सेलेना गोमेज़ ने अपने पहले पोस्ट-किडनी ट्रांसप्लांट वर्कआउट के लिए बॉक्सिंग की

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सेलेना गोमेज़ ने हाल ही में खुलासा किया कि वह ल्यूपस के साथ अपनी लड़ाई के हिस्से के रूप में गुर्दा प्रत्यारोपण से उबरने के लिए गर्मी की छुट्टी ले रही है, एक ऑटोइम्यून बीमारी जो अंगों को सूजन और क्षति का कारण बनती है। अब, 25 वर्षीय गायिका और अभिनेत्री व्यवसाय में वापस आने के लिए तैयार हैं और उन्हें सर्जरी के बाद अपना पहला कसरत छोड़ते हुए देखा गया था।

जबकि हम में से अधिकांश शायद इस तरह की प्रक्रिया के बाद एक त्वरित और आसान योग सत्र या कम प्रभाव वाले कार्डियो का विकल्प चुनते हैं, सेल ने कुछ अधिक तीव्र चुना: न्यूयॉर्क शहर में रंबल में एक मुक्केबाजी वर्ग। समूह कसरत एक कक्षा में HIIT, शक्ति प्रशिक्षण, चयापचय कंडीशनिंग और अपरकट थ्रोइंग कार्डियो को जोड़ती है। (एनबीडी, क्या मैं सही हूँ?)

ब्लैक प्यूमा क्रॉप टॉप और मैचिंग मेश लेगिंग में अलंकृत, स्टार ने अपनी पहली बार "इसे मार डाला", रंबल कोफाउंडर और सह-मालिक, नूह डी। नीमन ने बताया लोग. (संबंधित: बॉब हार्पर अपने दिल के दौरे के बाद स्क्वायर वन में वापस शुरू हो रहा है)

"वह बस अंदर आई और कड़ी मेहनत की। हम सब थे, 'ठीक है, मैं यही बात कर रहा हूँ!" उसने जोड़ा। "उसने कहा, 'नहीं दोस्तों, मैं अगली बार अपना ए गेम लाऊंगी' और मैं ऐसा था, 'क्या?! तुम देखो, तुम्हारी अभी-अभी सर्जरी हुई है।' वह वैध है एक पूरी नई किडनी! लेकिन वह बहुत अच्छी थी।"

सेलेना की सबसे अच्छी दोस्त, फ्रांसेस्का रायसा, जिन्होंने अपनी किडनी दान की थी, को भी प्रत्यारोपण के तुरंत बाद जिम जाते हुए देखा गया था। "वापस आने के लिए खुश," उसने इंस्टाग्राम पर अपने वजन उठाने और सर्जरी के निशान का खुलासा करते हुए एक तस्वीर के साथ कहा।

कुछ गंभीर कसरत निरीक्षण के लिए यह कैसा है?

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