रिचुअल जस्ट ने एक नया "एसेंशियल प्रीनेटल" विटामिन सब्सक्रिप्शन लॉन्च किया

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• सबसे पहले, यहां अनुष्ठानिक प्रसवपूर्व विटामिन के बारे में अधिक जानकारी दी गई है।
• तो, क्या उनकी सिफारिश की जाती है?
• अनुष्ठान विटामिन की एक महत्वपूर्ण बात है।
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एक स्वस्थ गर्भावस्था और बच्चे को सुनिश्चित करने के लिए माताओं द्वारा उठाए जाने वाले कई कदमों में से एक प्रसवपूर्व विटामिन को छोड़ना है। और आज, सब्सक्रिप्शन विटामिन ब्रांड रिचुअल इन आवश्यक गोलियों तक पहुंच को और भी आसान बना रहा है, जिसमें प्रीनेटल विटामिन की एक लाइन एसेंशियल प्रीनेटल कहलाती है।

यह समझ में आता है कि इस तरह से अनुष्ठान का विस्तार होगा, क्योंकि ब्रांड के प्रमुख मल्टीविटामिन में महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए केवल नौ सबसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो नवीनतम वैज्ञानिक डेटा द्वारा समर्थित हैं।

कंपनी की संस्थापक कतेरीना श्नाइडर कहती हैं, "$ 35 प्रति माह पर, "आवश्यक प्रसव पूर्व किसी भी और सभी माताओं और महिलाओं के लिए है, जिनकी गर्भावस्था क्षितिज पर है।" यह इस विटामिन को आपकी कल्पना से थोड़ा अधिक सार्वभौमिक बनाने वाले कारकों में से एक है। यू.एस. में सभी गर्भधारण में से लगभग आधे अनियोजित होते हैं, अधिकांश महिलाएं गर्भधारण के आठ सप्ताह बाद तक प्रसवपूर्व विटामिन शुरू नहीं करती हैं। ब्रांड के अनुसार, यह नई अनुष्ठान गोली बीमा के रूप में कार्य करती है कि आप दाहिने पैर से शुरू कर रहे हैं, पोषण की दृष्टि से, चाहे आपकी गर्भावस्था की योजना बनाई गई हो या अनियोजित।

उनके प्रारंभिक मल्टीविटामिन की तरह, हर महीने प्रसव पूर्व आपके दरवाजे पर पहुंचाया जाएगा। श्नाइडर कहते हैं, "यह अनुष्ठान के हस्ताक्षर, प्यारा पारदर्शी और पीले रंग की पैकेजिंग में आएगा- लेकिन टकसाल के बजाय नींबू सार के साथ, क्योंकि" साइट्रस आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान लालसा होता है। (संबंधित: क्या निजीकृत विटामिन वास्तव में इसके लायक हैं?)

लेकिन क्या आपको इस तरह के एक महत्वपूर्ण पूरक पर अपने ओब-जीन से मार्गदर्शन नहीं मिल रहा है? या यह आपके प्रसवपूर्व विटामिन डाक द्वारा प्राप्त करना एनबीडी है?

सबसे पहले, यहां अनुष्ठानिक प्रसवपूर्व विटामिन के बारे में अधिक जानकारी दी गई है।

über-ट्रेंडी कंपनी ने शोध किया है: रिचुअल की इन-हाउस टीम और सलाहकार बोर्ड दोनों एमडी और पीएचडी की एक सरणी से बने हैं, जिसमें पोषण संबंधी बायोकेमिस्ट और ओब-गाइन शामिल हैं, जिन्होंने एक साथ "एक महान सौदा" के साथ भागीदारी की। श्नाइडर कहते हैं, "विटामिन विकसित करने के लिए वैज्ञानिक, शोध साझेदार और डॉक्टर।"

इसके अलावा, एसेंशियल प्रीनेटल में मुट्ठी भर ऐसे तत्व होते हैं जो अधिकांश अन्य प्रीनेटल फोलेट नहीं करते हैं (चूंकि बहुत सी महिलाएं अधिक सामान्यतः इस्तेमाल किए जाने वाले फोलिक एसिड को अवशोषित नहीं कर सकती हैं), शाकाहारी ओमेगा -3 डीएचए, और कोलीन। उनके मल्टीविटामिन की तरह, प्रसवपूर्व में कोई अवांछित excipients, कुछ भी कृत्रिम नहीं, कोई GMO नहीं, और जब भी संभव हो जैविक तत्व होते हैं।

तो, क्या उनकी सिफारिश की जाती है?

