प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षण
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शुरुआती रजोनिवृत्ति के लक्षण आम रजोनिवृत्ति के समान होते हैं, इसलिए योनि सूखापन या गर्म चमक जैसी समस्याएं अक्सर होती हैं। हालांकि, ये लक्षण रजोनिवृत्ति के लक्षणों के विपरीत 45 वर्ष की आयु से पहले शुरू होते हैं, जो 50 वर्ष की आयु के बाद अधिक आम हैं।
इस प्रकार का प्रारंभिक रजोनिवृत्ति मुख्य रूप से एक माँ या बहनों के साथ महिलाओं में होता है जो प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की एक ही समस्या से गुज़री हैं, लेकिन यह अन्य कारकों जैसे धूम्रपान, नलियों का संबंध, गर्भाशय और अंडाशय को हटाने या उत्पन्न होने के कारण भी उत्पन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए रेडियोथेरेपी और कीमोथेरेपी जैसे उपचारों का उपयोग।
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- 1. अनियमित मासिक धर्म
- 2. लगातार 12 महीनों तक मासिक धर्म न होना
- 3. गर्मी की लहरें जो अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के शुरू होती हैं
- 4. तीव्र रात का पसीना जो नींद को बाधित कर सकता है
- 5. बार-बार थकान होना
- 6. चिड़चिड़ापन, चिंता या उदासी जैसे मूड में बदलाव
- 7. सोने में कठिनाई या खराब नींद की गुणवत्ता
- 8. योनि का सूखापन
- 9. बालों का झड़ना
- 10. कामेच्छा में कमी
यद्यपि वे रजोनिवृत्ति के समान हैं, यह संभव है कि वे सेक्स हार्मोन के उत्पादन में अचानक रुकावट के कारण अधिक तीव्रता के साथ महसूस किए जाते हैं।
कैसे होता है निदान
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का निदान स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, और यह आमतौर पर तब होता है जब कोई मासिक धर्म नहीं होता है या जब यह अनियमित होता है, और रक्त परीक्षण के माध्यम से जो हार्मोन एफएसएच, एस्ट्राडियोल और प्रोलैक्टिन की माप की अनुमति देते हैं, एक परीक्षण रक्त परीक्षण से जो गर्भावस्था या आनुवंशिक परीक्षण की संभावना का आकलन करता है।
जब कोई लक्षण नहीं होते हैं, तो समय से पहले अंडाशय की उम्र बढ़ने का निदान केवल तब होता है जब महिला गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हो और उसे प्रजनन क्षमता का आकलन करने के लिए हार्मोन उपचार ले रही हो।
इसके अलावा, अंडाशय की समय से पहले उम्र बढ़ने से अंडों की संख्या कम होने के अलावा अन्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि गर्भपात की संभावना बढ़ जाना, अंडों की खराब गुणवत्ता जो आनुवांशिक बीमारियों की संभावना या अधिक संभावना है, हृदय रोग या हड्डियों के रोगों के बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है जैसे ऑस्टियोपोरोसिस के रूप में, और अवसाद या चिंता की समस्या होने की अधिक प्रवृत्ति।
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के कारण
अंडाशय की समय से पहले उम्र बढ़ने से एक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति हो सकती है, और यह इस तरह के कारकों के कारण हो सकता है:
- एक आनुवंशिक परीक्षण के माध्यम से निदान किया जा सकने वाले X गुणसूत्र पर आनुवंशिक परिवर्तन;
- प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के इतिहास के साथ मां या दादी;
- स्व - प्रतिरक्षित रोग;
- एंजाइमैट की कमी जैसे कि गैलेक्टोसिमिया, एक आनुवांशिक बीमारी जो एंजाइम गैलेक्टोज की कमी के कारण होती है, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की शुरुआत हो सकती है;
- विकिरण चिकित्सा में केमोथेरेपी और ओवरएक्सपोज़र विकिरण के लिए, या कुछ विषाक्त पदार्थों जैसे कि सिगरेट या कीटनाशकों में होता है;
- कुछ संक्रामक रोग जैसे मम्प्स, शिगेला संक्रमण और मलेरिया, शायद ही कभी रजोनिवृत्ति का कारण बन सकते हैं।
इसके अलावा, डिम्बग्रंथि ट्यूमर, भड़काऊ पैल्विक रोग या एंडोमेट्रियोसिस के मामलों में सर्जरी के माध्यम से अंडाशय को हटाने, उदाहरण के लिए, महिलाओं में प्रारंभिक रजोनिवृत्ति भी होती है, क्योंकि शरीर में एस्ट्रोजन का उत्पादन करने के लिए और अधिक अंडाशय नहीं हैं।
शुरुआती रजोनिवृत्ति के लिए उपचार
हार्मोन रिप्लेसमेंट प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के मामलों में पसंद का उपचार है, और यह हार्मोन एस्ट्रोजन पर आधारित दवाओं के उपयोग के माध्यम से किया जाता है, जो मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और ऑस्टियोपोरोसिस और हृदय रोग जैसी जटिलताओं को रोकने के लिए जिम्मेदार है, जो महिलाओं में अधिक बार होता है प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के साथ।
इसके अलावा, नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना और संतुलित आहार खाना महत्वपूर्ण है, अत्यधिक वजन बढ़ने से बचने के लिए और बेकन, सॉसेज और जमे हुए भोजन जैसे कि मिठाई, वसा और प्रसंस्कृत उत्पादों के सेवन से बचें, और पूरे खाद्य पदार्थों की खपत को बढ़ाने के लिए आहार में बीज और सोया उत्पाद, क्योंकि वे हार्मोनल विनियमन के साथ मदद करते हैं।
निम्न वीडियो में रजोनिवृत्ति में बेहतर महसूस करने के लिए प्राकृतिक रणनीतियों के बारे में अधिक सुझाव देखें: