कफ के साथ घर का बना कफ सिरप

विषय

• शहद के साथ सिरका जल
• सौंफ का शरबत

खांसी से लड़ने के लिए शहद और सौंफ के साथ वॉटरक्रेस सिरप महान घरेलू उपचार हैं, क्योंकि उनके पास expectorant गुण हैं जो वायुमार्ग में मौजूद स्राव को खत्म करने में मदद करते हैं, कुछ दिनों में खांसी को हल करते हैं।

हालांकि, यदि खांसी के अलावा अन्य लक्षण हैं, जैसे कि बुखार, अस्वस्थता, हरी कफ या सांस की तकलीफ, उदाहरण के लिए, यह तीव्र ब्रोंकाइटिस या निमोनिया का संकेत हो सकता है, और डॉक्टर से परामर्श करने के लिए परामर्श करना महत्वपूर्ण है सबसे अच्छा इलाज।

शहद के साथ सिरका जल

वाटरक्रेस एक पत्ती है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में सक्षम होने के अलावा, expectorant और decongestant गुण हैं, इसलिए, खांसी के इलाज के लिए उपयोगी है।

मैंNgredientes

• शहद;
• 1 जलक्रीड़ा का पैक;
• 1 नींबू का रस।

तैयारी मोड

ताजा पानी के 1 पैकेट को ब्लेंड करें और फिर 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 नींबू का रस मिलाएं। फिर, मिश्रण को एक उबाल तक लाएं जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए और एक पेस्ट्री की स्थिरता प्राप्त कर ले। इस सिरप का 1 बड़ा चमचा लेने की सिफारिश की जाती है, दिन में 3 से 4 बार।

सौंफ का शरबत

सौंफ के साथ घर का बना सिरप भी खांसी से लड़ने में बहुत प्रभावी है, क्योंकि इस पौधे में expectorant गुण होते हैं।

सामग्री के

• 500 मिलीलीटर पानी;
• सौंफ़ बीज का 1 बड़ा चमचा;
• सूखी नद्यपान जड़ का 1 बड़ा चमचा;
• सूखे अजवायन के फूल का 1 चम्मच;
• 250 मिली शहद।

तैयारी मोड

एक पैन में पानी, सौंफ और नद्यपान रखें और 15 मिनट के लिए उबाल लें। फिर गर्मी से इस जलसेक को हटा दें, थाइम जोड़ें और इसे शांत होने तक ढकने दें। फिर तनाव, कम गर्मी पर शहद और गर्मी जोड़ें, लगातार मिश्रण जब तक यह एक सजातीय मिश्रण नहीं बन जाता।

जब भी आवश्यक हो इसे लिया जा सकता है और एक अच्छी तरह से छायांकित कांच की बोतल में, 3 महीने की अधिकतम अवधि के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है।

निम्नलिखित वीडियो में खांसी के खिलाफ अन्य व्यंजनों को तैयार करने का तरीका जानें:

खांसी से निपटने के लिए अन्य उपयोगी टिप्स ड्राफ्ट से बचने और अपने गले को हाइड्रेटेड रखने के लिए हैं, दिन में कई बार पानी के छोटे घूंट लेते हैं। उबलते पानी के 1 लीटर और मार्जोरम के आवश्यक तेल की 1 बूंद, थाइम या अदरक के साथ साँस लेना भी नाक को साफ करने में मदद करता है। इन अंतिम औषधीय पौधों का उपयोग उसी तरह से विसर्जन स्नान के लिए भी किया जा सकता है, जैसा कि बच्चों और शिशुओं के लिए भी किया जाता है।

कफ खांसी से लड़ने के लिए प्याज सिरप तैयार करने का तरीका भी देखें।