स्ट्रॉबेरी पैर से छुटकारा पाने के लिए कैसे

विषय

• अवलोकन
• स्ट्रॉबेरी पैरों का क्या कारण है?
• हजामत बनाने का काम
• भरा हुआ छिद्र
• लोम
• श्रृंगीयता पिलारिस
• अत्यधिक शुष्क त्वचा
• स्ट्रॉबेरी पैर के लक्षण क्या हैं?
• स्ट्रॉबेरी पैरों का इलाज कैसे किया जाता है?
• घरेलू उपचार
• व्यावसायिक उपचार
• स्ट्रॉबेरी पैरों के लिए क्या दृष्टिकोण है?

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अवलोकन

यदि आपने अपने पैरों पर काले धब्बे देखे हैं, जो छोटे काले डॉट्स के समान हो सकते हैं, तो आपके पास स्ट्रॉबेरी पैर हो सकते हैं। यह शब्द बिंदीदार या चित्तीदार उपस्थिति से आता है जो स्ट्रॉबेरी की त्वचा और बीज जैसा दिखता है।

स्ट्रॉबेरी पैरों की उपस्थिति का कारण बनने वाले खुले कॉमेडोन हेयर फॉलिकल्स या बढ़े हुए छिद्र होते हैं जिनमें तेल, बैक्टीरिया और मृत त्वचा का एक फंसा हुआ मिश्रण होता है। जब शेविंग के बाद कूप या छिद्र हवा के संपर्क में आता है, तो यह गहरा हो सकता है।

यहाँ स्ट्रॉबेरी पैर क्या दिखते हैं, इसके कारण क्या हो सकते हैं और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है।

स्ट्रॉबेरी पैरों का क्या कारण है?

जबकि "स्ट्रॉबेरी पैर" एक विलक्षण उपस्थिति को संदर्भित करता है, यह वास्तव में एक छाता शब्द है।

कई अलग-अलग स्थितियां हैं जो स्ट्रॉबेरी पैरों की विशिष्ट उपस्थिति का कारण बन सकती हैं, जिनमें से कुछ एक-दूसरे के साथ ओवरलैप हो सकती हैं।

हजामत बनाने का काम

शेविंग - विशेष रूप से पुराने, सुस्त रेजर के साथ या शेविंग क्रीम के बिना अनुचित रूप से शेविंग - कभी-कभी स्ट्रॉबेरी पैर का कारण बन सकता है।

रेजर बर्न से स्ट्रॉबेरी लेग हो सकता है और इससे फॉलिकुलिटिस भी हो सकता है। शेविंग के परिणामस्वरूप अंतर्वर्धित बाल भी हो सकते हैं। कुछ व्यक्तियों में, ये अंतर्वर्धित बाल स्ट्रॉबेरी पैरों की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं। यह मोटे शरीर वाले लोगों में होता है।

कुछ मामलों में, शेविंग से जलन के जवाब में, कूप के आसपास की त्वचा गहरा हो सकती है, जो तब अंधेरे उपस्थिति को बढ़ाती है।

भरा हुआ छिद्र

आपके पैरों की त्वचा में हजारों छिद्र होते हैं, और अन्य सभी छिद्रों की तरह, वे बैक्टीरिया, मृत त्वचा और मलबे से भरा हो सकते हैं।

ये बंद छिद्र - जिसे खुले कॉमेडोन कहा जाता है - हवा के संपर्क में आने के बाद अंधेरा हो सकता है। यह इसलिए होता है क्योंकि छिद्रों के अंदर का तेल और मलबा एक बार सूख जाता है, जो आपके चेहरे पर दिखने वाले छोटे ब्लैकहेड्स की तरह होता है।

यदि आपके पास आनुवांशिकी या मोटे शरीर के बालों के कारण आपके पैरों में बड़े छिद्र हैं, तो वे आसानी से हो सकते हैं।

लोम

फॉलिकुलिटिस तब होता है जब बाल कूप सूजन हो जाता है, और कभी-कभी संक्रमित होता है। यह स्थिति शेविंग, वैक्सिंग या अन्य बालों को हटाने के तरीकों का परिणाम हो सकती है जो बालों के रोम को खुला छोड़ देते हैं और जोखिम के जोखिम में वृद्धि करते हैं। लेकिन यह तब भी हो सकता है जब आपको बैक्टीरिया, खमीर, या कवक के संपर्क में लाया गया हो।

पीएच और रसायनों के साथ एक गर्म टब का उपयोग करना जिसे ठीक से विनियमित नहीं किया गया है, जिससे फॉलिकुलिटिस भी हो सकता है।

