टूथपिक का उपयोग नहीं करने के 5 कारण

विषय

• 1. दांत से सुरक्षात्मक परत निकालें
• 2. मसूड़ों में संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है
• 3. दांतों के बीच की जगह को बढ़ाता है
• 4. दांत गिरने के कारण
• 5. पट्टिका के विकास को उत्तेजित करता है
• अपनी बुद्धि जाचें
• मौखिक स्वास्थ्य: क्या आप जानते हैं कि अपने दांतों की देखभाल कैसे करें?

टूथपिक एक गौण है जो आमतौर पर दांतों के बीच से भोजन के टुकड़ों को हटाने के लिए उपयोग किया जाता है, ताकि बैक्टीरिया के संचय को रोका जा सके जिससे गुहाओं का विकास हो सके।

हालांकि, इसका उपयोग उम्मीद के मुताबिक फायदेमंद नहीं हो सकता है और मुंह में कुछ समस्याओं की उपस्थिति के लिए भी जिम्मेदार हो सकता है, विशेष रूप से संक्रमण, मसूड़े की सूजन या मसूड़ों की वापसी, उदाहरण के लिए।

अपने दांतों को साफ करने के लिए ब्रश का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प हमेशा होता है या, यदि आप घर से दूर हैं, तो अपने दांतों के बीच के स्थानों से भोजन को हटाने के लिए डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें। टूथपिक का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए, जब कोई अन्य विकल्प उपलब्ध न हो।

टूथपिक का बार-बार उपयोग करने के मुख्य नुकसान में शामिल हैं:

1. दांत से सुरक्षात्मक परत निकालें

क्योंकि यह एक कठोर वस्तु है, और इसका उपयोग दांतों के खिलाफ दृढ़ता से किया जाता है, टूथपिक से दांतों के इनेमल का क्षरण हो सकता है, जो सबसे बाहरी परत है और दांतों को बैक्टीरिया और गुहाओं से बचाने में मदद करता है।

हालांकि यह क्षरण बहुत कम है, जब बहुत बार उपयोग किया जाता है, तो टूथपिक तामचीनी दोष पैदा कर सकता है, जो समय के साथ बढ़ता है और बैक्टीरिया को प्रवेश करने देता है।

2. मसूड़ों में संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है

टूथपिक की पतली नोक मसूड़ों को आसानी से छेदने और घाव का कारण बनने के लिए काफी तेज है। यह घाव, कुछ दर्द और परेशानी पैदा करने के अलावा, शरीर में प्रवेश करने के लिए बैक्टीरिया के लिए एक प्रवेश द्वार भी बन जाता है। इस प्रकार, अधिक से अधिक घावों की संख्या और आवृत्ति जिसके साथ वे दिखाई देते हैं, मसूड़े की सूजन होने का खतरा अधिक होता है।

3. दांतों के बीच की जगह को बढ़ाता है

ज़्यादातर लोग बिना ज़्यादा देखभाल के टूथपिक का इस्तेमाल करते हैं, इससे दांतों की जगहों के बीच कड़ी मेहनत होती है जिससे जमा हुए भोजन को बेहतर ढंग से साफ़ किया जा सकता है। हालांकि, यह आंदोलन दांतों को थोड़ा अलग करने का कारण बन सकता है, खासकर अगर दिन में कई बार किया जाता है, दंत उपकरण के रूप में कार्य करना जो लगातार दांतों को धक्का दे रहा है, लेकिन विपरीत दिशा में।

4. दांत गिरने के कारण

ऐसे लोग जिनके पास पीछे हटने वाला गम है, दांत बेस पर अधिक दिखाई दे सकते हैं, और दांत की जड़ को उजागर भी कर सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो दांत के इस क्षेत्र में टूथपिक के साथ पहुंचना आसान होता है, जो कि अधिक नाजुक होता है और जो टूथपिक की क्रिया के कारण माइक्रो-फ्रैक्चर को तोड़ या पीड़ित कर सकता है।

जब जड़ प्रभावित होती है, तो दांत कम स्थिर होता है और इसलिए, कुछ दर्द पैदा करने के अलावा, दांत के बाहर गिरने का भी खतरा होता है, क्योंकि यह मसूड़ों से अच्छी तरह से जुड़ा नहीं है।

5. पट्टिका के विकास को उत्तेजित करता है

जबकि टूथपिक आपके दांतों को साफ करने और बैक्टीरिया को हटाने में मदद करने के लिए प्रकट हो सकता है, अक्सर ऐसा होता है कि टूथपिक गंदगी के केवल हिस्से को हटा देता है, बाकी को अपने दांतों के बीच एक कोने में धकेल देता है। यह बाद में गंदगी को दूर करने के लिए कठिन बनाता है, जो बैक्टीरिया को जमा करता है और पट्टिका की वृद्धि और गुहाओं के विकास में योगदान देता है।

अपनी बुद्धि जाचें

मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने और अपने दांतों की देखभाल सही तरीके से करने के अपने ज्ञान का आकलन करें:

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मौखिक स्वास्थ्य: क्या आप जानते हैं कि अपने दांतों की देखभाल कैसे करें?

परीक्षण शुरू करें दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है:

• हर 2 साल में।
• हर 6 महीने में।
• हर 3 महीने में।
• जब आप दर्द या किसी अन्य लक्षण में होते हैं।

फ्लॉस का उपयोग हर दिन किया जाना चाहिए क्योंकि:

• दांतों के बीच गुहाओं की उपस्थिति को रोकता है।
• खराब सांस के विकास को रोकता है।
• मसूड़ों की सूजन को रोकता है।
• ऊपर के सभी।

उचित सफाई सुनिश्चित करने के लिए मुझे अपने दांतों को कितने समय तक ब्रश करने की आवश्यकता है?

• 30 सेकंड।
• 5 मिनट।
• न्यूनतम 2 मिनट।
• न्यूनतम 1 मिनट।

इसके कारण खराब सांस हो सकती है:

• क्षरण की उपस्थिति।
• मसूड़ों से खून बहना।
• नाराज़गी या भाटा जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं।
• ऊपर के सभी।

टूथब्रश को बदलने के लिए कितनी बार सलाह दी जाती है?

• साल में एक बार।
• हर 6 महीने में।
• हर 3 महीने में।
• केवल जब ब्रिसल्स क्षतिग्रस्त या गंदे होते हैं।

दांतों और मसूड़ों के कारण क्या समस्याएं हो सकती हैं?

• पट्टिका का संचय।
• शुगर युक्त आहार लें।
• खराब मौखिक स्वच्छता रखें।
• ऊपर के सभी।

मसूड़ों की सूजन आमतौर पर इसके कारण होती है:

• अत्यधिक लार का उत्पादन।
• पट्टिका का संचय।
• दांतों पर टार्टर बिल्डअप।
• विकल्प B और C सही हैं।

दांतों के अलावा, एक और बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा जिसे आपको ब्रश करना कभी नहीं भूलना चाहिए:

• जुबान।
• गाल।
• तालु।
• होंठ।

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