बचपन के अवसाद के 11 संकेत और कैसे सामना करें

विषय

• संकेत जो अवसाद का संकेत दे सकते हैं
• 6 महीने से 2 साल तक
• 2 से 6 साल
• 6 से 12 साल
• बचपन के अवसाद का निदान कैसे करें
• इलाज कैसे किया जाता है
• उदास बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करें
• बचपन के अवसाद का कारण क्या हो सकता है

कुछ संकेत जो बचपन के दौरान अवसाद का संकेत कर सकते हैं, उनमें खेलने की इच्छा में कमी, बिस्तर गीला करना, थकान, सिरदर्द या पेट में दर्द और सीखने की कठिनाइयों की लगातार शिकायतें शामिल हैं।

इन लक्षणों पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता है या नखरे या शर्म से भ्रमित हो सकते हैं, हालाँकि यदि ये लक्षण 2 सप्ताह से अधिक समय तक बने रहें तो मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना और उपचार शुरू करने की आवश्यकता की जाँच करना उचित है।

ज्यादातर मामलों में, उपचार में मनोचिकित्सा सत्र और अवसादरोधी दवाओं का उपयोग शामिल है, लेकिन माता-पिता और शिक्षकों का समर्थन बच्चे को अवसाद से बाहर निकालने के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह विकार बच्चे के विकास में बाधा बन सकता है।

संकेत जो अवसाद का संकेत दे सकते हैं

बचपन के अवसाद के लक्षण बच्चे की उम्र के साथ बदलते हैं और इसका निदान कभी आसान नहीं होता है, इसके लिए बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा विस्तृत मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। हालाँकि, कुछ संकेत जो माता-पिता को सचेत कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

1. उदास चेहरा, सुस्त और गैर-मुस्कुराती हुई आँखें और एक गिर और नाजुक शरीर पेश करना, जैसे कि वह हमेशा थका हुआ था और शून्य को देख रहा था;
2. खेलने की इच्छा का अभाव न अकेले और न ही अन्य बच्चों के साथ;
3. तंद्रा, निरंतर थकान और बिना किसी ऊर्जा के;
4. नखरे और चिड़चिड़ापन बिना किसी स्पष्ट कारण के, खराब मनोदशा और बुरे आसन में, एक पीव बच्चे की तरह दिख रहा है;
5. आसान और अतिरंजित रोना, अतिरंजित संवेदनशीलता के कारण;
6. भूख की कमी इससे वजन कम हो सकता है, लेकिन कुछ मामलों में मिठाई की भारी इच्छा भी हो सकती है;
7. सोने में कठिनाई और कई बुरे सपने;
8. डर और कठिनाई अलग माता या पिता;
9. हीनता का अनुभव करनाविशेष रूप से डे केयर सेंटर या स्कूल में दोस्तों के संबंध में;
10. खराब स्कूल प्रदर्शन, लाल नोट और ध्यान की कमी हो सकती है;
11. मूत्र और मल असंयम, पहले से ही डायपर न पहनने की क्षमता हासिल करने के बाद।

हालांकि ये अवसाद के लक्षण बच्चों में आम हैं, लेकिन वे बच्चे की उम्र के लिए अधिक विशिष्ट हो सकते हैं।

6 महीने से 2 साल तक

शुरुआती बचपन में अवसाद के मुख्य लक्षण, जो 2 साल की उम्र तक होते हैं, खाने से इनकार करते हैं, कम वजन, छोटे कद और विलंबित भाषा और नींद संबंधी विकार।

2 से 6 साल

पूर्वस्कूली उम्र में, जो 2 से 6 साल के बीच होता है, ज्यादातर मामलों में बच्चों में लगातार नखरे होते हैं, बहुत अधिक थकान होती है, खेलने की इच्छा कम होती है, ऊर्जा की कमी होती है, बिस्तर में पेशाब होता है और मल को अनैच्छिक रूप से खत्म कर देता है।

इसके अलावा, उन्हें अपने माता या पिता से खुद को अलग करना भी मुश्किल हो सकता है, अन्य बच्चों के साथ बात करने या रहने से बचना चाहिए और बहुत अलग रहना चाहिए। इसमें तीव्र रोने वाले मंत्र और दुःस्वप्न भी हो सकते हैं और सोते समय बहुत कठिनाई हो सकती है।

6 से 12 साल

स्कूली उम्र में, जो 6 से 12 साल की उम्र के बीच होता है, अवसाद पहले से बताए गए लक्षणों के माध्यम से ही प्रकट होता है, इसके अलावा सीखने में कठिनाई, थोड़ी एकाग्रता, लाल नोट, अलगाव, अतिरंजित संवेदनशीलता और चिड़चिड़ापन, उदासीनता, धैर्य की कमी। सिरदर्द और पेट और वजन में परिवर्तन।

इसके अलावा, अक्सर हीनता की भावना होती है, जो अन्य बच्चों की तुलना में बदतर है और लगातार एक वाक्यांश कहती है जैसे "कोई भी मुझे पसंद नहीं करता" या "मुझे नहीं पता कि मुझे कुछ भी कैसे करना है"।

किशोरावस्था में, संकेत अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए यदि आपका बच्चा 12 वर्ष से अधिक है, तो किशोर अवसाद के लक्षणों के बारे में पढ़ें।

बचपन के अवसाद का निदान कैसे करें

निदान आमतौर पर डॉक्टर द्वारा किए गए परीक्षणों और चित्र के विश्लेषण के माध्यम से किया जाता है, क्योंकि अधिकांश मामलों में बच्चा रिपोर्ट नहीं कर सकता है कि वह उदास और उदास है और इसलिए, माता-पिता को सभी लक्षणों के प्रति बहुत चौकस होना चाहिए और डॉक्टर को निदान की सुविधा के लिए बताना चाहिए। ।

हालांकि, इस बीमारी का निदान आसान नहीं है, विशेष रूप से यह शर्म, चिड़चिड़ापन, बुरे मूड या आक्रामकता जैसे व्यक्तित्व परिवर्तनों से भ्रमित हो सकता है और, कुछ मामलों में, माता-पिता भी अपनी उम्र के लिए व्यवहार को सामान्य मान सकते हैं।

इस प्रकार, यदि बच्चे के व्यवहार में एक महत्वपूर्ण बदलाव की पहचान की जाती है, जैसे कि लगातार रोना, बहुत चिढ़ होना या बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना, किसी को मनोवैज्ञानिक परिवर्तन का अनुभव होने की संभावना का आकलन करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

इलाज कैसे किया जाता है

बचपन के अवसाद को ठीक करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, परिवार के सदस्यों और शिक्षकों के साथ होना आवश्यक है और उपचार को रोकने के लिए कम से कम 6 महीने तक चलना चाहिए।

आमतौर पर, 9 वर्ष की आयु तक, उपचार केवल मनोचिकित्सा सत्र के साथ बाल मनोवैज्ञानिक के साथ किया जाता है। हालांकि, उस उम्र के बाद या जब बीमारी अकेले मनोचिकित्सा से ठीक नहीं की जा सकती है, तो उदाहरण के लिए, एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे कि फ्लुओक्सेटीन, सेराट्रलाइन या पैरॉक्सिटिन लेना आवश्यक है। इसके अलावा, डॉक्टर अन्य उपायों जैसे मूड स्टेबलाइजर्स, एंटीसाइकोटिक्स या उत्तेजक दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं।

आमतौर पर, एंटीडिप्रेसेंट्स का उपयोग केवल लेने के 20 दिनों के बाद ही असर करने लगता है और यहां तक ​​कि अगर बच्चे में अब लक्षण नहीं हैं, तो उसे पुरानी अवसाद से बचने के लिए दवाओं का उपयोग करते रहना चाहिए।

वसूली में मदद करने के लिए, माता-पिता और शिक्षकों को उपचार में सहयोग करना चाहिए, जिससे बच्चे को अन्य बच्चों के साथ खेलने, खेल करने, बाहरी गतिविधियों में भाग लेने और बच्चे की लगातार प्रशंसा करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।

उदास बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करें

अवसाद वाले बच्चे के साथ रहना आसान नहीं है, लेकिन माता-पिता, परिवार और शिक्षकों को बच्चे को बीमारी से उबरने में मदद करनी चाहिए ताकि वह समर्थित महसूस करे और वह अकेला नहीं हो। इस प्रकार, एक होना चाहिए:

• भावनाओं का सम्मान करें बच्चे की, दिखा कि वे उन्हें समझते हैं;
• गतिविधियों को विकसित करने के लिए बच्चे को प्रोत्साहित करें जो दबाव पैदा किए बिना पसंद करता है;
• लगातार सभी छोटों के बच्चे की प्रशंसा करें अन्य बच्चों से पहले बच्चे को ठीक करने और नहीं करने के लिए कार्य करता है;
• बच्चे पर बहुत ध्यान दें, यह कहते हुए कि वे आपकी मदद करने के लिए वहां हैं;
• बच्चे को खेलने के लिए ले जाएं अन्य बच्चों के साथ बातचीत बढ़ाने के लिए;
• बच्चे को अकेले खेलने न दें, न ही कमरे में अकेले रहकर टीवी देख रहे हैं या वीडियो गेम खेल रहे हैं;
• खाने को प्रोत्साहित करें पौष्टिक रहने के लिए हर 3 घंटे;
• कमरे को आरामदायक रखें बच्चे को सो जाने और अच्छी नींद लेने में मदद करने के लिए।

ये रणनीतियाँ बच्चे को आत्मविश्वास प्राप्त करने, अलगाव से बचने और उनके आत्मसम्मान में सुधार करने में मदद करेंगी, जिससे बच्चे को अवसाद का इलाज करने में मदद मिलेगी।

बचपन के अवसाद का कारण क्या हो सकता है

ज्यादातर मामलों में, बचपन की अवसाद दर्दनाक स्थितियों जैसे परिवार के सदस्यों के बीच निरंतर बहस, माता-पिता के तलाक, स्कूल के परिवर्तन, बच्चे और माता-पिता के बीच संपर्क की कमी या उनकी मृत्यु के कारण होती है।

इसके अलावा, दुर्व्यवहार, जैसे कि बलात्कार या शराबी माता-पिता या नशीले पदार्थों के साथ रहने वाले, अवसाद को विकसित करने में भी योगदान कर सकते हैं।