रेड लाइट थेरेपी लाभ

विषय

• रेड लाइट थेरेपी कैसे काम करती है?
• रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कैसे किया जाता है?
• लेकिन क्या रेड लाइट थेरेपी वास्तव में काम करती है?
• क्या उपचार के समान विकल्प हैं?
• प्रदाता चुनना
• दुष्प्रभाव
• ले जाओ

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रेड लाइट थेरेपी क्या है?

रेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) एक विवादास्पद चिकित्सीय तकनीक है जो त्वचा के मुद्दों, जैसे झुर्रियाँ, निशान, और लगातार घाव, अन्य स्थितियों के बीच इलाज करने के लिए प्रकाश के लाल निम्न-स्तरीय तरंग दैर्ध्य का उपयोग करती है।

1990 के दशक की शुरुआत में, RLT का इस्तेमाल वैज्ञानिकों ने अंतरिक्ष में पौधों को उगाने में मदद के लिए किया था। वैज्ञानिकों ने पाया कि लाल प्रकाश उत्सर्जक डायोड (एल ई डी) से तीव्र प्रकाश ने पौधों की कोशिकाओं के विकास और प्रकाश संश्लेषण को बढ़ावा देने में मदद की।

चिकित्सा में इसके संभावित अनुप्रयोग के लिए लाल प्रकाश का अध्ययन किया गया था, विशेष रूप से यह पता लगाने के लिए कि क्या आरएलटी मानव कोशिकाओं के अंदर ऊर्जा बढ़ा सकता है। शोधकर्ताओं ने उम्मीद की कि अंतरिक्ष यात्रा के दौरान आरएलटी मांसपेशी शोष, धीमी गति से घाव भरने, और वजनहीनता के कारण हड्डियों के घनत्व के मुद्दों का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है।

आपने इसके अन्य नामों से लाल बत्ती चिकित्सा (आरएलटी) के बारे में सुना होगा, जिसमें शामिल हैं:

• फोटोबोमोड्यूलेशन (PBM)
• निम्न स्तर की प्रकाश चिकित्सा (LLLT)
• नरम लेजर थेरेपी
• कोल्ड लेजर थेरेपी
• biostimulation
• फोटोनिक उत्तेजना
• कम शक्ति वाली लेजर थेरेपी (LPLT)

जब RLT का उपयोग फ़ोटोज़ेंसिटाइज़िंग दवाओं के साथ किया जाता है, तो इसे फोटोडायनामिक थेरेपी कहा जाता है। इस प्रकार की चिकित्सा में, प्रकाश केवल दवा के लिए सक्रिय एजेंट के रूप में कार्य करता है।

लाल बत्ती चिकित्सा के कई अलग-अलग प्रकार हैं। सैलून में पाए जाने वाले लाल प्रकाश बेड को कॉस्मेटिक त्वचा के मुद्दों को कम करने में मदद करने के लिए कहा जाता है, जैसे खिंचाव के निशान और झुर्रियाँ।मेडिकल ऑफिस सेटिंग में उपयोग की जाने वाली रेड लाइट थेरेपी का उपयोग अधिक गंभीर स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है, जैसे सोरायसिस, धीमे-धीमे घाव, और यहां तक ​​कि कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव भी।

हालांकि, यह दिखाने के लिए उचित मात्रा में साक्ष्य हैं कि RLT कुछ शर्तों के लिए एक आशाजनक उपचार हो सकता है, फिर भी यह जानने के लिए बहुत कुछ है कि यह कैसे काम करता है।

रेड लाइट थेरेपी कैसे काम करती है?

लाल प्रकाश को माइटोकॉन्ड्रिया को मजबूत करने वाली कोशिकाओं में जैव रासायनिक प्रभाव पैदा करके काम करने के लिए सोचा जाता है। माइटोकॉन्ड्रिया कोशिका का पावरहाउस है - यह वह जगह है जहां सेल की ऊर्जा बनाई जाती है। सभी जीवित चीजों की कोशिकाओं में पाए जाने वाले ऊर्जा-अणु को एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट) कहा जाता है।

आरएलटी का उपयोग करके माइटोकॉन्ड्रिया के कार्य में वृद्धि करके, एक सेल अधिक एटीपी बना सकता है। अधिक ऊर्जा के साथ, कोशिकाएं अधिक कुशलता से कार्य कर सकती हैं, खुद को फिर से जीवंत कर सकती हैं और क्षति की मरम्मत कर सकती हैं।

