के-वाई जेली या सर्गिल्यूब जैसे जेल की भी आवश्यकता होगी। वैसलीन (पेट्रोलियम जेली) का प्रयोग न करें। आपका प्रदाता आपके कैथेटर और आपूर्ति को सीधे आपके घर पहुंचाने के लिए एक मेल ऑर्डर कंपनी को एक नुस्खा भी प्रस्तुत कर सकता है।

पूछें कि आपको अपने मूत्राशय को अपने कैथेटर से कितनी बार खाली करना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, आप अपने मूत्राशय को हर 4 से 6 घंटे या दिन में 4 से 6 बार खाली करते हैं। अपने मूत्राशय को हमेशा सुबह सबसे पहले और रात को सोने से ठीक पहले खाली करें। यदि आपके पास पीने के लिए अधिक तरल पदार्थ हैं, तो आपको अपने मूत्राशय को अधिक बार खाली करने की आवश्यकता हो सकती है।

आप शौचालय में बैठकर अपने मूत्राशय को खाली कर सकते हैं। आपका प्रदाता आपको यह दिखा सकता है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

अपना कैथेटर डालने के लिए इन चरणों का पालन करें:

• अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छे से धोएं।
• यदि आप शौचालय पर बैठने की योजना नहीं बना रहे हैं तो अपनी आपूर्ति एकत्र करें: कैथेटर (खुला और उपयोग के लिए तैयार), टॉलेट या अन्य सफाई पोंछे, स्नेहक, और मूत्र एकत्र करने के लिए एक कंटेनर।
• यदि आप अपने नंगे हाथों का उपयोग नहीं करना पसंद करते हैं, तो आप साफ डिस्पोजेबल दस्ताने का उपयोग कर सकते हैं। जब तक आपका प्रदाता ऐसा न कहे, दस्तानों को रोगाणुहीन करने की आवश्यकता नहीं है।
• एक हाथ से, धीरे से लेबिया को खोलें, और मूत्र के उद्घाटन का पता लगाएं। शुरुआत में आप अपनी मदद के लिए शीशे का इस्तेमाल कर सकते हैं। (कभी-कभी शौचालय पर पीछे की ओर बैठने के लिए एक दर्पण के साथ क्षेत्र को देखने में मदद करने के लिए सहायक होता है।)
• अपने दूसरे हाथ से, अपनी लेबिया को आगे से पीछे, बीच से ऊपर और नीचे, और दोनों तरफ से 3 बार धोएं। हर बार एक ताजा एंटीसेप्टिक टॉयलेट या बेबी वाइप का प्रयोग करें। या, आप हल्के साबुन और पानी के साथ कॉटन बॉल का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप साबुन और पानी का उपयोग करते हैं तो अच्छी तरह से धोकर सुखा लें।
• के-वाई जेली या अन्य जेल को कैथेटर के सिरे और शीर्ष 2 इंच (5 सेंटीमीटर) पर लगाएं। (कुछ कैथेटर उन पर पहले से ही जेल के साथ आते हैं।)
• जब आप अपने पहले हाथ से अपनी लेबिया को पकड़ना जारी रखते हैं, तो अपने दूसरे हाथ का उपयोग कैथेटर को धीरे से अपने मूत्रमार्ग में तब तक स्लाइड करें जब तक कि मूत्र बहना शुरू न हो जाए। कैथेटर को बाध्य न करें। अगर यह ठीक नहीं चल रहा है तो फिर से शुरू करें। आराम करने और गहरी सांस लेने की कोशिश करें। एक छोटा दर्पण मददगार हो सकता है।
• मूत्र को शौचालय या कंटेनर में बहने दें।
• जब मूत्र बहना बंद हो जाए, तो कैथेटर को धीरे-धीरे हटा दें। भीगने से बचने के लिए सिरे को बंद करके पिंच करें।
• अपने यूरिनरी ओपनिंग और लेबिया को फिर से एक टॉवेल, बेबी वाइप या कॉटन बॉल से पोंछ लें।
• यदि आप मूत्र एकत्र करने के लिए एक कंटेनर का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे शौचालय में खाली कर दें। कीटाणुओं को फैलने से रोकने के लिए फ्लश करने से पहले हमेशा शौचालय का ढक्कन बंद कर दें।
• अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं।

अधिकांश बीमा कंपनियां आपके लिए प्रत्येक उपयोग के लिए एक बाँझ कैथेटर का उपयोग करने के लिए भुगतान करेंगी। कुछ प्रकार के कैथेटर केवल एक बार उपयोग करने के लिए होते हैं, लेकिन कई कैथेटर्स को फिर से उपयोग किया जा सकता है यदि उन्हें सही तरीके से साफ किया जाए।

यदि आप अपने कैथेटर का पुन: उपयोग कर रहे हैं, तो आपको अपने कैथेटर को प्रतिदिन साफ ​​करना चाहिए। हमेशा सुनिश्चित करें कि आप साफ बाथरूम में हैं। कैथेटर को बाथरूम की किसी भी सतह (जैसे शौचालय, दीवार और फर्श) को छूने न दें।

इन चरणों का पालन करें:

• अपने हाथ अच्छे से धोएं।
• कैथेटर को 1 भाग सफेद सिरके और 4 भाग पानी के घोल से धो लें। या, आप इसे 30 मिनट के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगो सकते हैं।आप गर्म पानी और साबुन का भी उपयोग कर सकते हैं। कैथेटर को बाँझ होने की जरूरत नहीं है, बस साफ है।
• इसे फिर से ठंडे पानी से धो लें।
• एक तौलिया पर कैथेटर को सूखने के लिए लटका दें।
• जब यह सूख जाए तो कैथेटर को एक नए प्लास्टिक बैग में रख दें।

जब कैथेटर सूख और भंगुर हो जाए तो उसे फेंक दें।

अपने घर से दूर होने पर, इस्तेमाल किए गए कैथेटर को स्टोर करने के लिए एक अलग प्लास्टिक बैग ले जाएं। यदि संभव हो तो कैथेटर्स को बैग में रखने से पहले उन्हें धो लें। जब आप घर लौटते हैं, तो उपरोक्त चरणों का पालन करके उन्हें अच्छी तरह से साफ करें।

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि:

• आपको अपना कैथेटर डालने या साफ करने में परेशानी हो रही है।
• आप कैथीटेराइजेशन के बीच मूत्र का रिसाव कर रहे हैं।
• आपको त्वचा पर लाल चकत्ते या घाव हैं।
• आप एक गंध देखते हैं।
• आपकी योनि या मूत्राशय में दर्द होता है।
• आपको संक्रमण के लक्षण हैं (पेशाब करते समय जलन, बुखार, थकान या ठंड लगना)।

स्वच्छ आंतरायिक कैथीटेराइजेशन - महिला; सीआईसी - महिला; स्व-आंतरायिक कैथीटेराइजेशन

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