"एक घटक, सामान्य रूप से, गर्भवती महिलाओं को फोलिक एसिड की आवश्यकता होती है," डायना रामोस, एमडी, एक ओब-जीन और नेशनल प्रीकॉन्सेप्शन हेल्थ एंड हेल्थ केयर इनिशिएटिव के सह-अध्यक्ष कहते हैं। रिचुअल प्रीनेटल उस बॉक्स को चेक करता है, इसलिए बेसलाइन पर, यह कुछ भी नहीं लेने से पहले से ही बेहतर है। (संबंधित: गर्भवती महिलाओं को वास्तव में कितना खाना चाहिए?)

और श्नाइडर यह कहने में सही है कि उनके फॉर्मूले में बहुत सारे महत्वपूर्ण तत्व शामिल हैं जो अन्य ओटीसी प्रीनेटल विटामिन छोड़ देते हैं, जैसे फोलेट, कोलीन, ओमेगा -3 एस, आयोडीन और विटामिन डी 3, लॉरेन मानेकर, आरडीएन, पूर्व और प्रसवोत्तर पोषण के संस्थापक की पुष्टि करता है। परामर्श सेवा, अब पोषण।

मानेकर का कहना है कि उन्हें अल्पावधि में एसेंशियल प्रीनेटल लेने में कोई बुराई नहीं दिखती। लेकिन वह और डॉ. रामोस दोनों इस बात से सहमत हैं कि इसमें व्यक्तित्व का एक स्तर गायब है क्योंकि यह सभी नौ महीनों के लिए आपका प्रसव पूर्व जाना है।

डॉ. रामोस कहते हैं, "हर किसी के लिए प्रसवपूर्व कोई सही विटामिन नहीं है।" फोलेट एक सार्वभौमिक जरूरी है, लेकिन "किसी भी अन्य आवश्यक विटामिन या खनिज [एक गर्भवती मां के लिए] उसकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताओं के आधार पर उसके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के विवेकाधिकार और सिफारिश पर होगा।"

श्नाइडर इससे सहमत हैं: "गर्भावस्था के दौरान किसी भी पूरक के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि महिलाएं यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से जांच करें कि ये उनके लिए सही हैं।" इसलिए, यदि आप रिचुअल एसेंशियल प्रीनेटल लेने में रुचि रखते हैं, तो बस अपने डॉक्टर से चैट करें, जो आपसे बस एक अतिरिक्त, अधिक व्यक्तिगत विटामिन या दो लेने के लिए कह सकता है। (संबंधित: गर्भवती होने पर आपको अपना कसरत बदलने के 4 तरीके)

अनुष्ठान विटामिन की एक महत्वपूर्ण बात है।

इन सब्सक्रिप्शन विटामिनों को चुनने के लिए एक बड़ा लाभ है जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए: "किसी भी जन्मपूर्व विटामिन-या वास्तव में किसी भी दवा के साथ एक चुनौती इसे रोजाना लेना याद रखना है," डॉ रामोस कहते हैं। इसे हर महीने आपके घर तक पहुंचाने से अनुपालन में मदद मिल सकती है-जो कि प्रसवपूर्व विटामिन के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

"जीवन के अधिकांश चरणों में, लोग अपने आहार के माध्यम से आवश्यक सभी विटामिन प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन गर्भवती होने पर कुछ पोषक तत्वों की सेवन की आवश्यकताएं इतनी बढ़ जाती हैं कि यह संभावना नहीं है कि एक महिला को वह सब कुछ मिलेगा जो उसे अकेले अपने आहार के माध्यम से चाहिए, "मनकर कहते हैं।

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