आमतौर पर फॉलिकुलिटिस छोटे लाल धक्कों या फफोले के रूप में शुरू होता है, जो बाद में आसानी से ठीक होने वाले पपड़ी में विकसित हो सकता है।

कभी-कभी, कूपिक्युलिटिस अंतर्वर्धित बालों से संबंधित हो सकता है जो त्वचा के माध्यम से टूटने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। इससे स्ट्रॉबेरी पैरों से जुड़ी त्वचा का रंग गहरा हो सकता है।

श्रृंगीयता पिलारिस

केराटोसिस पिलारिस जांघों और ऊपरी बांहों की त्वचा पर दिखाई देता है और यह एक सौम्य और सामान्य स्थिति है। एक नज़र में, केराटोसिस पिलारिस से जुड़े छोटे धक्कों को छोटे पिंपल, गोज़बंप या "चिकन की त्वचा" की तरह लग सकते हैं और वे स्पर्श के लिए कठिन और कठोर हैं।

केराटोसिस पिलारिस के कारण होने वाले धक्कों वास्तव में प्रोटीन केराटिन और मृत उपकला (त्वचा) कोशिकाओं के छोटे संचय हैं। वे खुजली और शुष्क हो सकते हैं लेकिन मॉइस्चराइज़र के साथ इलाज किया जा सकता है।

केराटोसिस पिलारिस मौसमी हो जाता है, गर्मियों के दौरान शुष्क सर्दियों के महीनों के दौरान अधिक बार दिखाई देता है।

यदि आप अक्सर गर्मियों के दौरान तैरते हैं, हालांकि, आप उन महीनों के दौरान केराटोसिस पिलारिस का अनुभव कर सकते हैं। स्विमिंग पूल के रसायन त्वचा को शुष्क करते हैं। यह भी मामला हो सकता है यदि आप कम आर्द्रता वाले जलवायु में रहते हैं।

अत्यधिक शुष्क त्वचा

सूखी त्वचा स्ट्रॉबेरी पैरों के लक्षणों का कारण बन सकती है या बढ़ सकती है, साथ ही अन्य स्थितियाँ जो स्ट्रॉबेरी पैरों से मिलती जुलती हैं।

यदि आपकी त्वचा असाधारण रूप से सूखी है, तो जब आप दाढ़ी बनाते हैं तो आपको जलन होने की अधिक संभावना होती है। यह आपको रेजर बर्न, फॉलिकुलिटिस, और हस्ताक्षर "स्ट्रॉबेरी लेग्स" के विकास के लिए असुरक्षित बना सकता है।

सूखापन भी आपकी त्वचा में छिद्रों के कालेपन को प्रोत्साहित करता है।यह केराटोसिस पिलारिस, फॉलिकुलिटिस, खुले कॉमेडोन भी बनाता है, और रेजर नग्न आंखों के लिए अधिक स्पष्ट रूप से जलता है।

स्ट्रॉबेरी पैर के लक्षण क्या हैं?

जबकि स्ट्रॉबेरी पैर कई अलग-अलग स्थितियों से मिलते-जुलते हैं, इसके टेल-स्टोरी संकेत आमतौर पर शामिल होते हैं:

• अपने पैरों की त्वचा पर एक बिंदीदार या चित्तीदार उपस्थिति
• पैरों पर खुले छिद्रों का काला पड़ना
• शेविंग के बाद पैरों पर भूरे या काले डॉट्स की उपस्थिति

यदि आपको खुजली, खुजली, जलन या सूजन का अनुभव हो रहा है, तो आपको वास्तव में एक अंतर्निहित स्थिति हो सकती है जो स्ट्रॉबेरी पैरों से मिलती जुलती है। संक्रमण से शासन करने के लिए और अपनी त्वचा के उपचार के उचित कोर्स को चुनने के लिए अपने चिकित्सक को देखें।

स्ट्रॉबेरी पैरों का इलाज कैसे किया जाता है?

कारण और गंभीरता के आधार पर, स्ट्रॉबेरी पैरों का इलाज घर पर या किसी प्रशिक्षित पेशेवर द्वारा किया जा सकता है।

घरेलू उपचार

स्ट्रॉबेरी पैरों के लिए घरेलू उपचार में शामिल हैं:

एक मॉइस्चराइजिंग शेव लोशन या क्रीम के साथ ठीक से और सावधानी से शेविंग करें

सूखी या बस गीली त्वचा पर सुस्त रेजर का उपयोग करने से बचें। शेविंग शेविंग क्रीम भी आपके लक्षणों का कारण हो सकता है, इसलिए रेजर के संपर्क में आने से पहले क्षेत्र को सावधानीपूर्वक मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें।

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एपिलेटर का उपयोग करना

एक एपिलेटर एक हाथ से आयोजित विद्युत उपकरण है जो बालों को पकड़ता है और बालों को जड़ से हटा देता है। एपिलेटर का उपयोग करते समय असहज या दर्दनाक भी हो सकता है (वैक्सिंग की तरह), उपाख्यानात्मक सबूत बताते हैं कि बालों को हटाने का यह रूप स्ट्रॉबेरी पैरों को होने से रोक सकता है।

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अपनी त्वचा को अच्छी तरह से और दैनिक मॉइस्चराइजिंग करें

खोए हुए नमी को बदलने से आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार होगा और स्ट्रॉबेरी पैरों के लक्षणों को कम करने या रोकने के लिए काम करना चाहिए।

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अपनी त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करना

धीरे से अपने पैरों की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने से स्ट्रॉबेरी पैरों को कम करने में मदद करनी चाहिए, साथ ही अंतर्वर्धित बालों को रोकने में मदद करनी चाहिए। अपने पैरों पर मृत त्वचा को हटाने से नए बालों को त्वचा की सतह के माध्यम से अधिक आसानी से तोड़ने का मौका मिलेगा।

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सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड युक्त एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पाद का उपयोग करना

इन उपचारों से किसी भी मुँहासे की स्थिति को कम करने में मदद मिलनी चाहिए जो आपके लक्षणों को पैदा या खराब कर सकती है।

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व्यावसायिक उपचार

यदि घरेलू उपचार प्रभावी नहीं होते हैं, तो स्ट्रॉबेरी पैर का उपचार किसी क्लिनिकल सेटिंग में प्रशिक्षित पेशेवर द्वारा भी किया जा सकता है। संभावित उपचारों में स्थायी बालों को हटाना शामिल है:

• इलेक्ट्रोलीज़। इस उपचार में चिड़चिड़ाहट (या अन्यथा समस्याग्रस्त) बालों के रोम को कम करने के लिए बिजली के निम्न स्तर का उपयोग करना शामिल है। इलेक्ट्रोलिसिस अंतर्वर्धित बालों को पुनरावृत्ति से रोकता है।
• लेजर थेरेपी। यद्यपि बालों को स्थायी रूप से हटाने के लिए कई उपचारों की आवश्यकता होती है, लेजर थेरेपी लक्षित और सटीक होती है। इससे भी बेहतर, यह एक समय में एक से अधिक कूपों का इलाज करने में सक्षम है। लेजर थेरेपी प्रक्रिया, जो तीन से सात बार होती है, आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाती है।

यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि आप कूपिक्युलिटिस से निपट रहे हैं, तो वे संक्रमित बालों के रोम के उपचार के लिए डॉक्टर के पर्चे की थेरेपी सुझा सकते हैं। इनमें मौखिक एंटीबायोटिक्स और एंटीबायोटिक क्रीम या जैल शामिल हो सकते हैं। फॉलिकुलिटिस के लिए, आपका एंटीबायोटिक उपचार सबसे अधिक संभावना होगा जब तक कि संक्रमण फिर से जारी न हो।

यदि आपके फॉलिकुलिटिस की जड़ में एक फंगल संक्रमण (खमीर की तरह) है, तो आपको एंटीफंगल शैंपू, क्रीम या एक मौखिक ऐंटिफंगल उपचार निर्धारित किया जाएगा। आपको मौखिक या सामयिक विरोधी भड़काऊ दवा के साथ भी इलाज किया जा सकता है।

स्ट्रॉबेरी पैरों के लिए क्या दृष्टिकोण है?

कुछ लोगों के लिए, स्ट्रॉबेरी पैरों को आसानी से प्रबंधित किया जाता है। रोकथाम के उपाय और घरेलू उपचार एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं, इसलिए अपने दम पर स्ट्रॉबेरी पैरों को सफलतापूर्वक समाप्त करना संभव है।

हालांकि, मोटे शरीर के बाल, गहरे रंग की त्वचा की रंजकता और अतिरिक्त बाल कूप की चुनौतियों वाले लोगों के लिए, स्ट्रॉबेरी पैर अधिक बार पुनरावृत्ति कर सकते हैं और इलाज के लिए कठिन हो सकते हैं। यदि आपके लिए यह मामला है, तो दीर्घकालिक उपचार राहत के लिए पेशेवर उपचार विकल्प आपका सबसे प्रभावी विकल्प हो सकता है।