संधिशोथ के 5 घरेलू उपचार

विषय

• 1. हर्बल चाय
• 2. अर्निका मरहम
• 3. साधु और मेंहदी की चाय
• 4. आवश्यक तेलों के साथ घर्षण
• 5. गढ़वाली हल्दी की चाय

ये घरेलू उपचार संधिशोथ के नैदानिक ​​उपचार को पूरक करने के लिए महान हैं क्योंकि इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, मूत्रवर्धक और शांत करने वाले गुण होते हैं जो दर्द, सूजन और सूजन को कम करते हैं, जिससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।

इम्यून सिस्टम में बदलाव के कारण संधिशोथ जोड़ों की सूजन है, जो बहुत दर्द और परेशानी का कारण बनता है और जिसे अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो उंगलियों और अन्य जोड़ों को विकृत किया जा सकता है। इसलिए डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार को हमेशा पूरा करना महत्वपूर्ण है, लेकिन लक्षणों का मुकाबला करने के कुछ तरीके स्वाभाविक रूप से हैं:

1. हर्बल चाय

इस चाय में विरोधी भड़काऊ, मूत्रवर्धक और उपचार गुण होते हैं जो एक साथ उपयोग किए जाने पर उनके प्रभाव को बढ़ाते हैं।

सामग्री के:

• 3 कप पानी
• Burdock जड़ों का 1 चम्मच
• सौंफ का २
• 2 घोड़े की नाल का

तैयारी मोड:

पानी उबालें और एक चायदानी में औषधीय पौधों को जोड़ें और इसे लगभग 5 से 7 मिनट तक खड़े रहने दें। तनाव, गर्म और दोपहर और रात के खाने से आधे घंटे पहले 1 कप पीने की अनुमति दें।

2. अर्निका मरहम

यह होममेड मरहम संधिशोथ के लिए संकेत दिया जाता है क्योंकि यह रक्त की आपूर्ति को उत्तेजित करता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और दर्द से राहत देता है।

सामग्री के:

• मधुमक्खियों के 5 ग्राम
• जैतून का तेल 45 मि.ली.
• कटा हुआ अर्निका पत्तियों और फूलों के 4 बड़े चम्मच

तैयारी मोड:

एक पानी के स्नान में सामग्री को पैन में रखें और कुछ मिनटों के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। फिर गर्मी बंद कर दें और कुछ घंटों के लिए कड़ाही में सामग्री छोड़ दें। इससे पहले कि यह ठंडा हो जाए, आपको ढक्कन वाले कंटेनर में तरल भाग को तनाव और स्टोर करना चाहिए। जिसे हमेशा सूखे, अंधेरे और हवादार स्थान पर रखना चाहिए।

3. साधु और मेंहदी की चाय

वे गठिया और गठिया के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करते हैं, एक महान प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ होने के नाते।

सामग्री के:

• 6 ऋषि पत्तियां
• दौनी की 3 शाखाएँ
• उबलते पानी के 300 मिलीलीटर

तैयारी मोड:

एक चायदानी में सभी सामग्री डालें और इसे 5 से 7 मिनट तक खड़े रहने दें। तनाव, गर्म करने की अनुमति दें और इस घरेलू उपाय को दिन में दो बार लें।

इन चायों को गर्म या ठंडा होने पर भी लिया जा सकता है। यह भी देखें: संधिशोथ से लड़ने के लिए 3 फलों का रस।

4. आवश्यक तेलों के साथ घर्षण

आवश्यक तेलों के इस मिश्रण के साथ अपने जोड़ों को रगड़ना भी बेहतर महसूस करने का एक उत्कृष्ट प्राकृतिक तरीका है।

सामग्री के:

• 10 मिली कपूर
• 10 मिली नीलगिरी का तेल
• 10 मिली तारपीन का तेल
• मूंगफली के तेल की 70 मिली

तैयारी मोड:

बस एक साफ कंटेनर में सभी अवयवों और स्टोर को मिलाएं, और असुविधा को दूर करने के लिए दिन में कई बार रगड़ें।

5. गढ़वाली हल्दी की चाय

यह एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर चाय है जो इम्युनिटी को बढ़ाती है और गठिया के कारण होने वाले दर्द और सूजन को कम करती है।

सामग्री के:

• 1 चम्मच सूखे हल्दी के पत्ते
• 1 नद्यपान
• मल्लो के २
• 1 कप उबलता पानी

तैयारी मोड:

उबलते पानी के साथ एक चायदानी में जड़ी बूटियों को रखें और 7 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें। तनाव, एक दिन में इस चाय के 3 कप गर्म और पीने की अनुमति दें।

गठिया के लिए एक और अच्छा प्राकृतिक समाधान है सेब साइडर सिरका के 1 चम्मच के साथ अनुभवी एक सलाद पकवान खाने के लिए। एप्पल साइडर सिरका किण्वित सेब के रस से बनाया गया है और इसके एंजाइम जोड़ों में कैल्शियम के जमाव को भंग करते हैं, जिससे यह इस बीमारी से लड़ने के लिए आदर्श है। सलाद पत्ते, टमाटर, प्याज और जलकुंभी, और जैतून का तेल और सेब के सिरके के साथ सीजन के साथ एक सलाद तैयार करने का प्रयास करें। इस वीडियो में देखें और टिप्स: