स्वच्छ और प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों में क्या अंतर है?

विषय

• स्वच्छ बनाम प्राकृतिक सौंदर्य
• स्वच्छ सौंदर्य चुनने के लाभ
• स्वच्छ उत्पाद कैसे खोजें
• के लिए समीक्षा करें

सभी प्राकृतिक, जैविक और पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद पहले से कहीं अधिक मुख्यधारा हैं। लेकिन स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने वाली तमाम शर्तों के साथ, आपकी ज़रूरतों (और नैतिकता) के लिए सबसे उपयुक्त आइटम ढूंढना थोड़ा भ्रमित करने वाला हो सकता है। यह विशेष रूप से सच है जब स्वच्छ और प्राकृतिक सुंदरता की बात आती है।

हालांकि यह मान लेना आसान है कि "स्वच्छ" और "प्राकृतिक" का मतलब एक ही है, वे वास्तव में बहुत अलग हैं। यहां बताया गया है कि सौंदर्य और त्वचा विशेषज्ञ आपको इन दो श्रेणियों में आइटम खरीदने के बारे में जानना चाहते हैं, साथ ही आपके उत्पाद विकल्प आपकी त्वचा और समग्र स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। (BTW, ये सबसे अच्छे प्राकृतिक सौंदर्य उत्पाद हैं जिन्हें आप टारगेट पर खरीद सकते हैं।)

स्वच्छ बनाम प्राकृतिक सौंदर्य

"कुछ लोग इन शब्दों का परस्पर उपयोग करते हैं क्योंकि 'स्वच्छ' और 'प्राकृतिक' की परिभाषाओं के आसपास कोई शासी निकाय या आम सहमति नहीं है," लेह विंटर्स, एक न्यूरोसाइंटिस्ट और समग्र कल्याण विशेषज्ञ कहते हैं, जो प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों को तैयार करने में मदद करता है।

विंटर्स कहते हैं, "'प्राकृतिक' का उपयोग ज्यादातर अवयवों की शुद्धता का वर्णन करने के लिए किया जाता है। जब उपभोक्ता प्राकृतिक उत्पादों की तलाश में होते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि वे सिंथेटिक्स के बिना शुद्ध, प्रकृति-व्युत्पन्न सामग्री वाले फॉर्मूलेशन की तलाश में हैं।" प्राकृतिक उत्पादों में आमतौर पर प्रकृति में पाए जाने वाले तत्व होते हैं (जैसे ये DIY सौंदर्य उत्पाद जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं), बजाय प्रयोगशाला में बने रसायनों के।

जबकि बहुत से लोग स्वच्छ भोजन की अवधारणा से परिचित हैं, या मुख्य रूप से संपूर्ण, असंसाधित खाद्य पदार्थ खा रहे हैं, "स्वच्छ सौंदर्य" थोड़ा अलग है, क्योंकि यह सामग्री की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए तीसरे पक्ष के परीक्षण पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है - साथ ही साथ एक रुचि भी। पर्यावरण के अनुकूल और टिकाऊ होने के नाते, विंटर्स कहते हैं। सामग्री या तो प्राकृतिक या प्रयोगशाला-निर्मित हो सकती है, लेकिन मुख्य बात यह है कि वे सभी या तो उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं या इसका कोई सबूत नहीं है कि वे हैं नहीं उपयोग करने के लिए सुरक्षित।

दोनों के बीच अंतर को समझाने के सबसे आसान तरीकों में से एक अक्सर उद्धृत उदाहरण है: "ज़हर आइवी के बारे में सोचो," विंटर्स सुझाव देते हैं। "यह जंगल में घूमने के लिए एक सुंदर पौधा है, और यह 'प्राकृतिक' भी है। लेकिन इसका कोई चिकित्सीय लाभ नहीं है और यदि आप इसे अपनी पूरी त्वचा पर रगड़ते हैं तो यह आपको नुकसान पहुंचा सकता है। पॉइज़न आइवी इस विचार पर प्रकाश डालता है कि सिर्फ इसलिए कि एक पौधा या घटक 'प्राकृतिक' है, केवल यही शब्द इसे 'प्रभावशाली' या 'का पर्यायवाची' नहीं बनाता है। मनुष्यों में सामयिक उपयोग के लिए सुरक्षित।'" बेशक, इसका मतलब यह नहीं है सब प्राकृतिक उत्पाद खराब हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि "प्राकृतिक" शब्द इस बात की गारंटी नहीं है कि उत्पाद का प्रत्येक घटक सुरक्षित है।