आरएलटी लेजर या तीव्र स्पंदित प्रकाश (आईपीएल) उपचारों से अलग है क्योंकि यह त्वचा की सतह को नुकसान नहीं पहुंचाता है। लेजर और स्पंदित प्रकाश चिकित्सा त्वचा की बाहरी परत को नियंत्रित क्षति का कारण बनकर काम करती है, जो तब ऊतक मरम्मत को प्रेरित करती है। आरएलटी सीधे त्वचा के उत्थान को उत्तेजित करके इस कठोर कदम को दरकिनार कर देता है। आरएलटी द्वारा उत्सर्जित प्रकाश त्वचा की सतह के नीचे लगभग 5 मिलीमीटर तक प्रवेश करता है।

रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कैसे किया जाता है?

अंतरिक्ष में प्रारंभिक प्रयोगों के बाद से, आरएलटी के चिकित्सीय लाभ हैं या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए सैकड़ों नैदानिक ​​अध्ययन और हजारों प्रयोगशाला अध्ययन किए गए हैं।

कई अध्ययनों में आशाजनक परिणाम मिले हैं, लेकिन लाल बत्ती चिकित्सा के लाभ अभी भी विवाद का एक स्रोत हैं। उदाहरण के लिए, मेडिकेयर एंड मेडिकेड सर्विसेज (CMS) केंद्रों ने निर्धारित किया है कि यह दिखाने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि ये उपकरण घाव, अल्सर और दर्द के इलाज के लिए मौजूदा उपचारों से बेहतर हैं।

आरएलटी प्रभावी है यह साबित करने के लिए अतिरिक्त नैदानिक ​​अनुसंधान की आवश्यकता है। हालांकि, यह सुझाव देने के लिए कि RLT के निम्नलिखित लाभ हो सकते हैं:

• घाव भरने और ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देता है
• एंड्रोजेनिक खालित्य के साथ लोगों में बालों के विकास में सुधार
• कार्पल टनल सिंड्रोम के अल्पकालिक उपचार के लिए मदद
• मधुमेह के पैर के अल्सर की तरह, धीमे-घावों के उपचार को उत्तेजित करता है
• सोरायसिस के घावों को कम करता है
• संधिशोथ वाले लोगों में दर्द और सुबह की कठोरता के अल्पकालिक राहत के साथ एड्स
• कैंसर के उपचार के कुछ दुष्प्रभावों को कम करता है, जिसमें शामिल हैं
• त्वचा की रंगत को सुधारता है और झुर्रियों को कम करता है
• मदद करता है
• दाद सिंप्लेक्स वायरस संक्रमण से आवर्ती ठंड घावों को रोकता है
• घुटने के अपक्षयी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार होता है
• निशान को कम करने में मदद करता है
• Achilles tendons में दर्द के साथ लोगों में राहत मिलती है

वर्तमान में, आरएलटी पर्याप्त सबूतों की कमी के कारण इन शर्तों के लिए बीमा कंपनियों द्वारा समर्थित या कवर नहीं किया गया है। हालांकि, कुछ बीमा कंपनियां अब कैंसर के इलाज के दौरान मुंह के म्यूकोसाइटिस को रोकने के लिए आरएलटी के उपयोग को कवर करती हैं।

लेकिन क्या रेड लाइट थेरेपी वास्तव में काम करती है?

जबकि इंटरनेट अक्सर हर स्वास्थ्य स्थिति के बारे में चमत्कार उपचार के बारे में खबरों के साथ होता है, लाल बत्ती चिकित्सा निश्चित रूप से सब कुछ के लिए इलाज नहीं है। आरएलटी को अधिकांश स्थितियों के लिए प्रायोगिक माना जाता है।

लाल बत्ती थेरेपी निम्नलिखित है कि कोई सीमित-से-कोई सबूत नहीं दिखा रहा है:

• अवसाद, मौसमी भावात्मक विकार और प्रसवोत्तर अवसाद का इलाज करता है
• शरीर को "डिटॉक्सिफाई" करने में मदद करने के लिए लसीका प्रणाली को सक्रिय करता है
• प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
• सेल्युलाईट को कम करता है
• वजन घटाने में सहायक
• पीठ या गर्दन के दर्द का इलाज करता है
• पीरियडोंटाइटिस और दंत संक्रमण से लड़ता है
• मुँहासे ठीक करता है
• कैंसर का इलाज करता है