चूंकि "स्वच्छ" शब्द अनियमित है, इसलिए पूरे उद्योग में "स्वच्छ" के रूप में योग्यता में कुछ भिन्नताएं भी हैं। "मेरे लिए, परिभाषा 'क्लीन' 'बायोकंपैटिबल' है," ड्रंक एलीफेंट के संस्थापक टिफ़नी मास्टर्सन बताते हैं, एक त्वचा देखभाल ब्रांड जो विशेष रूप से स्वच्छ उत्पाद बनाता है और अनिवार्य रूप से स्वच्छ त्वचा देखभाल दुनिया में एक स्वर्ण मानक है। "इसका मतलब है कि त्वचा और शरीर जलन, संवेदीकरण, बीमारी या व्यवधान के बिना इसे संसाधित, स्वीकार, पहचान और सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं। स्वच्छ सिंथेटिक और / या प्राकृतिक हो सकता है।"

मास्टर्सन के उत्पादों में, "संदिग्ध 6" अवयवों से बचने पर ध्यान केंद्रित किया गया है, जो बाजार में कई सौंदर्य उत्पादों में पाए जाते हैं। "वे आवश्यक तेल, सिलिकॉन, शराब सुखाने, सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस), रासायनिक सनस्क्रीन, और सुगंध और रंग हैं," मास्टर्सन कहते हैं। हाँ, यहां तक ​​कि आवश्यक तेल-एक प्राकृतिक सौंदर्य उत्पाद मुख्य आधार। भले ही वे प्राकृतिक हों, मास्टर्सन का मानना ​​​​है कि वे त्वचा देखभाल उत्पादों में अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाते हैं, क्योंकि वे अक्सर पूरी तरह से शुद्ध नहीं होते हैं, और किसी भी प्रकार की सुगंध त्वचा में जलन पैदा कर सकती है।

हालांकि मास्टर्सन का ब्रांड ही एकमात्र ऐसा है जो इससे बचता है सब अपने पूरे उत्पाद की पेशकश के दौरान इन सामग्रियों में से, कई स्वच्छ ब्रांड मुख्य रूप से पैराबेंस, फ़ेथलेट्स, सल्फेट्स और पेट्रोकेमिकल्स जैसे अवयवों को साफ करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

स्वच्छ सौंदर्य चुनने के लाभ

NYC में स्थित एक डर्माटोलोगिक सर्जन, डेंडी एंगेलमैन, एम.डी. कहते हैं, "विषाक्त अवयवों से रहित उत्पादों का उपयोग करने से जलन, लालिमा और संवेदनशीलता का खतरा कम हो सकता है।" "कुछ जहरीले तत्व त्वचा कैंसर, तंत्रिका तंत्र के मुद्दों, प्रजनन संबंधी मुद्दों, और अधिक जैसे अन्य स्वास्थ्य मुद्दों से भी जुड़े हुए हैं," डॉ। एंगेलमैन कहते हैं। हालांकि सौंदर्य उत्पादों और स्वास्थ्य समस्याओं में रसायनों के बीच निश्चित कार्य-कारण स्थापित करना मुश्किल है, स्वच्छ सौंदर्य अधिवक्ता "सॉरी से बेहतर सुरक्षित" दृष्टिकोण अपनाते हैं।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि साफ-सुथरा होने का मतलब यह नहीं है कि आपको 100 प्रतिशत प्राकृतिक (जब तक आप नहीं चाहते!) हैं सुरक्षित। "मैं विज्ञान समर्थित त्वचा देखभाल का एक बड़ा समर्थक हूं। प्रयोगशाला में बने कुछ तत्व अच्छे परिणाम दे सकते हैं और उपयोग करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हो सकते हैं," डॉ। एंगेलमैन कहते हैं। जबकि कुछ प्राकृतिक उत्पाद महान हैं, जो सबसे अच्छे संभावित परिणामों के लिए सबसे सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करने में मुख्य रूप से रुचि रखते हैं, उन्हें प्राकृतिक उत्पादों के ऊपर स्वच्छ उत्पादों पर ध्यान केंद्रित करने में सफलता मिलने की अधिक संभावना है।

सबसे महत्वपूर्ण, त्वचीय कहते हैं, किसी उत्पाद का उपयोग करने से पहले सामग्री सूची की जांच करना है। "आपको वास्तव में यह जानने की ज़रूरत है कि आप अपनी त्वचा पर क्या डाल रहे हैं, क्योंकि आपकी त्वचा स्पंज की तरह इन अवयवों को अवशोषित करती है और सीधे शरीर में अवशोषित हो जाती है," एनवाईसी में रसाक त्वचाविज्ञान के त्वचा विशेषज्ञ, एम.डी., अमांडा डॉयल कहते हैं।

आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के संदर्भ में, साफ होने का एक और लाभ यह है कि उत्पाद अधिक सार्वभौमिक होते हैं। "स्वच्छ उत्पाद, मेरी परिभाषा के तहत, सभी त्वचा के लिए अच्छे हैं," मास्टर्सन नोट करते हैं। "मेरी दुनिया में कोई भी त्वचा 'प्रकार' नहीं है। हम सभी त्वचा के साथ समान व्यवहार करते हैं और कुछ अपवादों के साथ, सभी त्वचा एक ही प्रतिक्रिया देती है। हर एक मुद्दा जिसे मैं 'समस्याग्रस्त' त्वचा के संबंध में सोच सकता हूं, में जबरदस्त सुधार होता है-अगर गायब नहीं होता है- जब पूरी तरह से स्वच्छ दिनचर्या लागू की जाती है।"

स्वच्छ उत्पाद कैसे खोजें

तो आप कैसे बता सकते हैं कि कोई उत्पाद वास्तव में साफ है या नहीं? सौंदर्य उद्योग सलाहकार और कार्सिनोजेन-मुक्त सौंदर्य उत्पादों के सूत्रधार डेविड पोलक के अनुसार, सामग्री सूची की जांच करने का सबसे सुरक्षित तरीका है, फिर इसे पर्यावरण कार्य समूह (ईडब्ल्यूजी) की वेबसाइट से क्रॉस-रेफरेंस करें।

यदि आपके पास इसके लिए समय नहीं है, तो आपके पास अभी भी विकल्प हैं यदि आप साफ होने की कोशिश कर रहे हैं। पोलक ने पैराबेंस, ग्लाइकोल, ट्राईथेनॉलमाइन, सोडियम और अमोनियम लॉरथ सल्फेट्स, ट्राईक्लोसन, पेट्रोकेमिकल्स जैसे खनिज तेल और पेट्रोलेटम, सिंथेटिक सुगंध और रंजक, और अन्य एथोक्सिलेटेड सामग्री से बचने का सुझाव दिया है जो 1,4-डाइऑक्साने का उत्पादन करते हैं।

एक अन्य विकल्प यह है कि आप जिस ब्रांड पर भरोसा करते हैं उसे ढूंढें और जितनी बार आप कर सकते हैं उनके उत्पादों के साथ जाएं। पोलाक कहते हैं, "बाजार में कई ब्रांड हैं जो गैर-विषैले सौंदर्य उत्पादों की पेशकश करने का एक अच्छा काम करते हैं, और अधिक आने वाले हैं।" "कुंजी एक ब्रांड को जानना है। प्रश्न पूछें। शामिल हों। और जब आप एक दर्शन के साथ एक ब्रांड पाते हैं जो आपके साथ संरेखित होता है, तो उनके साथ रहें।"

दुर्भाग्य से, स्वच्छ सौंदर्य उत्पाद नियमित उत्पादों की तुलना में थोड़े अधिक महंगे होते हैं (हालाँकि अपवाद हैं!), लेकिन अक्सर इसका मतलब है कि आप अपने पैसे के लिए अधिक प्राप्त कर रहे हैं। क्लीन एंड एडाप्टोजेनिक ब्यूटी ब्रांड एलीज़ ऑफ़ स्किन के संस्थापक निकोलस ट्रैविस कहते हैं, "चूंकि फिलर्स का उपयोग नहीं किया जाता है, इसलिए अधिक सक्रिय अवयवों के लिए जगह छोड़ देता है और इसलिए, स्वच्छ उत्पाद अधिक महंगे होंगे।"

यदि आप कीमत के कारण स्विच करने के लिए सीमित हैं, तो समय के साथ छोटे बदलाव करना अभी भी इसके लायक है। डॉ. डॉयल कहते हैं, जहां से शुरू करने के लिए, "मैं वही कहूंगा जो आप सबसे अधिक उपयोग करते हैं।" "बॉडी मॉइस्चराइज़र, शैम्पू, या डिओडोरेंट के बारे में सोचें। आप कौन सा स्वैप कर सकते हैं जो सबसे अधिक प्रभाव डालेगा?"

डॉ. एंगेलमैन एक बार में केवल एक या दो उत्पादों को बदलने के बजाय अवयवों को खारिज करना पसंद करते हैं। "यदि आप एक विषाक्त लिपस्टिक लेकिन साफ ​​शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं, तो विषाक्त पदार्थों को अभी भी आपकी त्वचा द्वारा अवशोषित किया जा रहा है, भले ही आपके शरीर पर कहीं भी हो। उस ने कहा, शरीर के क्षेत्रों में उच्च सतही रक्त प्रवाह (खोपड़ी) है या म्यूकोसा के करीब है (होंठ, आंखें, नाक) मोटी त्वचा वाले क्षेत्रों (कोहनी, घुटने, हाथ, पैर) की तुलना में जोखिम भरा है। इसलिए, यदि आपको चुनने की आवश्यकता है, तो अपने सिर और चेहरे पर सुरक्षित उत्पादों को लागू करें।"

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