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब RLT का उपयोग कैंसर के उपचार के साथ किया जाता है, तो प्रकाश का उपयोग केवल दूसरी दवा को सक्रिय करने के लिए किया जाता है। ऊपर की कुछ स्थितियों के साथ मदद के लिए अन्य हल्के उपचारों का उपयोग किया गया है। उदाहरण के लिए, अध्ययन में पाया गया है कि लाल बत्ती की तुलना में अवसाद के लक्षणों के उपचार में सफेद प्रकाश चिकित्सा अधिक प्रभावी है। ब्लू लाइट थेरेपी का उपयोग आम तौर पर मुँहासे के लिए किया जाता है, सीमित प्रभावशीलता के साथ।

क्या उपचार के समान विकल्प हैं?

लाल प्रकाश तरंगदैर्ध्य चिकित्सा उद्देश्यों के लिए अध्ययन किए जाने वाले एकमात्र तरंगदैर्ध्य नहीं हैं। नीली रोशनी, हरी रोशनी और विभिन्न तरंग दैर्ध्य का मिश्रण भी मनुष्यों में इसी तरह के प्रयोगों का विषय रहा है।

अन्य प्रकार के प्रकाश-आधारित उपचार उपलब्ध हैं। आप अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछ सकते हैं:

• लेजर उपचार
• प्राकृतिक धूप
• नीली या हरी बत्ती थेरेपी
• सॉना प्रकाश चिकित्सा
• पराबैंगनी प्रकाश B (UVB)
• Psoralen और पराबैंगनी प्रकाश A (PUVA)

प्रदाता चुनना

कई टैनिंग सैलून, जिम और स्थानीय दिन स्पा कॉस्मेटिक अनुप्रयोगों के लिए आरएलटी प्रदान करते हैं। आप एफडीए द्वारा अनुमोदित उपकरणों को ऑनलाइन पा सकते हैं जिन्हें आप घर पर खरीद और उपयोग कर सकते हैं। कीमतें अलग-अलग होंगी। आप उम्र बढ़ने के निशान, ठीक लाइनों, और झुर्रियों जैसे उम्र बढ़ने के संकेतों का सामना करने के लिए इन उपकरणों का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन निर्देशों को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें। कुछ उपकरणों को ऑनलाइन देखें।

अधिक लक्षित आरएलटी के लिए, आपको पहले एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना होगा। इससे पहले कि आपको कोई अंतर दिखाई दे, आपको कई उपचारों की आवश्यकता हो सकती है।

कैंसर, गठिया और सोरायसिस जैसी गंभीर चिकित्सा स्थितियों का इलाज करने के लिए, आपको अपने विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

दुष्प्रभाव

रेड लाइट थेरेपी को सुरक्षित और दर्द रहित माना जाता है। हालांकि, आरएलटी इकाइयों का उपयोग करने से जलने और फफोले की खबरें आई हैं। कुछ लोगों ने यूनिट में जगह के साथ सो जाने के बाद जलने का विकास किया, जबकि अन्य लोगों ने टूटे तारों या डिवाइस जंग के कारण जलने का अनुभव किया।

आँखों को नुकसान पहुंचने का एक संभावित खतरा भी है। हालांकि पारंपरिक लेजर की तुलना में आंखों पर सुरक्षित, लाल बत्ती चिकित्सा से गुजरते समय आंखों की उचित सुरक्षा आवश्यक हो सकती है।

ले जाओ

आरएलटी ने कुछ त्वचा स्थितियों के उपचार में आशाजनक परिणाम दिखाए हैं, लेकिन वैज्ञानिक समुदाय के भीतर, उपचार के लाभों के बारे में अधिक आम सहमति नहीं है। वर्तमान शोध के आधार पर, आप पा सकते हैं कि आरएलटी आपकी त्वचा की देखभाल करने के लिए एक अच्छा उपकरण है। हमेशा कुछ नया करने की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से जाँच करें।

आप आसानी से ऑनलाइन रेड लाइट डिवाइस खरीद सकते हैं, लेकिन किसी भी लक्षण पर डॉक्टर की राय लेना सबसे अच्छा है इससे पहले कि आप आत्म-उपचार करने का प्रयास करें। यह ध्यान रखें कि RLT अधिकांश स्थितियों के लिए FDA द्वारा अनुमोदित या बीमा कंपनियों द्वारा कवर नहीं किया गया है। किसी भी गंभीर स्थिति, जैसे कि सोरायसिस, गठिया, धीमे-धीमे घाव या दर्द की जाँच डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।